Risultati della ricerca

  1. giampy63

    Dove comprare scarpe online (super economiche)

    Ciao a tutti. per un problema ai piedi devo acquistare un paio di scarpe da bdc (tacchette look) molto economiche visto che dovro usarle in alternativa a quelle che gia possiedo per fare degli esperimenti. Mi sapete indicare un sito internet dove poter trovare delle scarpe magari fine serie a...
  2. giampy63

    Garmin Edge 500 (parte 4)

    Ciao a tutti. dopo lunghissimo stop dovuto a motivi troppo lunghi da raccontare (depressione) sono tornato in bdc dopo sette anni. Ho ripreso il mio gia vecchio ai tempi garmin 500 tanto per vedere in che condizioni sono (pessime). Ho ritrovato delle vecchie attivita e volevo impostarle come...
  3. giampy63

    Riconoscere cambio da Foto | Aiuto

    vangelo
  4. giampy63

    Ciao Walter

    Stamattino alle 11.00 c/a ci ha lasciati Walter Passuello, colto da maolore nel suo negozio a Livorno. Compagno di tante uscite in bici noto ciclista conosciutissimo in tutta Livorno, e non solo, come grande ex ciclista professionista tra le altre cose gregario di Moser, e negli anni successivi...
  5. giampy63

    Consiglio per cambio sella

    pienamente d'accordo. Nonostante i progressi fatti nei materiali rimane sempre il fatto di fare l'abitudine alla sella, vale sempre detto che è il tuo sedere che deve prendere la forma della sella.
  6. giampy63

    Salite ed ho un 39 x 28

    ci siamo persi, credo si possa chiudere staimo parlando di niente.
  7. giampy63

    Scelta di una BDC

    Se la misura è sbagliata i problemi ci sono dopo poche settimane non tra 2 o 3 anni.
  8. giampy63

    aiuto posizione distanziali Miche Primato

    Al momento ho montato il pacco pignoni in attesa di provarlo. Nella confezione coem detto c'erano due spessori uno piu basso l'altro piu alto. Quello piu basso ho messo tra ultimo e penultimo l'atro ppiu alto fra pacco e ruota. Ho visto che shimano di fatto sui suoi pacchi ha sempre questo...
  9. giampy63

    aiuto posizione distanziali Miche Primato

    Nessuno che hai mai avuto a che fare con i pacchi pignoni miche...
  10. giampy63

    aiuto posizione distanziali Miche Primato

    Cavolo, pensavo di averlo scritto, ho omesso il dato fondamentale, Shimano. Dal sito miche mi sembra di capire che lo spessore piu basso quello "chiaro" va tra l'ultimo e il penultimo pignone ma di quello "scuro" non vi è traccia. presumo vada dopo l'ultimo tra pacco e ruota lato raggiatura ma...
  11. giampy63

    aiuto posizione distanziali Miche Primato

    Ciao a tutti, ho acquistato un paio di fulcrum r7 come ruote di scorta per la bdc di mia moglie e ho ordinato un pacco pignoni miche primato 10v. Il corriera ha distrutto la scatola e mi ritrovo con una manata di pignoni e spessori in ordine sparso. Per gli spessori in plastica è intuitivo ma...
  12. giampy63

    Info per pianificazione prima 400 km

    Tranquillo ho ore di esperienze sulle ammiraglie. So cosa vuol dire stare in macchina per ore dietro ad un gruppo che arranca in salita e senza le modifiche che oramai vengono applicate alla meccanica delle ammiraglie moderne Mi interessava piu l'aspetto della (per me) lunghissima distanza per...
  13. giampy63

    Info per pianificazione prima 400 km

    Ok daccordo sul personale quindi tralasciamo il tutto, te per le randonne da 400km come ti organizzi per il mangiare e gli integratori? Tanto per avere un idea.
  14. giampy63

    Info per pianificazione prima 400 km

    Ciao a tutti, un mio non piu giovane amico ha deciso di realizzare una sua idea cioe quella di pedalare per 400km senza soste (bisogni fisiologici e ristori a parte). Lui è un bel pedalatore e ha all'attivo diverse esperienze sulle lunghe distanze. Di media pedala 120/150km ad uscita (sotto...
  15. giampy63

    È morto Michele Scarponi

    Purtroppo questo mondo è cosi. Logico che tutte quelle persone che speculano o sputano sentenze quando accadono certi episodi non conoscevano la persona coinvolta. Io che ho avuto la fortuna di conoscerlo Michele posso dire che era una tra le persone piu belle del mondo del ciclismo e anche...
  16. giampy63

    Ciao Michele

    Purtroppo è vero, stamattina alle otto ci ha lasciato Michele Scarponi. Un campione in bicicletta simpatia e umanita. R.i.p.
  17. giampy63

    È morto Michele Scarponi

    Purtroppo è vero, stamattina alle otto ci ha lasciato Michele Scarponi. Un campione in bicicletta simpatia e umanita. R.i.p.
  18. giampy63

    gerald ciolek

    Tutto esatto e confermo la bufala per Ciolek. Meglio ritirato che.....o-o
  19. giampy63

    Perdere massa grassa

    Da altre discussioni che trovi nella sezione allenamente si evince che non esiste una zona brucia grassi... adesso riaprire qui tutta la bagarre che si è scatenata nell'altra discussione non mi sembra il caso. Usa la funzione cerca e leggiti tutto... poi decidi tu se prenderlo per buono ci sono...
  20. giampy63

    Sella san marco

    Anche io felice possessore di tre selle san marco proprio grazie al loro servizio post vendita