oggi provato il lungo della gf
garmin 150 km 1400 dsl+
un saluto a never_giv_up che oggi era dei nostri , peccato che ha bucato e ci ha dovuto abbandonare
il percorso è tosto ma più leggero dello scorso anno se si dosano bene le forze si può fare bene, l'importante e non farsi prendere sui mangia e bevi fino al bivio altrimenti si è fottuti. Le salite non sono impegnative tutte corte 3-4 km la più lunga è quella che sale al carmine 5 km,
La strada non è bellissima alcuni punti da stare all'occhio cmq risptto allo scorso anno è migliorata.
i punti più brutti sono
discesa da creta strada sconnessa
discesa dopo i tre passi primo pezzo fino a casa marchese strada rotta e molto sporca
discesa da cerchiara , che poi sarebbe la prima salita , presenza di ghiaia
se vi interessano ci sono
fontana a seminò
fontana a corano
fontana dopo la salita di pietragavina 400 mt dopo l'inizio della discesa acqua freschissima getto forte tempo 30'' si riempie la borraccia
fontana 300 mt dopo il municipio di menconico l'acqua più fresca della zona
fontana a metà della salita più dura a località lago sulla sx non si vede bene perchè si è cotti :asd:
, ridley bianca-nera-rossa. 
,domenica poi mi tocca la Cunego)
