mi viene da tossire dopo l'allenamento

[volwhite88]

ma avverti anche la sensazione di avere catarro che scompare in poche ore?

catarro no non è una tosse continua e solamente quando respiro a fondo mi viene un colpo di tosse dopo un pò mi passa;
dalle risposte mi sembra che sia un normale adattamento dei polmoni .. magari le prossime uscite cerco di stare sui 100 km così vedo se gradualmente scompare

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[frp]

mi succedeva dopo lunghi allenamenti quando ancora non ero ben preparato 2007, poi quasi più niente fino a domenica scorsa alla Cunego dove mi sì stranamente ripresentato dopo l'arrivo....
mi ci sono volute due ore per riprendermi ero proprio morto...
sembravo uno che non ha mai corso in bdc eppuere era la 10° gf stagionale fatta a buoni livelli....

magari sarà stato il primo caldo