Metà marzo di solito, ci si aggiorna sicuramente
Ricevuto
Metà marzo di solito, ci si aggiorna sicuramente
So che manca una infinità, ma qualcuno mi sa dire come sono i 35 km in più che si percorrono nel lungo rispetto al corto? i 1000 metri di dislivello si ottengono con una sola salita in più o ci sono parecchi sali/scendi (oltre alla salita degli ulivi che cmq non conosco)?
Grazie :-)
Oltre che la salita degli ulivi hai parecchi mangia e bevi prima e dopo
Tutti strappi ma spesso in doppia cifra
Il peggio è dopo aver fatto gli ulivi
I punti in doppia cifra tu lo fai con una gamba...
I punti in doppia cifra tu lo fai con una gamba...
�������� tu senza pedalare allora ����
Ho bel che capito che l'unico a tribolare sarò naturalmente io
Tu sarai già avanti già scollinato che ci aspetti ������
Buonasera a tutti, quest'anno spero di esserci anch'io
[emoji52] ... le velleità x fare il lungo ci sarebbero, è che mi conosco e so che arriva troppo presto in stagione x avere le possibilità di farlo bene[emoji52]Oltre che la salita degli ulivi hai parecchi mangia e bevi prima e dopo
Tutti strappi ma spesso in doppia cifra
Il peggio è dopo aver fatto gli ulivi
Dai che andiamo [emoji13]idem spero pure io, piacerebbe anche a me provare il percorso anche per vedere il muro di villa del ferro :-)
Perché fai preparazione specifica per essere in forma più avanti nella stagione? Io l'anno scorso non l'ho fatta perché avevo troppi pochi km nelle gambe ad aprile, sarebbe stata una sofferenza...[emoji52] ... le velleità x fare il lungo ci sarebbero, è che mi conosco e so che arriva troppo presto in stagione x avere le possibilità di farlo bene[emoji52]
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Non è che faccio preparazione specifica, è proprio che durante l'inverno ho poca possibilità di fare km e soprattutto dislivello. Oltre al fatto che preferisco d gran lunga il caldo come periodo.Dai che andiamo [emoji13]Perché fai preparazione specifica per essere in forma più avanti nella stagione? Io l'anno scorso non l'ho fatta perché avevo troppi pochi km nelle gambe ad aprile, sarebbe stata una sofferenza...
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Come accade a me insomma, infatti punto ad arrivare con un minimo di km nelle gambe, di solito nei primi mesi dell'anno le migliaia di km di dislivello ad uscita le vedo col binocoloNon è che faccio preparazione specifica, è proprio che durante l'inverno ho poca possibilità di fare km e soprattutto dislivello. Oltre al fatto che preferisco d gran lunga il caldo come periodo.
Per dire: nel 2017 ho superato i 2000 D+ solo 2 volte e quando mi sono presentato alla Liotto quest'anno avevo superato i 1000 D+ In una sola occasione. Spero di prendermi per tempo ed arrivarci meglio quest'anno ma è realistico che ci siano molte più possibilità di fare il medio che nn il lungo
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Come accade a me insomma, infatti punto ad arrivare con un minimo di km nelle gambe, di solito nei primi mesi dell'anno le migliaia di km di dislivello ad uscita le vedo col binocolo
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Ce la possiamo fare [emoji16]io arriverò con 2000 km , quest'anno alla gf di padova ne avevo pochi circa 3200 dai andrea fregatene sei forte , tanto a noi non serve macinare + km :rosik
Io ve la butto lì...
Ritrovo bdc forum gf liotto.
18/3 ore 8:30 9:00 al park stadio???
Cosa ne pensate???
Si può fare, vediamo, hanno messo la GF Padova la domenica successiva [emoji51]
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