Risultati della ricerca

  1. lucas.

    Chi c'è di Bergamo? (parte terza)

    Giorno. No ho saltato per paura della pioggia, che poi non ha piovuto. Ho preso acqua tutta la settimana andando al lavoro e non avevo voglia, se guardo i km di pioggia in settimana, ero già ad almeno 80 e passa km di acqua, è vero ben coperto ma sempre acqua e poi sul primo turno. Come detto...
  2. lucas.

    Chi c'è di Bergamo? (parte terza)

    Ma va , è un piattone nel tratto bergamo - crema - vacchelli - spino d'adda - crespi. Da li in poi ci sono delle mini salitine (micro direi) perchè si va sull'alta pianura e poi bisogna vedere cosa mettono alla fine. Nel 2020 Città alta passando dal Liceo Sarpi. 2022 Astino + ancora Sarpi 2023...
  3. lucas.

    Chi c'è di Bergamo? (parte terza)

    Vieni ? Dai dai dai :ola:
  4. lucas.

    Chi c'è di Bergamo? (parte terza)

    Sì. Ps ti ho visto stamattina mentre facevi da gregario ad un altro ciclista che stava risparmiando a ruota
  5. lucas.

    Strava & GPS (parte 2ª)

    esattamente. a volte ci sono 15 segmenti per la stessa salita.
  6. lucas.

    Strava & GPS (parte 2ª)

    cosa c'entra che li percorri spesso ? :mrgreen: Ho scritto tutt'altro. Ovvero che sono segmenti ripetitivi nel senso che sono simili ad altri. Se ce ne sono 10 simili, ne mette 2 visibili e gli altri nascosti appunto perchè doppioni o comunque molto simili.
  7. lucas.

    Strava & GPS (parte 2ª)

    c'è un tastino sulla destra del segmento nascosto , con scritto "scopri". Premuto quello, il segmento rientra nella lista dei visibili, prova...
  8. lucas.

    Strava & GPS (parte 2ª)

    dovrebbero essere segmenti ripetitivi che l'algoritmo omette, almeno credo. Non credo che si possa modificare tale risultato essendo l'algoritmo a monte che decide.
  9. lucas.

    Chi c'è di Bergamo? (parte terza)

    ne ho sempre sentito parlare bene. Io non saprei consigliarti perchè uso sempre le stesse scarpe dal 2012, ed in effetti forse è ora di cambiarle anche se vanno ancora bene :==.
  10. lucas.

    Al lavoro in bici

    Non hai alternativa al portapacchi (eventualmente con cestino) , soprattutto per tratte così lunghe.
  11. lucas.

    Chi pedala ancora bdc in alluminio ?

    Eccomi, Bici come in firma, ormai è un cancello con cui pedalo in qualsiasi condizione. Ovviamente mi sento "restato indietro" quando in giro vedo bici da 5 o 10000 euro , ma sinceramente "stic@zzi". A livello amatori contano ancora le gambe per fortuna e se sono in forma vado ancora più forte...
  12. lucas.

    Chi c'è di Bergamo? (parte terza)

    Io no, ma farò la bergamo gravel domenica prossima , 08/10/23 , evidentemente assieme ad un collega novello delle gravel (ma forte su strada) . Per la gravel sul serio credo metteranno dei video su fb/ig.
  13. lucas.

    Pro Stagione 2023

    La crono secca ed una corsa di 6-7 ore sono due cose diverse. Ha due o tre problemi: 1) si spreme troppo nell'arco dei 12 mesi, ed anche nelle corse cui partecipa, eroga parecchio, parecchio più di VDP. Spesso ci vedo stanchezza fisica e "mentale". 2) Lo marcano stretto. Se avesse lo scatto...
  14. lucas.

    Tour 2023 17a tappa mercoledi 19.07 SAINT-GERVAIS MONT-BLANC - COURCHEVEL

    O'connor 4 al tour 2022, quando invece si ritirò, e l'aveva già detto, De luc@ poco lucido, altro che inesatezze. Stop non ne parlo più.
  15. lucas.

    Tour 2023 17a tappa mercoledi 19.07 SAINT-GERVAIS MONT-BLANC - COURCHEVEL

    Adesso ha scambiato kung per pinot :))): , è tutto il tour che le spara grosse, Panc@ni non lo fa. E se sbaglia si corregge.
  16. lucas.

    Tour 2023 17a tappa mercoledi 19.07 SAINT-GERVAIS MONT-BLANC - COURCHEVEL

    Il secondo, mentre il primo annuiva.
  17. lucas.

    Tour 2023 17a tappa mercoledi 19.07 SAINT-GERVAIS MONT-BLANC - COURCHEVEL

    Indovina indovinello, ti do l'aiuto, Rai.
  18. lucas.

    Tour 2023 17a tappa mercoledi 19.07 SAINT-GERVAIS MONT-BLANC - COURCHEVEL

    Adesso Van aert avrebbe vinto il giro delle fiandre , :ola:
  19. lucas.

    Allenamento neofita

    giusto così. Sul san marco ti conviene, ma dipende sempre dalle tue sensazioni, fare una sosta al madonna delle nevi in modo da spezzare in due la salita, beh però lo vedrai strada facendo. Ci sarebbero anche le baite di mezzeno ma a mio parere ti serve uno step intermedio prima di arrivare a...
  20. lucas.

    Allenamento neofita

    1h 21' in movimento perché vi sarete fermati a rifornire alla fontana iniziale. Ok tempo discreto e pulsazioni un pò più basse di domenica scorsa . Prossimo week piani di ceresola e/o foppolo :-o