Wow, bentornato: perché malconcio?
Domenica prossima ritorno a correre a crono, un po' (tanto) malconcio e in forma ancora precaria ma ci saro'. Ok, questo non aggiunge nulla al topic... ma quello che volevo farvi vedere è questo:
[url]http://static.skynetblogs.be/media/215638/1044862112.pdf[/URL]
E' in olandese, ma descrive perfettamente il percorso della crono. MOLTO, ma MOLTO particolare con due salitelle a giro (totale +7km in salita) e 1,3km su un pavé parecchio rompiballe.
L'anno scorso vinsi con un tempo record migliorandolo di ben un minuto, buono per 42,5 km/h di media. Quest'anno spero di girare sui tempi del vecchio record. Peccato, perché se fosse stata corsa un mese fa avrei abbassato ancora il "limite".
Grazie.
Perché dopo, o meglio durante, aver corso la GF francese "Le Grand Bo" il 30 giugno mi sono trovato una bruttissima tendinite (IV livello, il più alto) al ginocchio... "buono". Roba che solo stare seduto o guidare era da continue smorfie di dolore. E questo nonostante una infiltrazione di cortisone e antidolorifici.
Adesso, dopo praticamente un mese di riposo o pseudo-riposo, va molto meglio ma dopo un'oretta spinta il bruciore torna, e visto che carico di più inconsapevolmente l'altra gamba... il tendine del ginocchio "meno buono" sta dando anche lui segni di cedimento.
Diciamo che la crono di domenica è un test per vedere se posso andare avanti o chiudere qui la stagione.
Primo assoluto alla Cronometro d'apertura del Giro della Provincia di Varese Bruno Sanetti con il tempo di 5,42
primi sei giusto per citarmi :-)
Sanetti 5 42
Ceralli 5 48
Mascheroni A. 5 50
Codebo' 5 51
Mascheroni M. 5 57 01
Romanin 5 57 03
complimenti ! Tra nomi di lustro ...primi sei giusto per citarmi :-)
Sanetti 5 42
Ceralli 5 48
Mascheroni A. 5 50
Codebo' 5 51
Mascheroni M. 5 57 01
Romanin 5 57 03
complimenti ! Tra nomi di lustro ...
C era della salita in questo prologo ?
Occhio... x che ora dubiteranno .. Di te :-)
hai ragione , è la tendenza di chi arriva dietro a pensare così , e se fosse viceversa sarebbe il contrario , ma l importante è esser a posto con la propria coscienza , talvolta chi pensa male non tiene conto di molti fattori che possono esser anche extra ciclistici ...in questo ambiente tutti dubitano di tutti. comunque diversi tratti tendevano a salire (media 43).
hai ragione , è la tendenza di chi arriva dietro a pensare così , e se fosse viceversa sarebbe il contrario , ma l importante è esser a posto con la propria coscienza , talvolta chi pensa male non tiene conto di molti fattori che possono esser anche extra ciclistici ...
Ah ah mezzone non mi saluta più ... Complimenti ancora ! Alla prox ...
28-07-2013 Cavacurta (LO)
Campionato del Mondo ACSI-ciclismo
Ordine di partenza
ciao paolo ! Io mi riferivo ai complimenti che ti avevo fatto recentemente x una tua vittoria in ciclo o cronoscalata qui sul forum , avevo visto la tua indifferenza ...Gabriele.....se per una volta per caso non incrociamo gli sguardi non vuol dire che non saluto....hihihi!!!! Oltretutto ieri a Villanova ero abbastanza allucinato dal caldo e parlavo poco con tutti!!!!! Sopra i 30 gradi vado ancora più piano e connetto sempre meno!!!! Figurati se poi dovessi pensar male di te....avrei da pensar male di tutti quelli che mi arrivano davanti (e non sono pochi). Complimenti per la vittoria di ieri...(valgono doppio se scritti sul forum)
29-09-2013 Gordona (SO)
Campionato Italiano cronometro individuale F.C.I. Master
Campionato Regionale Lombardo cronometro
Domenica prossima ritorno a correre a crono, un po' (tanto) malconcio e in forma ancora precaria ma ci saro'. Ok, questo non aggiunge nulla al topic... ma quello che volevo farvi vedere è questo:
http://static.skynetblogs.be/media/215638/1044862112.pdf
E' in olandese, ma descrive perfettamente il percorso della crono. MOLTO, ma MOLTO particolare con due salitelle a giro (totale +7km in salita) e 1,3km su un pavé parecchio rompiballe.
L'anno scorso vinsi con un tempo record migliorandolo di ben un minuto, buono per 42,5 km/h di media. Quest'anno spero di girare sui tempi del vecchio record. Peccato, perché se fosse stata corsa un mese fa avrei abbassato ancora il "limite".