No, mi andrebbe meglio il 27 ma posso anche il 25. Mi porterò la radiolina .... (recupero Livorno-Padova....)
Chi c'è di Padova? (parte quinta)
- Creatore Discussione samuelgol
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No, mi andrebbe meglio il 27 ma posso anche il 25. Mi porterò la radiolina .... (recupero Livorno-Padova....)
Cmq a volte rifletto sulla possibilità di avere due bolidi-top, una mtb e una bdc. Con il mio carattere decisionista ogni week end sarei a rischio esaurimento nervoso con il dilemma su quali ruote scegliere.
Come fai Diego?
Markonen so che è un fanatico della bdc ma che ha visto nella mtb un'occasione unica per mantenere lo smalto atletico, sempre finalizzato però all'ottica bdc.
Scrivo bene eh?
Diciamo che mi piace di più la bdc e che fare solo mtb è impossibile, troppo pesante nel periodo invernale. Vado molto di più in bdc da quando sono diventato nutria. Se non lo fossi, probabilmente alternerei, che è più divertente. Comunque delle uscite toste in mtb sono molto allenanti per la bdc. Quello che è diverso in mtb fondamentalmente è che sei meno rigido mentalmente, meno legato a tempi medie cardio e via discorrendo. E' molto più rilassante da sto punto di vista. Può darti molta soddisfazione fare bene una discesa in single track, cosa che in bdc non esiste. Comunque io non potrei uscire sia sab. che dom. per motivi familiari. Quindi dovrei in ogni caso scegliere.
Ndemo per ordine:
-Angurie forumistiche a Zat già spedite via sms, comprimendole un po'.
-Per il Kofler potrei il 25, non potrei il 27.
-Per i giri in MTB verrei molto volentieri, però qualcuno mi lava la bici post giro.
-Giornata di merda, meteorologicamente e fisicamente, ero troppo stanco dalla notte, comunque portati a casa 100 km anche oggi e poco più di 2000m di dislivello per colpa di Marconen che mi ha portato a veder il sole ecco il percorso:Aeroporto Hangar 1 Pista 8, Quota 101, Villa dei Vescovi Luvigliano, Roccolo, Oci, Arquà, Giro Basso di Montericco, Monselice, Via Tremors (in onore di Beppe con annessa voragine), Muro di Arqua', Sassonero, Croci, Baone, Este, Calaone, Grate, Villa Beatrice da San Biagio, Fontanafredda, Faedo, Valnogaredo, Cortelà, Forchette del Diavolo, incontro deleterio con Marconen che mi porta a vedere il sole in cima al Venda (a breve qualche foto), Teolo, Via Bettone, atterraggio devastatante a Padova.
A volte mi chiedo se non sarebbe meglio rullare un'ora che farsi 5 ore di aerosol caricato a nebbia, la risposta è SI.
Sono il modello vecchio CT! Comunque mi sono convinto di avere fatto un affare a permutarle. Venduta anche la cassetta per 80. Grazie per la dritta di subito.it, venduto esattamente 25 minuti dopo l'inserzione.
Marco, forse dovresti imparare anche in bdc ad ammorbidirti mentalmente, ciavatene ogni tanto de cardio, velocità, dislivelli e madonne.
-Angurie forumistiche a Zat già spedite via sms, comprimendole un po'.
-Per il Kofler potrei il 25, non potrei il 27.
-Per i giri in MTB verrei molto volentieri, però qualcuno mi lava la bici post giro.
-Giornata di merda, meteorologicamente e fisicamente, ero troppo stanco dalla notte, comunque portati a casa 100 km anche oggi e poco più di 2000m di dislivello per colpa di Marconen che mi ha portato a veder il sole ecco il percorso:Aeroporto Hangar 1 Pista 8, Quota 101, Villa dei Vescovi Luvigliano, Roccolo, Oci, Arquà, Giro Basso di Montericco, Monselice, Via Tremors (in onore di Beppe con annessa voragine), Muro di Arqua', Sassonero, Croci, Baone, Este, Calaone, Grate, Villa Beatrice da San Biagio, Fontanafredda, Faedo, Valnogaredo, Cortelà, Forchette del Diavolo, incontro deleterio con Marconen che mi porta a vedere il sole in cima al Venda (a breve qualche foto), Teolo, Via Bettone, atterraggio devastatante a Padova.
A volte mi chiedo se non sarebbe meglio rullare un'ora che farsi 5 ore di aerosol caricato a nebbia, la risposta è SI.
Sono il modello vecchio CT! Comunque mi sono convinto di avere fatto un affare a permutarle. Venduta anche la cassetta per 80. Grazie per la dritta di subito.it, venduto esattamente 25 minuti dopo l'inserzione.
Marco, forse dovresti imparare anche in bdc ad ammorbidirti mentalmente, ciavatene ogni tanto de cardio, velocità, dislivelli e madonne.
Ndemo per ordine:
-Giornata di merda, meteorologicamente e fisicamente, ero troppo stanco dalla notte, comunque portati a casa 100 km anche oggi e poco più di 2000m di dislivello per colpa di Marconen che mi ha portato a veder il sole ecco il percorso:Aeroporto Hangar 1 Pista 8, Quota 101, Villa dei Vescovi Luvigliano, Roccolo, Oci, Arquà, Giro Basso di Montericco, Monselice, Via Tremors (in onore di Beppe con annessa voragine), Muro di Arqua', Sassonero, Croci, Baone, Este, Calaone, Grate, Villa Beatrice da San Biagio, Fontanafredda, Faedo, Valnogaredo, Cortelà, Forchette del Diavolo, incontro deleterio con Marconen che mi porta a vedere il sole in cima al Venda (a breve qualche foto), Teolo, Via Bettone, atterraggio devastatante a Padova.
A volte mi chiedo se non sarebbe meglio rullare un'ora che farsi 5 ore di aerosol caricato a nebbia, la risposta è SI.
Marco, forse dovresti imparare anche in bdc ad ammorbidirti mentalmente, ciavatene ogni tanto de cardio, velocità, dislivelli e madonne.
In realtà l'anno che ho fatto in mtb ero tranquillissimo, pur partendo da zero comunque d'estate ho fatto dei bei giri. Il cardio ho preso ad usarlo da 3 mesi .... volevo solo dire questo che fisiologicamente secondo me la bdc ti porta più "rigidità", rispetto alla mtb. Cmq hai ragione, io al tuo posto oggi sul Venda avrei cercato di salire più velocemente anche se avevo già 1750 sulle gambe. Tu salivi tranquillissimo tenendo conto delle tue doti fisiche. Detto questo oggi sono uscito solo ... perchè c'eri tu, è stata veramente dura, alla fine ero stanchino (66x930).
Complimenti ad Andrea e MArkonen e alle loro 5 uscite settimanali
Allora direi fatta per il 25 al Kofler!
PResenti:
1) Leonio, organizzatore, il Lele Mora delle Nutrie
2) Andreaweb
3) Markonen
4) Beppèt
5) ?
6) ?
..
1134) ?
Allora direi fatta per il 25 al Kofler!
PResenti:
1) Leonio, organizzatore, il Lele Mora delle Nutrie
2) Andreaweb
3) Markonen
4) Beppèt
5) ?
6) ?
..
1134) ?
Complimenti ad Andrea e MArkonen e alle loro 5 uscite settimanali
Vorrei farti notare che è la mia 3^ uscita in questo 2011... vogliamo dire quante volte siete già usciti tu, Marconen e Vale?! :angrymod:
Domani finalmente ritorno in bici, dopo la caduta e l'influenza.
Non vedo l'ora di ripartire e farmi un pò di sentieri e sopratutto risalire al Monte Della Madonna.
Non vedo l'ora di ripartire e farmi un pò di sentieri e sopratutto risalire al Monte Della Madonna.
In realtà l'anno che ho fatto in mtb ero tranquillissimo, pur partendo da zero comunque d'estate ho fatto dei bei giri. Il cardio ho preso ad usarlo da 3 mesi .... volevo solo dire questo che fisiologicamente secondo me la bdc ti porta più "rigidità", rispetto alla mtb. Cmq hai ragione, io al tuo posto oggi sul Venda avrei cercato di salire più velocemente anche se avevo già 1750 sulle gambe. Tu salivi tranquillissimo tenendo conto delle tue doti fisiche. Detto questo oggi sono uscito solo ... perchè c'eri tu, è stata veramente dura, alla fine ero stanchino (66x930).
Tranquillissimo?
Mi ero imposto di non oltrepassare il medio oggi, comunque ero molto stanco e probabilmente alla soglia manco ci sarei arrivato.
Quindi è colpa mia se hai preso freddo e umidità anche oggi.
Mercoledì sarà colpa di Beppe.
Ecco vedi, ho fatto il doppio del tuo dislivello e 40 km in più e forse non ero tanto più stanco di te, la differenza è che io i 100 km li ho fatti a spasso, probabilmente tu i km prima di incontrarmi li hai fatto sempre spingendo a tutta.
Purtroppo rullo di più di quello che non rullo soltanto... il non rullare soltanto non è mai abbastanza.
Comunque non mi stuferò mai di ribadirvi che il come faccio io i rulli è soltanto pedalare a FCL senza ripetute che mi rompono i maroni e non mi fanno sentire bene i dialoghi dei film.
Il punto 2 porterebbe a discutere di più di un argomento durante tutta la cena. :rosik:
I pesi di Shimano C24 e R0 a confronto:
Bloccaggi, stesso peso 64 gr. posteriore e 57 gr. anteriore.
R0 posteriore 857 gr. C24 posteriore 795 gr. + 22 gr. di fascia paranipple.
Delle anteriori ho al momento solo la R0 e fa 627, appena smonto la C24 ve faccio sape'.
Sinceramente pensavo pesassero meno le Fulcrum, anche se è un'inerzia paragonata ai mie 70 kg che non vogliono calare.
A tal proposito se domani mattina non leggo almeno 68 me sparo.
Quindi addio amici miei.
Bloccaggi, stesso peso 64 gr. posteriore e 57 gr. anteriore.
R0 posteriore 857 gr. C24 posteriore 795 gr. + 22 gr. di fascia paranipple.
Delle anteriori ho al momento solo la R0 e fa 627, appena smonto la C24 ve faccio sape'.
Sinceramente pensavo pesassero meno le Fulcrum, anche se è un'inerzia paragonata ai mie 70 kg che non vogliono calare.
A tal proposito se domani mattina non leggo almeno 68 me sparo.
Quindi addio amici miei.
I pesi di Shimano C24 e R0 a confronto:
Bloccaggi, stesso peso 64 gr. posteriore e 57 gr. anteriore.
R0 posteriore 857 gr. C24 posteriore 795 gr. + 22 gr. di fascia paranipple.
Delle anteriori ho al momento solo la R0 e fa 627, appena smonto la C24 ve faccio sape'.
Sinceramente pensavo pesassero meno le Fulcrum, anche se è un'inerzia paragonata ai mie 70 kg che non vogliono calare.
A tal proposito se domani mattina non leggo almeno 68 me sparo.
Quindi addio amici miei.
Vorresti calare 2 kg nottetempo?
Tranquillissimo?
Mi ero imposto di non oltrepassare il medio oggi, comunque ero molto stanco e probabilmente alla soglia manco ci sarei arrivato.
Quindi è colpa mia se hai preso freddo e umidità anche oggi.
Mercoledì sarà colpa di Beppe.
Ecco vedi, ho fatto il doppio del tuo dislivello e 40 km in più e forse non ero tanto più stanco di te, la differenza è che io i 100 km li ho fatti a spasso, probabilmente tu i km prima di incontrarmi li hai fatto sempre spingendo a tutta.
Non ho capito questa battuta! Sono sincero quando dico che oggi mi faceva piacere pedalare con te e in questo inverno duro è una fortuna pedalare sempre con qualcuno. Ribadisco che hai ragione tu per come ti alleni, ho detto che io a volte faccio fatica (in particolare se sono da solo) a non andare fortino. Esco per divertirmi e questo a volte stride con le corrette metodiche di allenamento.
Da domani devo uscire ogni giorno fino a sabato e voglio fare 35 km da domani, devo recuperare in qualsiasi modo i km persi e da domani si ricomincierà l'allenamento nei colli nebbiosi.
Ultima modifica:
Complimenti ad Andrea e MArkonen e alle loro 5 uscite settimanali
La scorsa settimana ho fatto due uscite (Merc. e Sabato). Tu tre (Merc.-Sab.-Dom.): come la mettiamo? La smettiamo? :angrymod:
L'Ale non può. Mi impegno io a sostenere una conversazione con la Marta che non sia ciclismo: però mi devi fornire per tempo una lista di argomenti a lei graditi, sperando che non siano i pittori fiamminghi ....senno so ciavà.
brokenart
Apprendista Velocista
porgo i migliori auguri a zat anche da parte della stefy!!!!!
rigrazio leo per il ponte radio che mi ha permesso di anticipare gli auguri :eek: nn ti abituare ai baci però ..:eek:
rigrazio leo per il ponte radio che mi ha permesso di anticipare gli auguri :eek: nn ti abituare ai baci però ..:eek:
addio Uèb
siamo partiti assieme da over 72; io sono ancora sopra, tu invece sei già quasi arrivato
alla dieta penseró a marzo, forse e solo per avvicinarmi ai 70 (devo avere le ossa grosse e pesanti - ndr)
siamo partiti assieme da over 72; io sono ancora sopra, tu invece sei già quasi arrivato
alla dieta penseró a marzo, forse e solo per avvicinarmi ai 70 (devo avere le ossa grosse e pesanti - ndr)
- Stato
