......Cosa dire....Sconsiglio assolutamente l'utilizzo di questo integratore..........a tutti quelli che NON vogliono migliorare sensibilmente la loro soglia anaerobica!!!Anche perché dopo,sono costretti ad allenarsi più duramente
Eccomi qua come promesso.....
Allora, è da un mese che assumo regolarmente l'Fl100....con tre grammi di beta alanina al giorno
Scherzi a parte,da parte mia noto un miglioramento della resistenza,minor "fame"di ossigeno sui lavori a soglia e minor senso di affaticamento generale.Effetto placebo?...Non credo, io guardo tempi in salita,battiti rpm e watt,adesso mi faccio un'altro mese poi vediamo.
Tengo a precisare che in ogni caso allenamento ed alimentazione sono sempre alla base di tutto,non è che uno prende FL100 e diventa un fuoriclasse,ma a mio parere aiuta.
E....non sono amico di Virgilio
Eccomi qua come promesso.....
Allora, è da un mese che assumo regolarmente l'Fl100....con tre grammi di beta alanina al giorno
Scherzi a parte,da parte mia noto un miglioramento della resistenza,minor "fame"di ossigeno sui lavori a soglia e minor senso di affaticamento generale.Effetto placebo?...Non credo, io guardo tempi in salita,battiti rpm e watt,adesso mi faccio un'altro mese poi vediamo.
Tengo a precisare che in ogni caso allenamento ed alimentazione sono sempre alla base di tutto,non è che uno prende FL100 e diventa un fuoriclasse,ma a mio parere aiuta.
E....non sono amico di Virgilio
ho visto subito sensibili miglioramenti.
Wow! Grazie per il tuo feedback!!!
Anche io ho testato positivamente l'FL100, non ho controllato i tempi, ma le sensazioni sono state molto buone. Ora ho provato il prodotto da solo (ottima risposta), in combinata con BCAA e Glutamnina (nessun problema tutto ok), poi in concomitanza con una chiamata per la crono della Versilia che non mi aspettavo, ho cercato di pianificare il nuovo impegno. Arrivavo da una settimana di scarico da integrazione, diciamo, son ripartito con lavori specifici per la crono, senza tralasciare le uscite classiche in bici normale, e quindi preso un pò dall'ansia da prestazione, ho caricato nella settimana precedente FL100 come da indicazioni (e come lo prendevo prima) + Beta Alanina (4 grammi al giorno, suddivisi in 4 dosi), BCAA e glutammina. Avete qualche indicazione specifica da voi in Ethicsport su questa combinazione? No perchè io purtroppo già durante la giornata non avevo buone sensazioni, mi sentivo "pesante" con la bocca in alcune circostanze che percepivo "impastata". Partito la domenica con questa combinazione, il martedì uscita di un paio d'ore con sensazioni normali, il giovedì in difficoltà, decido, visto anche il mal tempo, di non presentarmi a Viareggio. Esco il sabato faccio un lungo di 6 ore ed ho avuto una delle mie peggiori giornate, avevo difficoltà a spingere, gambe legnose e cuore che faceva fatica a salire. Ho subito sospeso l'integrazione così impostata e da subito le sensazioni di "pesantezza" e bocca "impastata" sono sparite. Qualche idea? Potrebbe essere la Beta-Alanina?
Grazie..Ciao Andrea!
Rispondo con ordine:
1) ...a che prodotto ti riferisci? FL 100 o Ramtech Comp?
2) Concettualmente sono prodotti destinati sostanzialmente allo stesso utilizzo... Hanno qualche differenza di formulazione ma entrambi -secondo me- sono ottimi prodotti. Prova Recupero Extreme e poi posta la tua impressione!
Premettendo che anche io utilizzo podotti ethicsport e li trovo davvero ottimi. Su questo fl100 ho fatto una considerazione che probabilmente x molti nn avrà alcun senso ma io l'ho fatta e la voglio condividere con voi:> 3 cps a pranzo + 3 cps a cena nei giorni di riposo o con allenamenti blandi
> 6 cps 1h prima dell'evento + 6 cps 1h dopo l'evento per gare e allenamenti duri!
