cosa avete mangiato? (parte 11)

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gx2

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Gigiant
Modalità "polemica" :mrgreen: ON:
P.S. Non è che lo chiedi perché magari hai fame la sera (probabilmente a causa di un deficit, magari leggero, ma costante e che si protrae da diverso tempo) e quindi cerchi "conforto" in qualcuno che ti dica: "Mangia senza problemi"?
Modalità "polemica" OFF o-o

ti sbagli, è l'esatto contrario. Quando qualcuno (99 su 100 [MENTION=42449]guido76b[/MENTION] :-x) espone una questione, un problema, un'ansia, un pippone viene qui proprio perchè pensa che qualcuno (99 su 100 [MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] :-x ) gliela possa legittimare in modo da scaricare la propria coscienza che da lontano urla "è un pipponeeeeeee" :mrgreen:

ed io, che sono un fine psicologo :== (checchè ne dica [MENTION=49838]andre.road[/MENTION] :mrgreen:, anche se qui dentro ci vuole poco a diventare psicologi :mrgreen:), infatti gli ho datto proprio la risposta che non voleva, ovvero quella della sua coscienza, che, sempre 99 su 100, è quella giusta :==
 
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andre.road

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:-)
ed io, che sono un fine psicologo :== (checchè ne dica [MENTION=49838]andre.road[/MENTION] :mrgreen:, anche se qui dentro ci vuole poco a diventare psicologi :mrgreen:)


Il primo postulato della gxanalisi è: "dimmi che mangi e ti dirò chi sei".

Cartesio poneva il dubbio alla base di ogni forma di conoscenza.
Quindi occhio a sottovalutare l'atteggiamento di [MENTION=42449]guido76b[/MENTION] ;-)
 

stambe

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Allora dimmi chi sono...
Stamattina: 3 uova, 200 g ricotta di capra, 1 mela, 1 banana, 2 arance, 8 gallette, 30 g marmellata, 6 buoni così galbusera, caffè.
Non tutto assieme, mi sono alzato presto...
 

Il Trattore

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ti sbagli, è l'esatto contrario. Quando qualcuno (99 su 100 [MENTION=42449]guido76b[/MENTION] :-x) espone una questione, un problema, un'ansia, un pippone viene qui proprio perchè pensa che qualcuno (99 su 100 [MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] :-x ) gliela possa legittimare in modo da scaricare la propria coscienza che da lontano urla "è un pipponeeeeeee" :mrgreen:

ed io, che sono un fine psicologo :== (checchè ne dica [MENTION=49838]andre.road[/MENTION] :mrgreen:, anche se qui dentro ci vuole poco a diventare psicologi :mrgreen:), infatti gli ho datto proprio la risposta che non voleva, ovvero quella della sua coscienza, che, sempre 99 su 100, è quella giusta :==

Dopo aver letto questo non posso che quotare quello che scrisse [MENTION=2376]kikhit[/MENTION] qualche pagina indietro:

Come ti rende saggio la capra! :-)

:-x :mrgreen:
 

kikhit

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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Cartesio poneva il dubbio alla base di ogni forma di conoscenza.
Quindi occhio a sottovalutare l'atteggiamento di [MENTION=42449]guido76b[/MENTION] ;-)

Sì, però sul mangiare aveva grandi certezze, quando si spostava in giro per l'Europa aveva sempre dietro il suo cuoco ;-)
 

betana

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Allora dimmi chi sono...
Stamattina: 3 uova, 200 g ricotta di capra, 1 mela, 1 banana, 2 arance, 8 gallette, 30 g marmellata, 6 buoni così galbusera, caffè.
Non tutto assieme, mi sono alzato presto...



Uno che come me se ne frega se tutte queste uova lo uccideranno, perché stando a quello che dicono dovrei essere morto di quasi tutte le malattie del mondo dovute proprio a quel succulento, duttile e poco costoso alimento. Ho già predisposto sulla mia lapide una gallina e sto già valutando un pollaio a cui lasciare tutti i miei averi ( sulla dieta lasciata dalla ciarlatana di pochi post fa c era scritto max 2 uova a settimana, io ne mangio almeno 30 da anni)


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ti sbagli, è l'esatto contrario. Quando qualcuno (99 su 100 [MENTION=42449]guido76b[/MENTION] :-x) espone una questione, un problema, un'ansia, un pippone viene qui proprio perchè pensa che qualcuno (99 su 100 [MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] :-x ) gliela possa legittimare in modo da scaricare la propria coscienza che da lontano urla "è un pipponeeeeeee" :mrgreen:

ed io, che sono un fine psicologo :== (checchè ne dica [MENTION=49838]andre.road[/MENTION] :mrgreen:, anche se qui dentro ci vuole poco a diventare psicologi :mrgreen:), infatti gli ho datto proprio la risposta che non voleva, ovvero quella della sua coscienza, che, sempre 99 su 100, è quella giusta :==

Nonostante questo, ho magnato ugualmente :culo:
 

giulio.gennari

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Proviamo...

2h di bici

Merenda 16:30
-barrettina proteica 60kcal
-centrifuga lampone/mela/fragola

Pre cena ore 19:30
-carote grattugiate con lupini e una galletta

Cena ore 21:00
-branzino al forno
-patata dolce
-spinaci lessi
-caffè d'orzo
-mela
-qualche castagna

Post cena ore 22:00
-the verde
-biscotto
 

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Kuota - Scott scale
Allora dimmi chi sono...
Stamattina: 3 uova, 200 g ricotta di capra, 1 mela, 1 banana, 2 arance, 8 gallette, 30 g marmellata, 6 buoni così galbusera, caffè.
Non tutto assieme, mi sono alzato presto...
Pranzo: patate al vapore (500 g), carote, 30 g di tahin, parmigiano e qualche noce.
Spuntino: un po di ricotta.
Cena: Petto di pollo con carote e olio di canapa, un paio di bicchieri di vino.
Bicchiere di latte prima di andare a letto.
Stamattina comincio con qualche galletta e crema novi, caffè.
 

Il Trattore

Maglia Rosa
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con due ruote
Domanda (c'è un'altra discussione aperta ma credo che qui ci sia gente più esperta in merito): ma a parità di wattaggio espresso, il consumo calorico effettivo sui rulli è minore rispetto alla strada?

Esempio numerico: ieri ho fatto un test FTP (20' da cui poi il software ha estrapolato mediante calcolo il dato su 1h (324W che in senso assoluto saranno anche "buoni" ma che rapportati al mio peso attuale sono 4W/kg :cry: )) in tutto (considerando il protocollo previsto per il test, che comprendeva 10' riscaldamento, alcuni allunghi più una ripetuta da 5' forte prima, recupero, test 20' e 10' defaticamento...) ho fatto 1h a 250W medi che mi danno un consumo calorico di 1000 kcal. Ma mi pare francamente troppo...

Che dite? ;nonzo%
 
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