EthicSport

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  • Mon, 03 Apr 2017 05:45:19 +0000: 11 Regole per affrontare al meglio le GranFondo - Bici da corsa | BDC-forum.it - EthicSport
    Ogni ciclista sa bene che per affrontare al meglio una lunga stagione di GranFondo, nulla può essere lasciato al caso. Ci sono alcuni aspetti, infatti, che non si possono trascurare se si vuole mantenere un standard prestativo elevato e costante. Questi i nostri 10 consigli per affrontare al...
  • Tue, 21 Mar 2017 15:30:20 +0000: Recupero o Recupero Extreme? - Bici da corsa | BDC-forum.it - EthicSport
    Salve Vorrei sapere la differenza tra Recupero (che io già ho usato) e Recupero Extreme. Pratico ciclismo amatoriale e esco 2/3 volte alla settimana, con percorrenze brevi infrasettimanali e una uscita più lunga il sabato o la domenica. Generalmente prendevo il recupero dopo giri più intensi e...
  • Wed, 01 Mar 2017 14:17:14 +0000: Arginina e potenza per il ciclista - Bici da corsa | BDC-forum.it - EthicSport
    L’arginina è un amminoacido coinvolto in numerosi processi metabolici, in particolare svolge un ruolo determinante nella sintesi dell’ossido nitrico, un mediatore endogeno di processi importanti, come la vasodilatazione e la trasmissione degli impulsi nervosi. La vasodilatazione indotta...
  • Mon, 13 Feb 2017 09:55:49 +0000: Quali sono i segreti per una colazione ideale? - Bici da corsa | BDC-forum.it - EthicSport
    Chi pratica sport sa bene che la colazione è molto importante, ma spesso le idee sono un po’ confuse. Quali sono i cibi che fanno bene e quelli che non sono così salutari? Quali sono gli alimenti più adatti per la performance? Ci sono alimenti che sono più indicati per affrontare le attività di...
  • Fri, 22 Jul 2016 13:51:26 +0000: Contenuto multiminerali - Bici da corsa | BDC-forum.it - EthicSport
    Forse sarò scemo io, ma non riesco a capire una cosa: in quasi tutti i multiminerali e multivitaminici che ho visto c'è la presenza di magnesio e potassio, ma nelle informazioni nutrizionali la % di potassio non c'è. Prendo come esempio proprio quello della Ethicsport:...
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