Ciao André

Ma che referto ti hanno dato che non si capisce niente? No ti hanno spiegato bene bene cosa c'è e cosa devi fare? Dai, ti auguro il meglio e una velocissima guarigione!
Si, ultimamente faccik giretti brevi causa il breve tempo a disposizione la sera. 1 oretta scarsa ed è buio.
Oggi avevo un Po di PIU tempo e ho fatti un giretto breve in Mtb di poco piu di 28 km. tutti sentieri belli tosti e 22 km di salita con 1500 metri di dislivello per poi fare il rientro in un sentiero scorciatoia di pochissimi km ma veramente da paura :/ ripidissimo e pietre grosse, ho dovuto fare un bel pezzo a piedi perché era veramente impraticabile.
La Bdc vedremo se riesco a riusarla o domani o PIU avanti ma la vedo dura ormai. Poi domani mettono pioggia anche.. Vediamo.
Buona serata e bon weekend anche a Te

e soprattutto in bocca al lupo per il tuo ginocchio!
Ciaoo Leone!