Risultati della ricerca

  1. gipsy

    Garmin Connect e Garmin Express

    è possibile che abbiano dovuto modificarla, non per sfizio o altro, ma per alleggerire il traffico sui server
  2. gipsy

    ruote per una vecchia scapin eos5

    beh, ovvio: convertire delle vecchie ruote, magari fuori produzione da anni, non è sempre possibile. ma, sicuramente, se cercavi ruote predisposte per shimano, le proposte non saranno mancate
  3. gipsy

    Garmin Connect e Garmin Express

    al momento credo che ce lo dobbiamo tenere così; comunque tutti i vecchi menù sono accessibili nella colonna di sinistra
  4. gipsy

    ruote per una vecchia scapin eos5

    ruote con corpetto shimano si trovano ovunque
  5. gipsy

    TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)

    prima di andare dall'otorino, prova a sciacquare il naso con soluzione fisiologica dopo l'allenamento. nel 99% dei casi si risolve così
  6. gipsy

    REPORT GARE: com'è andata?

    direi di no: sono circa 100-120g di cho, quindi 50-60g/h
  7. gipsy

    TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)

    Resoconto settimana 15-21 aprile; tutto regolare, nonostante il ritorno del maltempo (e del freddo)
  8. gipsy

    REPORT GARE: com'è andata?

    calcola 3-4" al km tra tt e bdc in pianura
  9. gipsy

    REPORT GARE: com'è andata?

    sì, tutto piatto è monotono, però 40km alla fine passano alla svelta; 90 sarebbero già più ostici. semmai, c'è da dire, che sul piattone il mezzo fa più la differenza: a parità di atleta, con una tt, ruota lenticolare, casco a goccia ecc. 2-3 minuti li risparmi
  10. gipsy

    REPORT GARE: com'è andata?

    le salite cambiano le dinamiche di gara se c'è scia libera. in una gara no draft le salite non sovvertono le classifiche più di tanto
  11. gipsy

    REPORT GARE: com'è andata?

    durante la bici come ti sei alimentato? p.s.1: con t1 e t2, si intendono le transizioni, non le frazioni p.s.2: era un duathlon classico, non medio
  12. gipsy

    TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)

    le avrai gonfiate troppo
  13. gipsy

    Gare Gelo e neve sulla Freccia vallone vinta da Williams e Niewadoma

    hai citato zambanini, buratti e altri che, come ho detto io, fino ad u23, hanno corso in squadre italiane (zalf, general store ecc.)
  14. gipsy

    Gare Gelo e neve sulla Freccia vallone vinta da Williams e Niewadoma

    quasi tutti gli italiani che corrono nel pro tour hanno fatto tutta la trafila dalle giovanili ad u23 con squadre italiane; poi per forza di cose, se vuoi fare il corridore di lavoro, sei obbligato a migrare. ma, nel 99% dei casi, come tipologia corridore ormai sei formato
  15. gipsy

    Gare Gelo e neve sulla Freccia vallone vinta da Williams e Niewadoma

    ok, ma anche quelli che sono arrivati a giocarsi la vittoria alla fleche non è che avessero fatto vedere chissà cosa fino adesso; il punto è che, anche quando i grossi nomi latitano (o perché non sono al via, o perché non sono pervenuti nelle fasi decisive), degli italiani non c'è traccia...
  16. gipsy

    Gare Gelo e neve sulla Freccia vallone vinta da Williams e Niewadoma

    è successo alcune volte alla tirreno adriatico. sicuramente una volata di Sagan qualche anno fa
  17. gipsy

    Wahoo KICKR

    dipende da come sono messi i piedini; potrebbe pendere a dx o a sx, oppure non avere bisogno di aggiustamenti
  18. gipsy

    Gare Gelo e neve sulla Freccia vallone vinta da Williams e Niewadoma

    certo, c'è sempre un alibi. probabilmente, fosse stata una bella giornata, gli italiani sarebbero stati penalizzati dal caldo...
  19. gipsy

    Gare Gelo e neve sulla Freccia vallone vinta da Williams e Niewadoma

    ma magicamente cosa? resta il fatto che altri corridori "seconde linee" si sono fatti trovare pronti, e hanno sfruttato l'occasione, gli italiani, come al solito, no
  20. gipsy

    Gare Gelo e neve sulla Freccia vallone vinta da Williams e Niewadoma

    quando quelli che hai citato, viste le condizioni, hanno tirato i remi in barca. che poi Skjelmose, buon corridore, per carità, ma per ora non è che abbia vinto chissà cosa (1 giro di svizzera e poco altro)