Nove Colli 2014
- Creatore Discussione Pippo Roda
- Data di inizio
Arrivo percorso medio:
Nove Colli 2014: arrivo percorso Medio - vittoria di Matteo Cipriani - YouTube
Nove Colli 2014: arrivo percorso Medio - vittoria di Matteo Cipriani - YouTube
Purtroppo sono stati giorni intensi e la bici è passata in secondo piano, peccato mi sentivo propio bene, devo farmene una ragione, c'è di peggio.
Sono d'accordissimo c'è di peggio nella vita di una novecolli saltata...
ciao
save
Concludo il lungo in 7h e 20 che dire? Era l'obbiettivo (under7h30) e l'ho centrato, nn sono soddisfatto del come....sono arrivato troppo veloce al bivio (ho recuperato il socio che partiva dalla rossa ai piedi del Barbotto) ed ho pagato con uno strano mal di stomaco su Perticara e Pugliano (che dire???checculo le salite più lunghe) ma la colpa è mia probabilmente ho consumato troppe gelatine ethic e poco solido all'inizio, infatti al ristoro in cima del Pugliano decido x la pazzia e mangio due fette di pane all uvetta e dopo 5 min sto bene.
Mi faccio coraggio e penso il peggio è passato...SEEEE magari ai piedi del Siepi cominciano i crampi....ma sono in obbiettivo e...in gruppo e decido di impegnarmi nonostante i crampi e gli indurimenti muscolari.
Solito appunto negativo ai ciclisti che non vogliono tirare....poco male tiriamo in 5 x 40 persone.
Gorolo???chevelodicoaffà? Crampi i primi 500 mt come nn ne ho mai sentito ma ormai si sa, son come il parmiggiano sulla pasta al ragù, come il cacao sul cappuccino ed allora via a testa bassa.
Rientro a Cesenatico a Tuono qui riusciamo a coinvolgere altre persone a tirare ma mai abbastanza....amen io punto al tempo e sull'ultimo cavalcavia decido di uscire dal gruppo assieme ad un ragazzo che aveva sempre dato cambi mi porta al traguardo in carrozza e giustamente gli lascio il "piazzamento".
In conclusione sono contento x la reazione ai crampi avuti x 50km e tenuti a bada, meno x aver esagerato all'inizio e molto meno x nn esser riuscito a gestirmi meglio a livello alimentare. Cmq griglia rossa raggiunta.
Mi faccio coraggio e penso il peggio è passato...SEEEE magari ai piedi del Siepi cominciano i crampi....ma sono in obbiettivo e...in gruppo e decido di impegnarmi nonostante i crampi e gli indurimenti muscolari.
Solito appunto negativo ai ciclisti che non vogliono tirare....poco male tiriamo in 5 x 40 persone.
Gorolo???chevelodicoaffà? Crampi i primi 500 mt come nn ne ho mai sentito ma ormai si sa, son come il parmiggiano sulla pasta al ragù, come il cacao sul cappuccino ed allora via a testa bassa.
Rientro a Cesenatico a Tuono qui riusciamo a coinvolgere altre persone a tirare ma mai abbastanza....amen io punto al tempo e sull'ultimo cavalcavia decido di uscire dal gruppo assieme ad un ragazzo che aveva sempre dato cambi mi porta al traguardo in carrozza e giustamente gli lascio il "piazzamento".
In conclusione sono contento x la reazione ai crampi avuti x 50km e tenuti a bada, meno x aver esagerato all'inizio e molto meno x nn esser riuscito a gestirmi meglio a livello alimentare. Cmq griglia rossa raggiunta.
7h 20' 16" non pensavo di poterci arrivare, sono contentissimo. Certo che partire in una griglia, seppure in fondo, dove la gente cerca di stare a ruota di quelli davanti, aiuta molto.
a me si e l'ho propio apprezzato...oltre al tempo realizzato per me davvero tanta roba
scusami ma non capisco perchè non sei andato dal punto meccanico sul porto poco prima della partenza
comunque sarà per la prossima
scusami ma non capisco perchè non sei andato dal punto meccanico sul porto poco prima della partenza
Non sapevo del punto meccanico, anche se non avrebbero potuto far niente, si è fermato una macchina di assistenza, (Gentilissimi) il comando del cambio rotto da sostituire.