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Possibile Nevralgia Pudendo?? Da un mese sono fermo. Dolori perineale, bruciore anale, o scrotale e avvolte il peggio con il dolore testicolare. Sono un infermiere, visto da 3 urologi (esclusa Ipb e prostatite) 3 chirurghi (no emorroidi, ragadi fistole) 1 psicologo (stress ansia), neurologo ...

Passa a Zwift e ti diverti anche... certo hai bisogno A) di pc o tablet con tosti e fibra... B) Non diventarne schiavo e abbandonare il tuo gruppo fino ad aprile Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk

Ho acquistato il rialzo del direto dal loro shop, ed è perfetto la bici è a bolla.

Contento della mia prima Zfondo.... siete simpaticissimi (Luca Demarinis [BDC]).

Qualcuno sa se e' possibile avere Stages pedivella L Ultegra 6800 (che e' certo si puo' montare con R8000, cambia un po' il colore) ma si puo' associare con Ultegra R guarnitura per avere entrambi i lati?? O non sono compatibili Stages L 6800 e Stages R del r8000 ??

Ciao a tutti sono dei vostri!! in attesa dell'inserimento nel team BDC zwift.. (luca demarinis in zwift e nella realta')

Dopo 2 anni di TR ottimo programma ho installato Zwift.. be mi sono innamorato immediatamente. Installato sabato non voglio più scendere dalla sella!! Adesso lo uso free ride fino al 31, poi stacco 10/15 gg e dal 15 novembre inizio con i suoi programmi di allenamento, fino a fine marzo, poi...

Grazie della risposta. Sono indeciso tra nuova guarnitura r8000 circa 180€ + stages 6800. Oppure guarnitura stages con doppio stages € 800 circa (vendita stages 6800) Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk

Io dopo due anni di TR.... ne ho i din din pieni. Non per gli allenamenti che sono strutturati bene, ma perché arrivi a marzo aprile e non sai più come andare avanti, volevo provare anche io Sufferfest per via dell'integrazione con trainingpeaks ed esportazione dei piani di allenamento su garmin...

Salve da possessore di stages ultegra 6800, e mai avuto problemi (sec.generazione), volevo passare al r8000 come guarnitura, mi potete confermare che al di là del Colore posso utilizzarlo senza problemi su R8000 ?? Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk

Salve sono interessato a questo modello, attualmente ho uno stages singolo su ultegra 6800, mai un problema, ed ero interessato al modello dual ultegra r8000 ma tra (899 guarnitura deragliatore ecc.. la spesa diventa eccessiva). Questo si trova a 550 euro gia' con le corone e potrei andare...

Io presente .. spero!!

Bel Thread!! Posto i miei dati! Age 42 Ftp 240 1,70 x 63 kg Allenamento salita da TrainerRoad a strada 1' 204 1' 228 2' 252 30'' 306 30'' 360 x 5 Poi varie.. 2h circa TSS 147

interessante..

@liviocu Grazie infinite.. Quindi secondo la tabella essendo un Master (42 anni) il mio TSS settimanale si dovrebbe aggirare sui 480 max su 8/12 ore di allenamento settimanale. Giusto??

Gli allenamenti sui rulli sono precisi, su strada un po' ti devi adattare..

E non c'è copia in internet??

Io sono in settimana cazzeggio test x strada con pm, sto provando la speciality sempre su strada e con il Pm si replicano bene! ma c'è il traffico!! quindi si hai lavori di 3/5 min, ma quelli lunghi da 15/20 difficili da ripetere... bisogna cercarsi le zone adatte!! Vado alla ricerca!

Ma dove trovo questa tabella per i TSS settimanali?? Ho il libro ma non ho trovato questa tabella? Sent from my [device_name] using BDC-Forum mobile app