Gran fondo stelvio santini 2015

[mag]

Lancio una proposta....
Perché non prevedere in zona ristori (inizio e fine) dei tappetini che congelino il tempo?
Il tempo impiegato da ognuno è "falsato" dalle soste pe rifocillarsi.
C'è chi tira dritto e arriva, se arriva, in cima con un tempo migliore di chi si è fermato una o più volte.
Magari è complesso ma proporre non costa nulla....

scusa ma non condivido per nulla. il tempo non è falsato dalla sosta; fermarsi o no fa parte della tattica di gara, della tua preparazione, ....
io posso decidere di fermarmi per riposare ed andare meglio dopo oppure posso decidere di continuare, di rischiare a procedere senza acqua ... ma perché la mia tattica dovrebbe essere penalizzata per favorire la tua?
oppure io mi sono preparato per mesi per fare la gara senza fermarmi, mi porto doppia borraccia, tripla borraccia ... e devo essere penalizzato verso chi non si è preparato per fare un unico percorso oppure ha fatto le salite con 1.5kg di acqua in meno?

io non mi sono mai fermato in vita mia ad un solo ristoro, non so neppure come siano fatti. perché devi obbligarmi a fermarmi?

Prodotti bici scontati

 

[never give up!]

scusa ma non condivido per nulla. il tempo non è falsato dalla sosta; fermarsi o no fa parte della tattica di gara, della tua preparazione, ....
io posso decidere di fermarmi per riposare ed andare meglio dopo oppure posso decidere di continuare, di rischiare a procedere senza acqua ... ma perché la mia tattica dovrebbe essere penalizzata per favorire la tua?
oppure io mi sono preparato per mesi per fare la gara senza fermarmi, mi porto doppia borraccia, tripla borraccia ... e devo essere penalizzato verso chi non si è preparato per fare un unico percorso oppure ha fatto le salite con 1.5kg di acqua in meno?

io non mi sono mai fermato in vita mia ad un solo ristoro, non so neppure come siano fatti. perché devi obbligarmi a fermarmi?

eh la peppa, che sei? un cammello????

 

[Giampi0308]

Lancio una proposta....
Perché non prevedere in zona ristori (inizio e fine) dei tappetini che congelino il tempo?
Il tempo impiegato da ognuno è "falsato" dalle soste pe rifocillarsi.
C'è chi tira dritto e arriva, se arriva, in cima con un tempo migliore di chi si è fermato una o più volte.
Magari è complesso ma proporre non costa nulla....

Perchè dici "falsato"?
Il ristoro è una scelta, un'opportunità. Mica un pit-stop obbligatorio...
Personalmente, cerco di essere autosufficiente. Questo come regola: parto sempre equipaggiato per finire la gara anche se i ristori non vi fossero. A costo di avere più peso da portarmi dietro sotto forma di acqua, cibo, etc... Ma se poi mi accorgo che mi serve, mi fermo. E se perdo del tempo, pazienza. Fa parte del gioco.
Come giustamente ti han fatto notare, una GF non è solo cronometro...
Nell'unica occasione in cui ho corso questa GF, peraltro, ho potuto apprezzare una ottima gestione dei ristori: per chi voleva fermarsi e rifocillarsi, c'era lo spazio ed il materiale del caso, per chi voleva solo riempire la borraccia o dare una sorsata d'acqua, c'era la dovuta assistenza.

 

[mag]

eh la peppa, che sei? un cammello????

giuroooooo, mai fermato ad un solo ristoro, mai mai mai mai mai

ma non ho mai fatto lunghi, mai andato oltre 155km in gara

 

[never give up!]

giuroooooo, mai fermato ad un solo ristoro, mai mai mai mai mai

ma non ho mai fatto lunghi, mai andato oltre 155km in gara

ci credo, ma, IMHO, bevi pochissimo.
con 155 km saranno almeno 5h di gara, considerando di bere almeno 500ml/h (se fa caldo alcuni dicono di arrivare anche a 1000ml/h) fanno 2,5 litri di liquidi...
usi borracce da 1 litro? non credo, ergo bevi poco...
io con 5h da fare mi fermo a tutti...se passano al volo la bottiglia è meglio...

ma qui siamo OT
quando ci troviamo, perchè abbiamo ancora un giro da fare in compagnia in sospeso, vero??? ne parliamo...

 

[mag]

ci credo, ma, IMHO, bevi pochissimo.
con 155 km saranno almeno 5h di gara, considerando di bere almeno 500ml/h (se fa caldo alcuni dicono di arrivare anche a 1000ml/h) fanno 2,5 litri di liquidi...
usi borracce da 1 litro? non credo, ergo bevi poco...
io con 5h da fare mi fermo a tutti...se passano al volo la bottiglia è meglio...

ma qui siamo OT
quando ci troviamo, perchè abbiamo ancora un giro da fare in compagnia in sospeso, vero??? ne parliamo...

si, si, lo so che bevo poco, però riesco a regolarmi molto bene con le 2 borracce da 750 (2 camelbak podium da 750) arrivando in fondo tirato tirato.
e comunque uso gel liquidi (tipo ethicsport) che qualcosa fanno (7, 8 gel liquidi sono altri 200/250cc)

si lo so che abbiamo un sospeso ... ma ormai il freddo scassa i maroni, non si sale più da nessuna parte ormai fine OT

 

[Toiobike]

Ragazzi, come vi siete scaldati. La mia era solo un'idea.... Mi sarebbe piaciuto sapere quanto ci avrei messo a salire in cima, dedotte le soste. Tutto lì. Non volevo "congelare" nessuno.

 

[hulk]

Bè in effetti potrebbe essere un'alternativa pratica e veloce.
Me lo appunto e poi vediamo con il sistema di cronometraggio e classifiche se può essere fatto!
Grazie a te!!

ps: se funziona ti devo una birrozza!!

No, no, il grande [MENTION=21324]never give up![/MENTION] da buon ciclista va solo ad acqua......vite

 

[hulk]

giuroooooo, mai fermato ad un solo ristoro, mai mai mai mai mai

ma non ho mai fatto lunghi, mai andato oltre 155km in gara

si, si, lo so che bevo poco, però riesco a regolarmi molto bene con le 2 borracce da 750 (2 camelbak podium da 750) arrivando in fondo tirato tirato.
e comunque uso gel liquidi (tipo ethicsport) che qualcosa fanno (7, 8 gel liquidi sono altri 200/250cc)

si lo so che abbiamo un sospeso ... ma ormai il freddo scassa i maroni, non si sale più da nessuna parte ormai fine OT

Ahhh ecco svelato l'arcano. comunque a parere mio, che non vale nulla, bevi proprio pochino oppure hai una preriserva idrica notevole. 155 km di sti tempi forse potrei farli con le sole due borracce solite da 750, ma in estate manco ci provo!!!!! La mia tattica è diversa, oltre tutto al max ogni due ore mi devo fermare altrimenti la mia compagna si inbipperebbe un pochino troppo, quindi parto con una da 750 e una da 500 e poi assalto i ristori di tutto quello che sono forniti, tanto voi mi lasciate tanta scelta

 

[hulk]

Ragazzi, come vi siete scaldati. La mia era solo un'idea.... Mi sarebbe piaciuto sapere quanto ci avrei messo a salire in cima, dedotte le soste. Tutto lì. Non volevo "congelare" nessuno.

Per il tempo effettivo hai il computerino che te lo dice, per il resto si sa già che in una granfondo rispetto agli ammiragliati hai dai 10 minuti al quarto d'ora in più già in partenza.

 

[Re Leone]

Iscritto questa sera!uno dei più bei ricordi del 2014 non potevo non tornarci

 

[never give up!]

No, no, il grande @never give up! da buon ciclista va solo ad acqua......vite

come sei saggio

 

[senzasosta]

Iscritto questa sera!uno dei più bei ricordi del 2014 non potevo non tornarci

 

[IVANBERSA]

Iscritto prima volta!!!
Dopo 8 "pantani" proviamo la Stelvio
Differenze ?

 

[mirkofour]

Iscritto...lungo...

 

[marko]

Iscritto prima volta!!!
Dopo 8 "pantani" proviamo la Stelvio
Differenze ?

lungo pantani molto piu duro imho

 

[IVANBERSA]

Lo sospettavo .....
Tutte le volte che l'ho finito ....
Ero finito pure io

 

[hulk]

come sei saggio

Purtroppo gli anni sul groppone aumentano ogni anno in maniera esponenziale Per cui non posso che difendermi con la saggezza della mia diversa giovinezza

 

[fabry1]

Iscritto prima volta!!!
Dopo 8 "pantani" proviamo la Stelvio
Differenze ?

parliamo dei lunghi
stelvio santini 151km D+ 4058mt
pantani 174km D+ 4400mt
la stelvio sembra più dura per quel muro di cemento al 27%
ma dati alla mano la pantani è più dura...............

 

[never give up!]

parliamo dei lunghi
stelvio santini 151km D+ 4058mt
pantani 174km D+ 4400mt
la stelvio sembra più dura per quel muro di cemento al 27%
ma dati alla mano la pantani è più dura...............

la Stelvio è in realtà 142km...ma d+4200 m ... (dati rilevati lo scorso anno)
la differenza IMHO è l'ordine con cui si affrontano le salite, il foppa (mortirolo) dopo il gavia, può essere un esperienza mistica, per non parlare del s.cristina
anche lo Stelvio, cmq, se non ci si è gestiti al meglio potrebbe dare qualche problemino