Purtroppo temo di essere ancora 70... ma ottimisticamente spererei di essere almeno 68... vorrei essere in ritiro alle Canarie con un DS che mi fa fare 6 ore al giorno e mi raziona il cibo.

Fra 7 ore saprò di che morte devo morire.
Scherzavo Marco, dicevi che sei uscito solo perchè ero uscito io e spero quindi che mercoledì esca Beppe così hai la "scusa" per uscire ancora.
No no, io non ho ragione per come mi alleno, sono senza metodo. Ora come ora per me è già tanto riuscire a fare 5 ore su strada, come vengono vengono perchè con sto tempo proprio è un calvario pedalare.
Se potessi uscire sempre con voi sarebbe molto meno pesante, ma purtroppo devo conciliare i weekend prealpini con quelli di reperibilità e madonne varie, per cui uscirò sempre meno in compagnia.
Le corrette metodiche di allenamento (ma corrette per chi?) stridono con il nostro divertimento in bici che è fatto di pedalare in compagnia e basta.