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Testo
<blockquote data-quote="Sanitarium" data-source="post: 6087231" data-attributes="member: 69514"><p>Cmq confermo che il test ftp deve essere fatto per bene...quello da 20' è piuttosto impegnativo rispetto a quello di 2x8'...meglio riposarsi 3 giorni prima di effettuare il test...io ne ho giá fatti 3 e solo ora ho capito come realizzarlo per bene...alla metà della seconda fase sono uscito in strada giusto per constatare un attimo la situazione...i miglioramenti li noto soprattutto in termini di recupero e cadenza...zone nelle quali ero più carente...consiglio cmq di impostare i piani che migliorano le zone dove si è più carenti...</p><p></p><p>Sent from my [device_name] using <a href="http://BDC-Forum mobile app" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Sanitarium, post: 6087231, member: 69514"] Cmq confermo che il test ftp deve essere fatto per bene...quello da 20' è piuttosto impegnativo rispetto a quello di 2x8'...meglio riposarsi 3 giorni prima di effettuare il test...io ne ho giá fatti 3 e solo ora ho capito come realizzarlo per bene...alla metà della seconda fase sono uscito in strada giusto per constatare un attimo la situazione...i miglioramenti li noto soprattutto in termini di recupero e cadenza...zone nelle quali ero più carente...consiglio cmq di impostare i piani che migliorano le zone dove si è più carenti... Sent from my [device_name] using [URL="http://BDC-Forum mobile app"]BDC-Forum mobile app[/URL] [/QUOTE]
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