Fausto Coppi 2010

[newbeetle3]

Raga una domanda semplice.. come conviene vestirsi?? Che vi portate?? Io in questo periodo sono abituato
quando cala di più la temperatura ai 20 °C circa.. per arrivare ai 35 ed oltre al sole quando c’è caldo torrido
Alla Coppi di quanto sarà l’escursione termica?? Io poi per delle problematiche mie al braccio e spalla sx,
non posso neanche usare i manicotti e per giunta questa mia parte del corpo sotto i 15°C tende a “ghiacciarsi”..
grazie per le info in anticipo!!

Prodotti bici scontati

 

[torta74]

Eccomi qua......allora partenza ore 6.50 da cuneo...decidiamo subito di saltare montemale...quindi passatore-busca-colletta di rossana e via così fino a Sampeyre...prendiamo per il colle....direi nulla da segnalare se non un freddo boia e la nebbia così come riferito da Cima Coppi....strada ok.....a scendere cambiano parecchio le cose...la strada è malmessa, parecchie buche, ma ancor peggio parecchia ghiaia e terra...prestare davvero la massima attenzione...stesso discorso per il fauniera da ponte marmora...salita ok...fino al bivio esischie...il tratto di 2 km dal bivio al monumento di Pantani è un ruscello pieno d'acqua e detriti (anche di media dimensione)...causa lingue di neve che stanno scendendo verso la sede stradale...stesso discorso per i primi 2 km di discesa verso demonte...dopo l'asfalto è in perfette condizioni fino a valle......un'ultima cosa...attenzione alle Marmotte....oggi ne sono sbucate due all'improvviso, una presa dal mio amico davanti a me con la ruota dietro...per poco non siamo rovinati a terra......Madonna del colletto niente da segnale....hanno riasfaltato alucni tratti di discesa verso Valdieri.....RAGAZZI ci si vede Domenica 4 luglio...

confermo tutto...strade sporche soprattutto in discesa
siete voi che abbiamo incrociato sulla salita del sampeyre?? noi eravamo in 4

 

[torta74]

Raga una domanda semplice.. come conviene vestirsi?? Che vi portate?? Io in questo periodo sono abituato
quando cala di più la temperatura ai 20 °C circa.. per arrivare ai 35 ed oltre al sole quando c’è caldo torrido
Alla Coppi di quanto sarà l’escursione termica?? Io poi per delle problematiche mie al braccio e spalla sx,
non posso neanche usare i manicotti e per giunta questa mia parte del corpo sotto i 15°C tende a “ghiacciarsi”..
grazie per le info in anticipo!!

è sempre difficile
ieri tenuta estiva più manicotti più gore per le discese
sotto sole e 30 gradi sui colli 8 gradi e nebbia

 

[peppeviner]

è sempre difficile
ieri tenuta estiva più manicotti più gore per le discese
sotto sole e 30 gradi sui colli 8 gradi e nebbia

torta te che l hai fatta ieri....ti spiacerebbe rispondere alla domanda che ho postato riguardo i rapporti?

 

[mitico_2]

ragazzi un consiglio per un amico che sara' li con voi a fare il percorso medio.....
pesa circa 85kg ed è un amatore al terzo anno di GF. monta il 50/34 ed ha 2 pacchi pignoni. un 12/25 ed un 11/28. cosa dovrebbe montare su delle ksyrium SL????
ed un altra cosa,ruote in alluminio o full carbon???
grazie

Secondo me, se è un po' allenato, basta il 34/25. In merito alle ruote, visto le condizioni delle strade, forse sono preferibili in alluminio.

 

[marko]

Raga una domanda semplice.. come conviene vestirsi?? Che vi portate?? Io in questo periodo sono abituato
quando cala di più la temperatura ai 20 °C circa.. per arrivare ai 35 ed oltre al sole quando c’è caldo torrido
Alla Coppi di quanto sarà l’escursione termica?? Io poi per delle problematiche mie al braccio e spalla sx,
non posso neanche usare i manicotti e per giunta questa mia parte del corpo sotto i 15°C tende a “ghiacciarsi”..
grazie per le info in anticipo!!

dipende dal tempo
domenica alla sportful ero vestito invernale

 

[marko]

ragazzi un consiglio per un amico che sara' li con voi a fare il percorso medio.....
pesa circa 85kg ed è un amatore al terzo anno di GF. monta il 50/34 ed ha 2 pacchi pignoni. un 12/25 ed un 11/28. cosa dovrebbe montare su delle ksyrium SL????
ed un altra cosa,ruote in alluminio o full carbon???
grazie

11 28 senza dubbio
il fauni da quel versante fa male

 

[torta74]

ragazzi un consiglio per un amico che sara' li con voi a fare il percorso medio.....
pesa circa 85kg ed è un amatore al terzo anno di GF. monta il 50/34 ed ha 2 pacchi pignoni. un 12/25 ed un 11/28. cosa dovrebbe montare su delle ksyrium SL????
ed un altra cosa,ruote in alluminio o full carbon???
grazie

torta te che l hai fatta ieri....ti spiacerebbe rispondere alla domanda che ho postato riguardo i rapporti?

parto dalla domanda più facile.....nelle condizioni in cui ho trovato la strada io le mie full carbon non le monto!!
sui rapporti invece difficile dire....troppe variabili....ieri sono salito con il muletto e per un piccolo problema respiratorio ho fatto entrambi i colli con il 39x28...anche se mi sarebbe bastato il 39x25
il 4 luglio se verrò userò 50x34 con 11x28

 

[Hinault]

P.S.: ciao incredibile Hulk, sei andato alla Sportful ??

Chiaro, vuoi che 4 gocce d'aqua mi fermino?
Comunque domani non posso fare il giro Coppi, ma se ci fai un pensierino con te la faccio volentieri giovedì. Non oso immaginare poi domenica gli ultimi km del S.Cristina[/QUOTE]

scusatemi, leggo solo ora il post ....
ho cambiato il computer e ... come si dice dalle ns. parti ... "u l'è un casìn sensa bagasce ...." non c'è niente che fili liscio

in più cmq sono venute fuori delle rogne professionali: il lavoro .."mobilita".

Buon giro e, attendo una cospicua relazione.
Grazie li stèss

Bye Bye

Ciao Hinault,
anche io e Scalatore-dentro siamo a cuneo (a meno di nevicate); abbiamo già preso abbastanza acqua alla Sportful

Speriamo di poter fare il percorso previsto; ci vediamo

Ciao a tutti, ragazzi.
col casino astronomico che è cambiare computer e soprattutto sistema operativo (windows seven) non ci capisco più un kaiser ..

Allora, intanto un grosso abbraccio ai miei "compagni di merende toscani" cioè Paolone "Scalatore dentro" e Giovanni "Cacaito", ci si vede a Cùni ..

e poi mi scuso con l'incredibile Hulk, ma ho letto solo adesso il Tuo post, e stamani mi sono "sparato" come primo piatto un bel Monte Beigua da Varazze-Pero-Alpicella, seguito come secondo da un altrettanto interessante Santuario-Naso di Gatto .. con contorno di Montenotte

Sono sempre più "fermo" .. non vado avanti ... mi rendo conto che non sono proprio portato per questo meraviglioso sport che mi piace da matti
Domani saranno esattamente 32 anni dalla prima volta in cui mi misi il numero sulla schiena ... ce ne ho messo per capirlo !!! :angrymod:
Domenica 25 giugno 1978 fu anche il giorno in cui una giovane promessa di nome Bernard Hinault (quello vero) vinse il titolo di campione nazionale francese, e da lì a pochi giorni avrebbe vinto, fasciato dalla maglia tricolore, il primo dei suoi cinque Tour de France ....,
Bye Bye
Fabry

P.S@ Torta74: Belìn che "giretto" Diego

 

[mitico_2]

11 28 senza dubbio
il fauni da quel versante fa male

Hai ragione: avevo detto che bastava il 25 ma credevo si trattasse del percorso lungo. Sul corto è meglio il 28, le pendenze da quel versante sono più pungenti!!

 

[peppeviner]

grazie a tutti per il consiglio............riferiro'. :-)

 

[COSMIC]

ragazzi un consiglio per un amico che sara' li con voi a fare il percorso medio.....
pesa circa 85kg ed è un amatore al terzo anno di GF. monta il 50/34 ed ha 2 pacchi pignoni. un 12/25 ed un 11/28. cosa dovrebbe montare su delle ksyrium SL????
ed un altra cosa,ruote in alluminio o full carbon???
grazie

Consiglio ruote in alluminio e pacco pignoni 11/28...come ho già detto in precedenza in questo tipo di Granfondo è sempre meglio partire conservativi...ieri montavo un 34/27 e tanto per darvi un'idea generale ho fatto questi tempi:
sampeyre 1h24 - 67 pedalate medie
fauniera 1h48 - 68 pedalate medie
Mad.Coll. 37'30 - 63 pedalate medie

Sono un pedalatore nella media e peso all'incirca 77 KG...

 

[Hinault]

Grazie Cosmic,
i dati sono importanti e interessanti.
Bye

 

[peppeviner]

Consiglio ruote in alluminio e pacco pignoni 11/28...come ho già detto in precedenza in questo tipo di Granfondo è sempre meglio partire conservativi...ieri montavo un 34/27 e tanto per darvi un'idea generale ho fatto questi tempi:
sampeyre 1h24 - 67 pedalate medie
fauniera 1h48 - 68 pedalate medie
Mad.Coll. 37'30 - 63 pedalate medie

Sono un pedalatore nella media e peso all'incirca 77 KG...

spettacolo per i dettagli...come vorrei esserci.........

 

[hulk]

Consiglio ruote in alluminio e pacco pignoni 11/28...come ho già detto in precedenza in questo tipo di Granfondo è sempre meglio partire conservativi...ieri montavo un 34/27 e tanto per darvi un'idea generale ho fatto questi tempi:
sampeyre 1h24 - 67 pedalate medie
fauniera 1h48 - 68 pedalate medie
Mad.Coll. 37'30 - 63 pedalate medie

Sono un pedalatore nella media e peso all'incirca 77 KG...

Mi hai dato 4 minuti sul Sampeyre, fatto come seconda salita dopo versante di Elva e due sul Morti , sempre seconda salita e sempre dopo Elva, va a finire che il Colletto ce lo giochiamo
Rapporti 34/25, ma per la GF monterò per tranquillità mia il 27.
La disquisizione sui rapoporti e ruote dipende per me sempre da come si è abituati, io le alto profilo ( non ne ho) non le ritengo così utili per uil percorso in questione. Riguardo ai rapporti se uno è sufficentemente allenato un 39/26 è più che sufficente, già sperimentato. Ma se non si è abituati alle lunga distanza e al dislivello fuori categoria meglio un bagno di umiltà e ripiegare anche su un buon 34/29. pedalando più agile sicuramente si salva di più la gamba.

 

[hulk]

e poi mi scuso con l'incredibile Hulk, ma ho letto solo adesso il Tuo post, e stamani mi sono "sparato" come primo piatto un bel Monte Beigua da Varazze-Pero-Alpicella, seguito come secondo da un altrettanto interessante Santuario-Naso di Gatto .. con contorno di Montenotte

Sono sempre più "fermo" .. non vado avanti ... mi rendo conto che non sono proprio portato per questo meraviglioso sport che mi piace da matti
[/QUOTE]

Nessun problema scuse accettate , ci mancherebbe, avrei potuto telefonarti per sentirti di persona, ma non sapevo del casino del computer.
Così,( per colpa tua!!!!!!), ho lasciato al bici appesa al chiodo e portato avanti col lavoro e soddisfatto alcuni desideri di mai madre che era da tempo che rimandavo. Il giro l'avrei provato volentieri, ma da solo non ne avevo lo stimolo, oltre tutto pensando a domenica forse facevo una ......
Poi mi sto appena riprendendo dallo sbellicamento per le risate: Tu che sei fermo e non vai avanti...... MA MI FACCI IL PIACERE!!!!!
Il 4 se av bene ti saluterò in partenza e all'arrivo..... se mi aspetterai!!!!!

 

[mr.k]

presentandosi a cuneo mercoledi...si riesce ad organizzare bonette,vars agnello lombarda izoard...ho tempo fino a domenica gli altri in gara...

 

[all_i_need_is_bike]

presentandosi a cuneo mercoledi...si riesce ad organizzare bonette,vars agnello lombarda izoard...ho tempo fino a domenica gli altri in gara...

1. Lombarda+Bonette(+Maddalena... il rientro più facile): 160 x 4600, partenza da Vinadio, giro ad anello.
2. Agnello+Izoard(+rientro dall'Agnello... la più breve): 140 x 4500, partenza da Sampeyre, andata/ritorno.
3. Maddalena+Vars+Maddalena: 125 x 2600, partenza da Vinadio, andata/ritorno.
Se hai un mezzo al seguito si possono tagliare distanza e dislivello limitandosi alle sole salite di tuo interesse... che in vista di domenica potrebbe non essere una cattiva idea...

 

[pantacugi]

Ciao Luca, ci sei alla Coppi?

 

[mr.k]

1. Lombarda+Bonette(+Maddalena... il rientro più facile): 160 x 4600, partenza da Vinadio, giro ad anello.
2. Agnello+Izoard(+rientro dall'Agnello... la più breve): 140 x 4500, partenza da Sampeyre, andata/ritorno.
3. Maddalena+Vars+Maddalena: 125 x 2600, partenza da Vinadio, andata/ritorno.
Se hai un mezzo al seguito si possono tagliare distanza e dislivello limitandosi alle sole salite di tuo interesse... che in vista di domenica potrebbe non essere una cattiva idea...

...complicata la cosa...arrivo in treno e torno con la squadra domenica dopo la gara...vediamo cosa invento...intanto molte grazie
ho preso spunto dalla rando,pensavo fosse molto più facile da raggiungere le salite...