24 ore feltre 2011 - Team Beauty Star

[ilmarco84]

Chiedo ai veterani della squadra di scrivere ai novizi come me un memoramdum su cosa portarsi per affrontare al meglio questa gara, doppie scarpe, doppie ruote, integratori vari, sdraio per dormire, sacco a pelo...tappi per le orecchie per riposare...che altro???
Mi stò scrivendo una lista per essere sicuro di non dimenticare nulla...e intanto la tensione sale, soprautto rileggendo le discussioni delle edizioni passate.

Prodotti bici scontati

 

[Kampo85]

Nello staff aggiungi pure Silvia la mia ragazza.Nicola se riesci passami il n di cel via pm così ci accordiamo per venerdi

 

[Nicola]

Chiedo ai veterani della squadra di scrivere ai novizi come me un memoramdum su cosa portarsi per affrontare al meglio questa gara, doppie scarpe, doppie ruote, integratori vari, sdraio per dormire, sacco a pelo...tappi per le orecchie per riposare...che altro???
Mi stò scrivendo una lista per essere sicuro di non dimenticare nulla...e intanto la tensione sale, soprautto rileggendo le discussioni delle edizioni passate.

Oltre a quello che hai già elencato manca la luce posteriore per girare la notte.
Noi saremo a fel3 già da venerdi mattina per allestire l'area hospitality, area cambi, ecc e resteremo la fino a domenica mattina. Per quanto riguarda le cibarie pensiamo a tutto noi (colazione esclusa) da venerdi sera a sabato sera. Il venerdi sera e sabato a pranzo facciamo pasta. Mentre il sabato sera dopo la gara grigliata con birra che scorre a fiumi
Per dormire ti serve brandina e sacco a pelo.

Poi per quanto riguarda su come si svolgono i cambi, turni, ecc faremo un briefing pregara il venerdi sera.

Per le docce è disponibile il palaghiaccio per tutta la durata della gara, sia per gli altleti che per lo staff tecnico.

Altro non mi sembra di essermi dimenticato.....

 

[ilmarco84]

Oltre a quello che hai già elencato manca la luce posteriore per girare la notte.
Noi saremo a fel3 già da venerdi mattina per allestire l'area hospitality, area cambi, ecc e resteremo la fino a domenica mattina

Perfetto, conto anche io di partire venerdì mattina subito dopo colazione, così vi aiuto ad allestire gozebo ecc. in quanto poi sabato sera dopo la gara dovrò tornare subito a casa e quindi non potrò aiutare a smontare, spero non sia un problema.

 

[Luca69]

936 km ci dividono dal record!

Un solo ideale....una sola volonta'!

 

[Luca69]

dimenticavo....io ho della pancetta self made,se c'e' anche un affettatrice....

 

[New]

936 km ci dividono dal record!

Un solo ideale....una sola volonta'!

12 atleti, una sola anima. col cuore.

 

[bart651838]

Chiedo ai veterani della squadra di scrivere ai novizi come me un memoramdum su cosa portarsi per affrontare al meglio questa gara, doppie scarpe, doppie ruote, integratori vari, sdraio per dormire, sacco a pelo...tappi per le orecchie per riposare...che altro???
Mi stò scrivendo una lista per essere sicuro di non dimenticare nulla...e intanto la tensione sale, soprautto rileggendo le discussioni delle edizioni passate.

Come detto da Nicola luce posteriore, poi mantellina e, se vuoi, i rulli. Bisogna vedere quanti ne portiamo.
Naturalmente camere d'aria di ricambio e casco
I tappi per le orecchie sono FONDAMENTALI: cercate di ricordarveli tutti.
Per dormire è ottimale brandina + sacco a pelo. In alternativa tenda.


Mi dimenticavo: il cuore

 

[bart651838]

dimenticavo....io ho della pancetta self made,se c'e' anche un affettatrice....

Tu porta, alla peggio andiamo in un bar e ce la facciamo affettare

 

[ilmarco84]

Come detto da Nicola luce posteriore, poi mantellina e, se vuoi, i rulli. Bisogna vedere quanti ne portiamo.
I tappi per le orecchie sono FONDAMENTALI: cercate di ricordarveli tutti.
Per dormire è ottimale brandina + sacco a pelo. In alternativa tenda.


Mi dimenticavo: il cuore

Grazie dei consigli...i rulli non credo di potermeli portare dietro in quanto ho il fortius e per funzionare lo devo attaccare al pc e ad una presa elettrica...per cui credo che dovrò farne a meno...

 

[bart651838]

Grazie dei consigli...i rulli non credo di potermeli portare dietro in quanto ho il fortius e per funzionare lo devo attaccare al pc e ad una presa elettrica...per cui credo che dovrò farne a meno...

O meglio, userai quelli degli altri Tanto è inutile portarne 12

 

[Nicola]

Rulli ci sono come al solito i miei e quelli si complice.

Per l'affettatrice vedo domani se riesco a recuperarla.....

 

[Kampo85]

Penso di riuscire io a portare i rulli

 

[New]

ce li ho anche io i rulli. quelli parabolici.

 

[Luca69]

io usero' l'affettatrice!!

ma che rulli!!mezzeseghe,dentro a tutta mi son sentito dire l'anno scorso da the mind!

 

[Nicola]

I rulli servono per far finta di essere professionali e per far intimorire gli avversari.... :asd:

 

[Luca69]

ma la majetta quest'anno.......

 

[Nicola]

Tien duro....

Arriveranno a breve..... :lookaround:

 

[Luca69]

Tien duro....

Arriveranno a breve..... :lookaround:

ok mon capitan!

 

[valentina]

Io sono già in ansia. Datemi qualche consiglio: di solito marte faccio ripetute in piano e in salita e giove giro più leggero, ma forse giovedì è meglio riposare e uscire marte e mercole (sempre che non piova); e soprattutto: che allenamenti faccio questa settimana? (non rispondetemi che tanto il fatto è fatto, che lo so da me, purtroppo; sarei già contenta di non peggiorare le cose). Grazie.