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Testo
<blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 561735" data-attributes="member: 1994"><p>Quoto il buon Emanuele.</p><p>E vorrei precisare che il dimagrimento per una persona sedentari che inizia ad andare in bici al fondo sarà logica in quanto si innalzerà il metabolismo, da niente a 6.</p><p>Raggiunto il 6 (tempo comunque ce ne vuole, perchè l'organismo si prepara alla difesa lentamente) bisognerà aumentare il tempo o l'intensità se si vorrà dimagrire, ergo innalzare ulteriormente il metabolismo.</p><p> </p><p>Quoto inoltre che un'oretta dietro MotoFabione per noi criceti sarebbe un toccasana.</p><p> </p><p>@Bose: i tempi si decidono in base al periodo in cui si vuole essere in forma; è appunto basilare avere un programma stagionale se si vuole pianificare un allenamento con tutti i crismi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="folinhouse, post: 561735, member: 1994"] Quoto il buon Emanuele. E vorrei precisare che il dimagrimento per una persona sedentari che inizia ad andare in bici al fondo sarà logica in quanto si innalzerà il metabolismo, da niente a 6. Raggiunto il 6 (tempo comunque ce ne vuole, perchè l'organismo si prepara alla difesa lentamente) bisognerà aumentare il tempo o l'intensità se si vorrà dimagrire, ergo innalzare ulteriormente il metabolismo. Quoto inoltre che un'oretta dietro MotoFabione per noi criceti sarebbe un toccasana. @Bose: i tempi si decidono in base al periodo in cui si vuole essere in forma; è appunto basilare avere un programma stagionale se si vuole pianificare un allenamento con tutti i crismi. [/QUOTE]
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