Pescaresi e dintorni (parte quinta)
- Creatore Discussione samuelgol
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Ciao Vincenzo auguri per il tuo anniversario...
Oggi sembrava tutto in regolare,giro tranquillo,tornato a casa,doccia fredda(era partita la caldaia),alle 14 vado a lavorare,arrivate le 16 mi si spegne tutto,giramenti di testa,nausea,seguiti da crampi alla pancia...
Lascio tutto e vado a riposarmi,2 ore cercando di dormire,ma al risveglio peggio di prima...
Vado in ospedale,ma il quadro pareva chiaro già prima di arrivare...
90 km e nemmeno un litro di acqua bevuto,tornato a casa per la fretta non ho reintegrato quasi niente,senza nemmeno accorgermene mi stavo essiccando...
Una bella botta,consigliati una settimana di riposo,reintegrare il più possibile ed evitare il caldo per qualche giorno...
:rosik: non lo dire a nessuno che sei di brindisi, dì che sei di bergamo alta e non sei abituato
io oggi 100km e ben 4 borracce!!
mino va bene sbagliare per imparare la lezione, ma vedi di non lasciarci le penne!!:angrymod:
saluti a tutti
:rosik: non lo dire a nessuno che sei di brindisi, dì che sei di bergamo alta e non sei abituato
io oggi 100km e ben 4 borracce!!
mino va bene sbagliare per imparare la lezione, ma vedi di non lasciarci le penne!!:angrymod:
saluti a tutti
sabato ci sarai anche tu sul BH?
qualcuno esce domani mattina presto? vorrei fare un bel centino panoramicotipo bocca di valle pennapiedimenote palomabaro laroma guardiagrele orsogna canosa tolllo francavilla
tipo bocca di valle pennapiedimenote palomabaro laroma guardiagrele orsogna canosa tolllo francavilla
sabato ci sarai anche tu sul BH?
eh no questa volta salto, ma non mi farò mancare la salita, anche perchè tra 2 weekend mi aspettano i 4600 metri di dislivello della straducale
saxfast
Apprendista Scalatore
qs mattina sono andato al day ospital ematologico a Pescara chiedendo di anticipare la visita di mia moglie a Venerdì ma non c'è stato verso di farla inserire
pazienza sarà per la prossima
saxfast
Apprendista Scalatore
apprezzo il gesto vincè con l estate penso non mancherà occasione!!!! mi mancano i nostri giretti con panini e luppolo!!!!
saxfast
Apprendista Scalatore
Ciao a tutti!Noto che la strada che parte da francavilla e va verso fara è la più gettonata dai ciclisti!Secondo voi farla tutti i giorni è controproducente per un allenamento efficace?premetto che io parto da pescara!C'è sia pianura che leggera salita, io direi che va bene come allenamento!
saxfast
Apprendista Scalatore
ciao, sabato vieni con noi sul blok haus cosi fai un po di allenamebto in salita.... la val di foro è usata per fare molti giri....
eh no questa volta salto, ma non mi farò mancare la salita, anche perchè tra 2 weekend mi aspettano i 4600 metri di dislivello della straducale
Azz, fai la 200km, in bocca al lupo.
Stamattina ho visitato il sito, minchia che salite e che panorami, mi sembra un bel evento.
Per te è la prima volta?
saxfast
Apprendista Scalatore
un pò troppo per me il B.H.........al massimo sono arrivato a passo lanciano salendo da pretoro a 12 km/H
si, ma se non sbaglio il percorso è inedito, è la prima volta che si fa il trittico petrano catria nerone. Speriamo bene
mino
Scalatore
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