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Testo
<blockquote data-quote="Big Steak One" data-source="post: 7408315" data-attributes="member: 166230"><p>Ragazzi quasi mi mettevo vergogna a postare sto messaggio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /></p><p>Però poi alla fine mi son ricordato di essere uno svergognato inside e quindi eccomi qui:</p><p>Guarda la mia attività su Strava: <a href="https://www.strava.com/activities/9825729476/shareable_images/image?token=eyJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJ1cmwiOm51bGwsInR5cGUiOiJtYXAiLCJ0b2tlbiI6ImVlMTA2YzE1NDU1YzU5NDA5MTU2ODcxZWEzMTBhMDRmYmQ0MmQzZGMiLCJ3aWR0aCI6MTA4MCwiaGVpZ2h0IjoyMTA2LCJpbWFnZV93aWR0aCI6bnVsbCwiaW1hZ2VfaGVpZ2h0IjpudWxsLCJ1bmlxdWVfaWQiOm51bGwsInN0YXRpY192aWRlb191cmwiOm51bGwsImR1cmF0aW9uIjpudWxsfQ.QQJRY2baAPO7xYbxqkEIhDlIyilak8jvowmLQ7lgOBo&hl=it-IT&utm_source=com.strava&utm_medium=referral" target="_blank">https://www.strava.com/activities/9825729476/shareable_images/image?token=eyJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJ1cmwiOm51bGwsInR5cGUiOiJtYXAiLCJ0b2tlbiI6ImVlMTA2YzE1NDU1YzU5NDA5MTU2ODcxZWEzMTBhMDRmYmQ0MmQzZGMiLCJ3aWR0aCI6MTA4MCwiaGVpZ2h0IjoyMTA2LCJpbWFnZV93aWR0aCI6bnVsbCwiaW1hZ2VfaGVpZ2h0IjpudWxsLCJ1bmlxdWVfaWQiOm51bGwsInN0YXRpY192aWRlb191cmwiOm51bGwsImR1cmF0aW9uIjpudWxsfQ.QQJRY2baAPO7xYbxqkEIhDlIyilak8jvowmLQ7lgOBo&hl=it-IT&utm_source=com.strava&utm_medium=referral</a></p><p>Via Ripuaria, via Campana e via S.Nullo?</p><p>Il caz...zo!!!(Strade attorno casa mia col 2/3%max di salite) <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /> </p><p>Che poi parliamoci chiaro, max riuscivo a fare 14/15km per via di un grave problema ai piedi che mi attanagliava a 3km da inizio giro....poi risolto poco fa con cambio scarpe <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p>Madonna sto proprio ucciso. Il "Fuoco Sacro" nelle gambe è diventato L'INFERNO ABOMINEVOLE<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></p><p>Però non mi sono fermato un attimo e ho riportato la pellaccia a casa<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/spec.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":specc:" title="Spec :specc:" data-shortname=":specc:" /></p><p>Assiduità, continuità e allenamento...questo devo fare<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /></p><p>Ho fatto due calcoli...gli ultimi 143mt d+ su 1.8km col 36/34 mi hanno devastato. </p><p>Non allenato, sovrappeso, in vacanza in continua macina cibo/beveraggio...embè checazzovolevi???<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06 ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" /></p><p></p><p>Cmq per eventuali e futuri interessati alla discussione possiamo parlarne e potrò aggiungere ulteriori particoli, tipo i vari grafici Garmin Connect che, a dir la verità, mostrano una bestia in calore all'inseguimento della femmina per l'accoppiamento e il proseguio della propria specie e trasmissione del DNA anzichè un porco maiale umano all'inseguimento della salsiccia piccante Calabrese (senza finocchietto) e vino Verbicaro DOP<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /></p><p></p><p>P.S. cmq domani esco col motore eh?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/teach.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":maestro:" title="Teach :maestro:" data-shortname=":maestro:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/throwbrick.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="!mabbasta!;:" title="Throwbrick !mabbasta!;:" data-shortname="!mabbasta!;:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Big Steak One, post: 7408315, member: 166230"] Ragazzi quasi mi mettevo vergogna a postare sto messaggio :cry: Però poi alla fine mi son ricordato di essere uno svergognato inside e quindi eccomi qui: Guarda la mia attività su Strava: [URL]https://www.strava.com/activities/9825729476/shareable_images/image?token=eyJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJ1cmwiOm51bGwsInR5cGUiOiJtYXAiLCJ0b2tlbiI6ImVlMTA2YzE1NDU1YzU5NDA5MTU2ODcxZWEzMTBhMDRmYmQ0MmQzZGMiLCJ3aWR0aCI6MTA4MCwiaGVpZ2h0IjoyMTA2LCJpbWFnZV93aWR0aCI6bnVsbCwiaW1hZ2VfaGVpZ2h0IjpudWxsLCJ1bmlxdWVfaWQiOm51bGwsInN0YXRpY192aWRlb191cmwiOm51bGwsImR1cmF0aW9uIjpudWxsfQ.QQJRY2baAPO7xYbxqkEIhDlIyilak8jvowmLQ7lgOBo&hl=it-IT&utm_source=com.strava&utm_medium=referral[/URL] Via Ripuaria, via Campana e via S.Nullo? Il caz...zo!!!(Strade attorno casa mia col 2/3%max di salite) :))): :))): :))): Che poi parliamoci chiaro, max riuscivo a fare 14/15km per via di un grave problema ai piedi che mi attanagliava a 3km da inizio giro....poi risolto poco fa con cambio scarpe ;-) Madonna sto proprio ucciso. Il "Fuoco Sacro" nelle gambe è diventato L'INFERNO ABOMINEVOLE:yoga: Però non mi sono fermato un attimo e ho riportato la pellaccia a casa:specc: Assiduità, continuità e allenamento...questo devo fare:cry: Ho fatto due calcoli...gli ultimi 143mt d+ su 1.8km col 36/34 mi hanno devastato. Non allenato, sovrappeso, in vacanza in continua macina cibo/beveraggio...embè checazzovolevi???;pirlùn^ Cmq per eventuali e futuri interessati alla discussione possiamo parlarne e potrò aggiungere ulteriori particoli, tipo i vari grafici Garmin Connect che, a dir la verità, mostrano una bestia in calore all'inseguimento della femmina per l'accoppiamento e il proseguio della propria specie e trasmissione del DNA anzichè un porco maiale umano all'inseguimento della salsiccia piccante Calabrese (senza finocchietto) e vino Verbicaro DOP:))): P.S. cmq domani esco col motore eh?:maestro:!mabbasta!;: [/QUOTE]
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