Oggi sul "CASTRA" c'è....

[Cianellbike]

Ciao !!!
Non ti fare mai mancare un po' di salita mi raccomando ....

la bici senza salita sarebbe un piattume infinito...............

Prodotti bici scontati

 

[rosticciana]

Per l'amico Rosticciana , queste un po' di vam e cosa corrispondono sui tempi di ascesa del Castra.... come vedi ci siamo !! :rosik:

1900 12,09
1700 13,52
1400 16,41
1500 15,31
1300 18,08
1200 19,15
1150 20,40
1100 21,30

Corrispondono!?...ma che esiste un essere umano che la scala in 12 minuti!?

 

[Cianellbike]

Corrispondono!?...ma che esiste un essere umano che la scala in 12 minuti!?

certo...COME NO...attualmente Alberto Contador!!!

 

[federico1979]

Per l'amico Rosticciana , queste un po' di vam e cosa corrispondono sui tempi di ascesa del Castra.... come vedi ci siamo !! :rosik:

1900 12,09
1700 13,52
1400 16,41
1500 15,31
1300 18,08
1200 19,15
1150 20,40
1100 21,30

molto confortante il fatto che se lo avessi fatto ieri sera, cosa che la bici sembrava voler fare visto che a montelupo ha girato dalla parte opposta a dove dovevo andare, non sarei entrato nemmeno in tabella

 

[looping]

Corrispondono!?...ma che esiste un essere umano che la scala in 12 minuti!?

boh.. dell'altro giorno ho letto un 1910 di Cobo sull' angliru alla vuelta

 

[federico1979]

boh.. dell'altro giorno ho letto un 1910 di Cobo sull' angliru alla vuelta

si ma l'angliru sale al 20% con punte del 27%...la VAM secondo me è un'indicazione che vale solo sulla stessa salita...in poche parole non serve a niente in quanto se hai una VAM più alta della volta prima è ovvio che ci hai messo meno tempo

 

[Maurando]

si ma l'angliru sale al 20% con punte del 27%...la VAM secondo me è un'indicazione che vale solo sulla stessa salita...in poche parole non serve a niente in quanto se hai una VAM più alta della volta prima è ovvio che ci hai messo meno tempo

Ciao, ci sei stato su L' Angliru? Io si! e con la mountain bike carica perchè andavo a Santiago dalla via del Nord e ho fatto la deviazione per l' Angliru.
Non esiste il 27% neanche per sogno. ma c'è un tratto al 2 % circa verso i 3/4 di salita che permette di riposare, poi si sale tra il 17 e il 18. Il 20% è pochissimo. Vicino alla vetta poi spiana. E' una salita che oserei dire abbordabile. Niente a che vedere con lo Zoncolan che ti sfianca da subito fino in cima. Direi che la strada per l' Angliru non ha neanche niente di bello: è piena di cacche di vacca larghe almeno mezzo metro. In salita le scansi perchè vai piano, ma in discesa è un casino.Per fortuna l' ho fatta nella nebbia altrimenti sarei stato mangiato dalle mosche!!!. Buone pedalate!!!

 

[piripicchio]

interessante questa discussione e questi numeri. ci proverò visto che spesso transito da quelle parti.

 

[Cianellbike]

interessante questa discussione e questi numeri. ci proverò visto che spesso transito da quelle parti.

...Interessante è la SALITA!! del Castra!!

 

[CuoreMatto]

Credo che Casagrande la scalasse in 12/15' (di moltiplica)

 

[Cianellbike]

Credo che Casagrande la scalasse in 12/15' (di moltiplica)

Già!! ma nn è mai stato un cicloturista come Me!!

 

[mackillers]

ehehhe l'ho fatto venerdì tranquillo per provare la bici che il lenzi mi ha prestato per fare la cicloturistica..penso di averci messo attorno a 20.. se non pure di più chi lo sa non avevo neppure il garmin con me.

 

[Cianellbike]

ehehhe l'ho fatto venerdì tranquillo per provare la bici che il lenzi mi ha prestato per fare la cicloturistica..penso di averci messo attorno a 20.. se non pure di più chi lo sa non avevo neppure il garmin con me.

il Garmin ti da una Spinta??

 

[mackillers]

il Garmin ti da una Spinta??

Magari!

 

[Cianellbike]

Magari!

allora è un peso in più!!!

 

[mackillers]

alla fine però dolori alla sella ed alle mani a parte la biciclettaccia in alluminio ha fatto egregiamente il suo lavoro. pure il record 10v non è malaccio veloce e preciso. preferisco il feeling e sopratutto la frenata shimano ma devo ammettere che il record non è malvagio.
l'unico gruppo che proprio non consiglierei a nessuno è il RED sarà una cosa mia, ma mi fa proprio uggia. peso a parte non gli trovo niente di decente.

 

[piripicchio]

Cianellbike;Già!! ma nn è mai stato un cicloturista come Me!!
E neanche come me. comunque oggi ho fatto un primo tentativo sul Castra e sono arrivato allo STOP in poco meno di 26 MINUTI .
Visti i tempi da voi indicati, devo ancora mangiare parecchio pane e cipolla. Per quest'anno non credo si possa fare di meglio. Ma ci proverò ancora e spero di migliorare.

 

[federico1979]

Cianellbike;Già!! ma nn è mai stato un cicloturista come Me!!
E neanche come me. comunque oggi ho fatto un primo tentativo sul Castra e sono arrivato allo STOP in poco meno di 26 MINUTI .
Visti i tempi da voi indicati, devo ancora mangiare parecchio pane e cipolla. Per quest'anno non credo si possa fare di meglio. Ma ci proverò ancora e spero di migliorare.

non ti credere...io ad esempio un paio di stagioni fa(quando appunto aprii questo post) alla prima scalata del Castra stagionale lo feci in 24'20''(prima uscita serale appena misero l'ora legale) nel giro di 2-3 settimane ero su tempi attorno ai 20'-21'...poi di lì a scendere sotto i 20 fu una lotta ma per i "normali", cioè quelli che si sono comprati la bici per diletto in età avanzata e non hanno mai corso, stare sotto i 20' anche di poco è una grande impresa...te lo garantisco

 

[Cianellbike]

alla fine però dolori alla sella ed alle mani a parte la biciclettaccia in alluminio ha fatto egregiamente il suo lavoro. pure il record 10v non è malaccio veloce e preciso. preferisco il feeling e sopratutto la frenata shimano ma devo ammettere che il record non è malvagio.
l'unico gruppo che proprio non consiglierei a nessuno è il RED sarà una cosa mia, ma mi fa proprio uggia. peso a parte non gli trovo niente di decente.

Piccolo Consiglio...parliamo di qst salita...no di gruppi o cose simili...a nessuno piace sentir parlar male delle cose che ha o che preferisce Rispetto alle TUE!!

Cianellbike;Già!! ma nn è mai stato un cicloturista come Me!!
E neanche come me. comunque oggi ho fatto un primo tentativo sul Castra e sono arrivato allo STOP in poco meno di 26 MINUTI .
Visti i tempi da voi indicati, devo ancora mangiare parecchio pane e cipolla. Per quest'anno non credo si possa fare di meglio. Ma ci proverò ancora e spero di migliorare.

nn so quanti anni hai o da quando pedali...cmq il castra è salita diffilce se nn la si conosce...parte subito ripida..solo ai primi tornanti inizi a trovare la pedalata giusta..poi il lungo pezzo dritto...si cambia il ritmo un sacco di volte...vedrai quando la conoscerai come si deve quel 26 che hai impiegato la prima volta crollerà in fretta!!...Buone pedalate!!

 

[mackillers]

Tu Mario quanto impieghi per farla? io l'ho fatta poche volte ed in effetti a vari cambi di pendenza non è di facile interpretazione, forse un giorno ti verrò dietro per copiare la tua strategia! (sempre che ce la faccia a tenerti la ruota ovviamente!)