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Qualche km....in attesa della bici nuova
Testo
<blockquote data-quote="baffobaffone" data-source="post: 4623231" data-attributes="member: 57696"><p>Una sola domanda ..... ma quando fate 130 - 140 km quante ore ci impiegate?</p><p>Fate delle soste? .... e se la risposta è si, quante? e per per quanto tempo?</p><p>Io mi metto testa sotto e tiro sempre come un mulo senza fermarmi mai. Sbaglio a fare così?</p><p></p><p>Io se in pianura 115 li faccio a una media finale sui 24-25 fermandomi pochi minuti per mangiare una barretta se un giro in montagna io sono circondato da montagne allora la media cala a 20 di media. 4.50 ore per 103 km con qualche sosta breve a qualche fontana e mangiare, io comunque seguo sempre in mio fisico se posso andare vado se i battito sono troppo alti mi fermo subito o rallento non affronto una salita a tutta se non so reggerla e </p><p>ti dico che l'estate scorsa sono uscito anche nelle ore più calde con caldo e afa pazzesca</p><p>ma senza strafare e bevendo molto sono andato su tutto l'altipiano di Asiago</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="baffobaffone, post: 4623231, member: 57696"] Una sola domanda ..... ma quando fate 130 - 140 km quante ore ci impiegate? Fate delle soste? .... e se la risposta è si, quante? e per per quanto tempo? Io mi metto testa sotto e tiro sempre come un mulo senza fermarmi mai. Sbaglio a fare così? Io se in pianura 115 li faccio a una media finale sui 24-25 fermandomi pochi minuti per mangiare una barretta se un giro in montagna io sono circondato da montagne allora la media cala a 20 di media. 4.50 ore per 103 km con qualche sosta breve a qualche fontana e mangiare, io comunque seguo sempre in mio fisico se posso andare vado se i battito sono troppo alti mi fermo subito o rallento non affronto una salita a tutta se non so reggerla e ti dico che l'estate scorsa sono uscito anche nelle ore più calde con caldo e afa pazzesca ma senza strafare e bevendo molto sono andato su tutto l'altipiano di Asiago [/QUOTE]
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