Risultati della ricerca

  1. Ruote BDC DISC COMPLETE

    Comment by 'pauldesign' in item 'Ruote BDC DISC COMPLETE'

    Ciao, sono interessato, ti ho mandato un PM
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  2. pauldesign

    Dubbio Taglia Canyon Inflite

    Ho ordinato la S, vi aggiorno quando arriva
  3. Specialized Crux Elite TG. 54

    Comment by 'pauldesign' in item 'Specialized Crux Elite TG. 54'

    Venduta
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  4. pauldesign

    Misure telaio Canyon

    Il tuo dubbio è tra quali taglie? XS e S immagino...
  5. pauldesign

    Dubbio Taglia Canyon Inflite

    Ciao a tutti, ho un dubbio che non riesco a sciogliere sulla scelta della taglia per una Canyon Inflite. Sono alto 1.77 cavallo 84,5 pedalo a circa 75 cm. Sono indeciso se taglia S o M. Ora pedalo su una Specialized Crux tg. 54 che è ha le seguenti misure: - orizzontale 550 - piantone 530 -...
  6. Telaio Cervelo R3 SL TG. 54

    Comment by 'pauldesign' in item 'Telaio Cervelo R3 SL TG. 54'

    Ciao, il telaio è del 2015, usato molto poco (vado prevalentemente in mtb e ciclocross), si ho scontrino e documenti per la garanzia. Le foto le ho fatte questa mattina. Saluti Paolo
    • pauldesign
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  7. Attacco Manubrio PRO VIBES 1" 1/4

    Comment by 'pauldesign' in item 'Attacco Manubrio PRO VIBES 1" 1/4'

    2018
    • pauldesign
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  8. Gruppo Campagnolo Record 11 V completo

    Comment by 'pauldesign' in item 'Gruppo Campagnolo Record 11 V completo'

    Si certo! Sentiamoci in privato!
    • pauldesign
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  9. Gruppo Campagnolo Record 11 V completo

    Comment by 'pauldesign' in item 'Gruppo Campagnolo Record 11 V completo'

    Cosa ti interesserebbe?
    • pauldesign
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  10. Gruppo Campagnolo Record 11 V completo

    Comment by 'pauldesign' in item 'Gruppo Campagnolo Record 11 V completo'

    Anno 2015, tranne guarnitura acquistata nuova (come rimanenza) nel 2019. Pacco pignoni usato pochissimo in quanto giravo al 90% con delle ruote d'allenamento e pacco Chorus. La bici ha percorso 15.000 km da Strava.
    • pauldesign
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  11. Coppia dischi durace 160

    Comment by 'pauldesign' in item 'Coppia dischi durace 160'

    Venduti?
    • pauldesign
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  12. pauldesign

    cosa avete mangiato? (parte 3)

    Ieri Colazione: - una tazza di caffelatte con 4 biscotti secchi - 2 fette di pane integrale con marmellata - 30 gr di Whey in un bicchiere di latte pranzo: - 80 gr di pasta in bianco + evo - melanzane grigliate + evo allenamento: 50 km in bicicletta, 475 mt. di dislivello ore...
  13. pauldesign

    cosa avete mangiato? (parte 3)

    Ma si, scherzavo o-o
  14. pauldesign

    cosa avete mangiato? (parte 3)

    Non ci stiamo rilassando un po' troppo? :angrymod:
  15. pauldesign

    cosa avete mangiato? (parte 3)

    Ieri Colazione: - una tazza di caffelatte con mezzo panino raffermo - 2 fette di pane raffermo con marmellata - 30 gr di Whey in un bicchiere di latte Allenamento: Pettorali: 3 x 12 panca 3 x 12 croci 3 x 12 chest press Dorso: 3 x 12 Dumbbel Row Gambe: 3 x 12 leg curl 3 x 12 leg extension 3...
  16. pauldesign

    cosa avete mangiato? (parte 3)

    Ieri Colazione: - una tazza di caffelatte con mezzo panino raffermo - 2 fette di pane raffermo con marmellata durante la mattina: - niente (non avevo moneta per la macchinetta) pranzo: - un'insalata mista con tonno + evo - una piadina (solo la pasta) nel pomeriggio: - un...
  17. pauldesign

    cosa avete mangiato? (parte 3)

    "cattiva" abitudine presa da mio padre, eppure dormo come un angioletto :mrgreen:
  18. pauldesign

    cosa avete mangiato? (parte 3)

    ieri una tazza di caffelatte 5 biscotti secchi metà mattina un caffé zuccherato alla macchinetta pranzo riso in bianco + evo fragole con limone un caffé amaro ore 19.30 30gr. di whey in un bicchiere di latte Allenamento in palestra 3 x 12 shoulder press 3 x 12 spalle al...
  19. pauldesign

    cosa avete mangiato? (parte 3)

    Con molte difficoltà sto cercando di mangiare decentemente anche durante l'orario di lavoro. ieri una tazza di caffelatte 5 biscotti secchi metà mattina un caffé zuccherato alla macchinetta pranzo roast beef cavolfiori bolliti un caffé amaro spuntino 2 biscotti al burro spuntino (verso le...
  20. pauldesign

    cosa avete mangiato? (parte 3)

    Colazione: una tazza di caffelatte con 2 bocconcini di pane raffermo 2 fette di pane con marmellata di fragola Allenamento in palestra: 3 esercizi specifici per i bicipiti 7 x 10 serie di addominali 30 minuti di cyclette Pranzo: una banana, un kiwi, un uovo alla coque una tazza di caffé amaro...
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