Non scrivere queste cose nemmeno per scherzo.
Concordo con i messaggi precedenti ... SEI SEMPRE IL BENVENUTO. E guarda che il modo più efficace per migliorarsi è uscire in gruppo. Perchè? perchè si impara e poi c'è lo stimolo a fare di più e ad aumentare i km.
Quindi, armati di buona volontà e coraggio

... perchè noi ti aspettiamo per le prossime uscite. A meno che non ti stiamo antipatici ... nel qual caso è diverso.
Magari invece ha senso che valuti uscita per uscita se è fattibile o troppo dura; qualche esempio?
- un'uscita come quella di domenica è fattibile (70 km con 550 mt d+)
- se si va in Valcava da Torre de' Busi (o anche dalla Bedulita) la faccenda è ben più complessa (il dislivello è più del doppio rispetto all'uscita di domenica, oltre al fatto che si tratta di pendenze più impegnative)
Però ad esempio domenica Bergamo Alta non è un'uscita difficile. Giovedì Carenno un poco più difficile.
P.S. d'altra parte ... se guardi le prestazioni di un professionista, qualsiasi ciclista amatoriale può trovare un altro ciclista (amatoriale o professionista) che va mooooolto (ma molto, molto) più forte.