sono d'accordo...la pedalata è un discorso soggettivo sia in gara che in allenamento...ma ricordo bene una volta dopo un Marathon in MTB un biker mi disse che quando i crampi si iniziano a far sentire, bisognerebbe indurire la pedalare ed abbassare gli rpm (a mo' di SFR)...a me risulta strano! a voi?
anche a me risultava strano, infatti in un commento ho scritto che io tendevo a pedalare più agile perché avevo la sensazione di posticiparli. Dopo che un mio compagno di uscite e alcuni qui sul forum mi hanno detto che pedalare più duro aiuta in caso di crampi l'ho voluto testare nell'ultima gara in circuito che ho fatto, cioè il 7 agosto. I crampi si erano presentati nell'ultimo giro. Sulla salita finale l'apoteosi e ho iniziato ad indurire il rapporto. I crampi li ho evitati e salivo anche decentemente.