Ecco bravo! Propongo una dead line alle ore 20!
Mandème un sms! :rosik: .....stasera sono via!
Ecco bravo! Propongo una dead line alle ore 20!
Grande Zat
497 per i 6000??? fico!![]()

Zat, tu che sai tutto, io ho fatto circa 6000 Km in MTb e 1200 Km in bdc: come faccio a fare la conversione degli mtb in bdc? Ovvero per quale contante K devo moltiplicare 6000?
Non riesco a capire quanti ne devo fare entro fine anno!![]()

Si contano solo gli anni interi
L'anno prossimo potrai cimentarti con il doppio conteggio![]()




Segui il mio ragionamento: se a parità di ore pedalate e di dislivello (anche qui applicando il fattore K come ti vado a calcolare) in mtb faccio 16 Km/h di media e in bdc 25 Km/h, allora usando la formula del matematico belga Roger De Vlamink 16:25=x:100 per cui x = 64. Per cui secondo il teorema di Plankaert facendo lo stesso sforzo in mtb fai 1/3 circa di strada in meno. Quindi K = 1,3. 6000 x 1,3 = 7800. Che sommati ai 1200 fanno circa 9000. In 27 giorni dovrei fare 1000 Km!![]()
Segui il mio ragionamento: se a parità di ore pedalate e di dislivello (anche qui applicando il fattore K come ti vado a calcolare) in mtb faccio 16 Km/h di media e in bdc 25 Km/h, allora usando la formula del matematico belga Roger De Vlamink 16:25=x:100 per cui x = 64. Per cui secondo il teorema di Plankaert facendo lo stesso sforzo in mtb fai 1/3 circa di strada in meno. Quindi K = 1,3. 6000 x 1,3 = 7800. Che sommati ai 1200 fanno circa 9000. In 27 giorni dovrei fare 1000 Km!![]()
beh, dai.... io che ho mezzo piede nella fossa ne devo fare 597 entro il 31.12....
beh, dai.... io che ho mezzo piede nella fossa ne devo fare 597 entro il 31.12....
Domani... gambe in spalla e si va!![]()
Segui il mio ragionamento: se a parità di ore pedalate e di dislivello (anche qui applicando il fattore K come ti vado a calcolare) in mtb faccio 16 Km/h di media e in bdc 25 Km/h, allora usando la formula del matematico belga Roger De Vlamink 16:25=x:100 per cui x = 64. Per cui secondo il teorema di Plankaert facendo lo stesso sforzo in mtb fai 1/3 circa di strada in meno. Quindi K = 1,3. 6000 x 1,3 = 7800. Che sommati ai 1200 fanno circa 9000. In 27 giorni dovrei fare 1000 Km!![]()
OK, se domani non piove/nevica ci si trova alle 9.00 alle scarpe, direzione berici, minimo 120 km per aiutare Leo e Markonen a raggiungere l'obbiettivo stagionale !
Ragazzi a domani. Fidatevi: sarà bel tempo!
Granada, tierra soñada por mí;
mi cantar se vuelve gitano cuando es para ti;
mi cantar hecho de fantasía,
mi cantar, flor de melancolía,
que yo te vengo a dar.

spero nn c siano casini con gli aeroporti :afraid:

spero nn c siano casini con gli aeroporti :afraid:
Prenditela con calma, tanto usciamo domenica!
voi che avete provato l'intimo della decathlon,come vi sembra??