Chi c'è di Padova? (parte quarta)

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valentina

Scalatore
9 Aprile 2009
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rossa

Stilfer

Pedivella
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Come quella di Zat.
Ma abbiamo notizie di Stilfer? O sta ancora macinando salite?

Crono della vita: interamente pianeggiante di 54 Km in 1:52:30 alla media di 28,9 (ma come è possibile se cercavo di tenere sempre i 34-35!!!) e 150 battiti. Gambe ancora piene di acido lattico da Sabato (si vede che mi mancano gli enzimi epatici per smaltirlo!). Grande mezzo tecnico!
Complimenti vale per il tuo girone! Domani lavoro fino alle 21 :cry: Buon spritz! Alla prossima!
 

sandro_x_y

Passista
13 Novembre 2009
4.215
13
Albignasego (PD)
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La mia
Crono della vita: interamente pianeggiante di 54 Km in 1:52:30 alla media di 28,9 (ma come è possibile se cercavo di tenere sempre i 34-35!!!) e 150 battiti. Gambe ancora piene di acido lattico da Sabato (si vede che mi mancano gli enzimi epatici per smaltirlo!). Grande mezzo tecnico!
Complimenti vale per il tuo girone! Domani lavoro fino alle 21 :cry: Buon spritz! Alla prossima!

:azz emmenomale che sei forte in salita!
 

valentina

Scalatore
9 Aprile 2009
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rossa
Buongiorno nutrie,
ore 5.58 esco di casa per l'ora di corsa mattutina - tra gli incontri abituali di questi giri antelucani c'è anche una suorina: fino ad oggi, avendo le cuffie, sentivo che bisbigliava qualcosa al mio indirizzo e rispondevo con un gran sorriso e un fil di fiato "buongiorno"; oggi, ho finalmente capito cosa mi dice: "pace&bene"; non so a voi, ma a me fa un certo effetto, mentre corro alla luce dei lampioni, incontrare questa suora mignon; chissà cosa penserà lei di me;nonzo%.

Crono della vita: interamente pianeggiante di 54 Km in 1:52:30 alla media di 28,9 (ma come è possibile se cercavo di tenere sempre i 34-35!!!) e 150 battiti. Gambe ancora piene di acido lattico da Sabato (si vede che mi mancano gli enzimi epatici per smaltirlo!). Grande mezzo tecnico!
Complimenti vale per il tuo girone! Domani lavoro fino alle 21 :cry: Buon spritz! Alla prossima!
Mazza! Non ci credo! Come hai fatto a resistere al richiamo della salita?:mrgreen: Cos'è sta storia degli enzimi epatici? E fare una bella corsetta domenica, no?;-)
:))): :))):
domani Arezzo e Forlì
o-o fate un giro alla mia salute!
:cry
 
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Beppeturbo

Maglia Gialla
22 Agosto 2007
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Padova
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Trek Emonda SLR 8
Buongiorno nutrie,
ore 5.58 esco di casa per l'ora di corsa mattutina - tra gli incontri abituali di questi giri antelucani c'è anche una suorina: fino ad oggi, avendo le cuffie, sentivo che bisbigliava qualcosa al mio indirizzo e rispondevo con un gran sorriso e un fil di fiato "buongiorno"; oggi, ho finalmente capito cosa mi dice: "pace&bene"; non so a voi, ma a me fa un certo effetto, mentre corro alla luce dei lampioni, incontrare questa suora mignon; chissà cosa penserà lei di me;nonzo%.


Mazza! Non ci credo! Come hai fatto a resistere al richiamo della salita?:mrgreen: Cos'è sta storia degli enzimi epatici? E fare una bella corsetta domenica, no?;-)

:cry

Sei proprio sicura di volerlo sapere? o-o
 

Beppeturbo

Maglia Gialla
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Buongiorno nutrie,
ore 5.58 esco di casa per l'ora di corsa mattutina - tra gli incontri abituali di questi giri antelucani c'è anche una suorina: fino ad oggi, avendo le cuffie, sentivo che bisbigliava qualcosa al mio indirizzo e rispondevo con un gran sorriso e un fil di fiato "buongiorno"; oggi, ho finalmente capito cosa mi dice: "pace&bene"; non so a voi, ma a me fa un certo effetto, mentre corro alla luce dei lampioni, incontrare questa suora mignon; chissà cosa penserà lei di me;nonzo%.


Mazza! Non ci credo! Come hai fatto a resistere al richiamo della salita?:mrgreen: Cos'è sta storia degli enzimi epatici? E fare una bella corsetta domenica, no?;-)

:cry

Eddaje, credo che il fattore A di Markonen gli avrebbe, peraltro giustamente, appeso i "tubolari" in garage.
 

valentina

Scalatore
9 Aprile 2009
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rossa
Vale, devi spiegarmi una cosa (forse l'hai già scritta :mrgreen:, ma sai che io leggo il forum una pagina su dieci ...): ma vai a correre a quell'ora perchè sei comunque già operativa oppure ti smetti la sveglia ?
Kriss_in_crisi_di_sonno
I primi tempi mettevo la sveglia, adesso non più - stamattina mi sono svegliata alla 5.28, ho poltrito un po':mrgreen: e poi sono uscita:-x. Tieni conto, però, che la sera vado a nanna prestissimo (alle 10.00 spengo la luce:oops:)
Sei proprio sicura di volerlo sapere? o-o
Beppét, stiamo parlando di una suora, mica di un lombrico peloso.
Eddaje, credo che il fattore A di Markonen gli avrebbe, peraltro giustamente, appeso i "tubolari" in garage.
Ho l'impressione che i Fattori vengano usati come nobili alibi per giustificare la vostra più profonda ignavia:mrgreen:: povere donne.
 

sandro_x_y

Passista
13 Novembre 2009
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La mia
Buongiorno nutrie,
ore 5.58 esco di casa per l'ora di corsa mattutina - tra gli incontri abituali di questi giri antelucani c'è anche una suorina: fino ad oggi, avendo le cuffie, sentivo che bisbigliava qualcosa al mio indirizzo e rispondevo con un gran sorriso e un fil di fiato "buongiorno"; oggi, ho finalmente capito cosa mi dice: "pace&bene"; non so a voi, ma a me fa un certo effetto, mentre corro alla luce dei lampioni, incontrare questa suora mignon; chissà cosa penserà lei di me;nonzo%.


Mazza! Non ci credo! Come hai fatto a resistere al richiamo della salita?:mrgreen: Cos'è sta storia degli enzimi epatici? E fare una bella corsetta domenica, no?;-)

:cry

:°°(
 

brokenart

Apprendista Velocista
11 Settembre 2009
1.719
12
51
a 77 km dalla cima del Grappa!
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SystemSix e Deda Ribelle
I primi tempi mettevo la sveglia, adesso non più - stamattina mi sono svegliata alla 5.28, ho poltrito un po':mrgreen: e poi sono uscita:-x. Tieni conto, però, che la sera vado a nanna prestissimo (alle 10.00 spengo la luce:oops:)
Beppét, stiamo parlando di una suora, mica di un lombrico peloso.

Ho l'impressione che i Fattori vengano usati come nobili alibi per giustificare la vostra più profonda ignavia:mrgreen:: povere donne.

Buongiorno a tutti !!!!

caro sandro o anche voglia di vederti mi è dispiaciuto un sacco che sabato nn cieri ... o-o

@ Vale benvenuta al club di quelli che si svegliano alle 5 .......
è una droga
 

Stilfer

Pedivella
15 Novembre 2010
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1
Padova
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Come quella di Zat.
noi ASCOLTIAMO colei che ciarla :asd:
approposito, che anello di pianura hai fatto?

Argine Canottieri, ponte di tencarola, poi subito a sinistra, dopo 1 Km a sinistra (via Vegri), in fondo a sinistra, ponte si selvazzano, al semaforo a destra, solita strada che facciamo il sabato ma alla rotonda prima di trambacche svolta a sinistra e poi attraverso la Z.I. di Montemerlo fino a Montemerlo, Treponti, Torreglia, Rist. da Tapparo, Rist. il Gaucio, circonvallazione di Montegrotto, Turri, Battaglia, argine fino alla Mandria, lungo ferrovia, paltana, padova.;nonzo%
 
Stato
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