cosa avete mangiato? (parte 3)

[mardok80]

il latte e' tutt'altra cosa...io lo chiamerei bevanda al gusto di soia

In effetti si chiama bevanda,e' forse l'abitudine che porta a dire latte.

Prodotti bici scontati

 

[agigix]

In effetti si chiama bevanda,e' forse l'abitudine che porta a dire latte.

Forse è anche il colore....
Io non lo uso, ma ho letto che abusare del "latte" di soia puo' generare intolleranze.... puo' essere vero?

 

[freeroad]

In effetti si chiama bevanda,e' forse l'abitudine che porta a dire latte.

Io non bevo alcun tipo di latte, ma quello di soia...anche se cambia il nome...:bleah:

 

[marko]

Forse è anche il colore....
Io non lo uso, ma ho letto che abusare del "latte" di soia puo' generare intolleranze.... puo' essere vero?

se non si hanno problemi di intolleranza non vedo perche non usare il latte di vacca

 

[mardok80]

Forse è anche il colore....
Io non lo uso, ma ho letto che abusare del "latte" di soia puo' generare intolleranze.... puo' essere vero?

Ma potrebbe essere anche vero ma sai non si capisce mai una mazza.

Io non bevo alcun tipo di latte, ma quello di soia...anche se cambia il nome...:bleah:

Perche' non hai mai provato questo http://www.provamel.it/IT_IT/Producten/Bevande__Soia/Soya_Drink_Al_Cioccolato/732/

 

[Simoc7]

Forse è anche il colore....
Io non lo uso, ma ho letto che abusare del "latte" di soia puo' generare intolleranze.... puo' essere vero?

Se c'è un abuso si può diventare intolleranti a tutto...

 

[kaiserjan86]

Giornata universitaria piena oggi

Sveglia ore 6

Colazione:
- tazza di latte
- caffè
- 30 gr cereali integrali
- preparavo il panino per l'università e quindi anche 3 fettine di petto di tacchino 1% grassi

Merenda:
- un pacchetto di Pavesini
- caffè

Pranzo:
- 100 gr pane integrale con 3 fettine di petto di tacchino, qualche foglia d'insalata con un pizzico di sale, evo, limone

Merenda:
- una mela
- scagliettina di Parmigiano Reggiano stagionato 30 mesi
- tazza di the agli agrumi

Cena:
- 3 fette di petto di pollo ( a occhio 300 gr )
- melanzane grigliate condite con evo, aceto, aglio, sale
- carote lesse condite con evo, aceto, aglio, sale
- 50 gr pane integrale

 

[kaiserjan86]

Colazione:Latte si soia+5 biscotti secchi
Spuntino:Ho dovuto prendere le vitamine in quanto preferisco a meta' mattinata che a prima mattina
Pranzo:Quando torno da scuola,farro con tonno

Sempre poco mangi, mi meraviglio di come fai a respirare: i biscotti poi, lascia perdere proprio. 70.000 volte meglio pane integrale e marmellata, la mattina.

 

[caremp]

Sempre poco mangi, mi meraviglio di come fai a respirare: i biscotti poi, lascia perdere proprio. 70.000 volte meglio pane integrale e marmellata, la mattina.

....mai visto uno che mangia cosi poco..booo

 

[kaiserjan86]

....mai visto uno che mangia cosi poco..booo

Misteri della vita, veramente: chissà chi è quel grandissimo luminare che gli ha dato 'sta pseudo dieta, chissà se lo ho capito che è un ragazzino e ha bisogno di mangiare bene e tanto, visto che corre e brucia tanto, chissà se l'ha capìto che gli sta inguaiando il metabolismo

 

[caremp]

....bisogna vedere chi lo segue...ok!....ma se lui usa un suo metodo nn so cosa porta questi spuntini...hooo e' magna fatt na matriciana!!!

 

[ninconanco]

Colazione : 200 gr di yogurt ai frutti di bosco con un kiwi a pezzi, 8 nocciole, fetta di pane con miele (110gr) caffè


Metà mattina: panino (60gr) con 40 gr di crudo e una sottiletta, banana


Pranzo: abbondante piatto di pasta e fagioli ( più fagioli), scatoletta di tonno sgocciolato, panino integrale( 80gr), bieta lessa (150gr), caffè


Metà pomeriggio: 125 yogurt alla ciliegia con 35 gr di biscotti secchi


10km corsa

Cena: coniglio al forno con patate ( normale) 120 gr di pane, 140 gr di fagiolini con evo e balsamico


Poco fa: 10 nespole

 

[kaiserjan86]

Colazione:
- 30 gr cereali integrali
- tazza di latte
- caffè doppio

Durante la mattinata:
- un caffè

Merenda:
- una mela

Pranzo:
- 200 gr zuppa fagioli con pezzettoni di pomodoro, sedano, accompagnata da 2 bruschettine integrali, 36 gr
- 200 gr fiocchi di latte al 3.5% grassi con carote lesse condite con evo, origano, sale, aglio, aceto

 

[gx2]

a causa di un ascesso dentale sono 4 giorni che mangio pappine

oggi patate e friggitelli frullati, ieri patate e lenticchie frullate, l'altro ieri patate e peperoni frullati,
frutta frullata


maroni frullati
appena mi passa mi mangio un bue

ps. dimenticavo, ho anche magiato tanto gelato :asd: guarda caso s'è aperta vicino casa una gelateria davvero eccellente!A roma è una gran fortuna

 

[Daddy]

a causa di un ascesso dentale sono 4 giorni che mangio pappine

oggi patate e friggitelli frullati, ieri patate e lenticchie frullate, l'altro ieri patate e peperoni frullati,
frutta frullata


maroni frullati
appena mi passa mi mangio un bue

ps. dimenticavo, ho anche magiato tanto gelato :asd: guarda caso s'è aperta vicino casa una gelateria davvero eccellente!A roma è una gran fortuna

Bella scocciatura, l'importante è che passi presto, capirai frullati dalla colazione alla cena, è capitato anche a me di stare 1 mese a frullati, il problema era al soprasella, [MENTION=39619]pecoranera[/MENTION] può capire.



Oggi ho discreto appetito, qunindi mangiai assai.

 

[kaiserjan86]

Colazione:
- 30 gr cereali integrali
- tazza di latte
- caffè doppio

Durante la mattinata:
- un caffè

Merenda:
- una mela

Pranzo:
- 200 gr zuppa fagioli con pezzettoni di pomodoro, sedano, accompagnata da 2 bruschettine integrali, 36 gr
- 200 gr fiocchi di latte al 3.5% grassi con carote lesse condite con evo, origano, sale, aglio, aceto

Pomeriggio:
- caffè

Merenda:
- 4 nocciole e 4 mandorle
- una banana
- un fico secco
- 38 gr parmigiano

 

[pecoranera]

Bella scocciatura, l'importante è che passi presto, capirai frullati dalla colazione alla cena, è capitato anche a me di stare 1 mese a frullati, il problema era al soprasella, @pecoranera può capire.



Oggi ho discreto appetito, qunindi mangiai assai.

 

[Simoc7]

Oggi a pranzo mi sono sparato 200 gr di tacchino in padellla... avanti

 

[kaiserjan86]

Oggi a pranzo mi sono sparato 200 gr di tacchino in padellla... avanti

Un po' poco: niente verdure?

 

[Simoc7]

Un po' poco: niente verdure?

Avevo già spizzicato a scuola quindi era una sorta di spuntino... purtroppo torno a casa alle 14.30 più di tanto non posso fare... però di solito le verdure ci sono sempre... compresa la frutta (a quantità elevate )