invece il mio per scommessa si è mangiato un panino acciughe e nutella... poi un'altra volta sempre per scommessa si è fatto fuori 1 kg e mezzo di gelato al fior di latte...
A onor del vero devo dire che pesava sui 150 kg...
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
- Creatore Discussione kaiserjan86
- Data di inizio
- Watchers 24
invece il mio per scommessa si è mangiato un panino acciughe e nutella... poi un'altra volta sempre per scommessa si è fatto fuori 1 kg e mezzo di gelato al fior di latte...
A onor del vero devo dire che pesava sui 150 kg...
Tornando IT e tirando le somme di quest'anno, posso essere soddisfatto.
l'obbiettivo era arrivare a 64 kg entro fine anno partendo dai 70 del febbraio scorso, ballo dai 66 ai 65 kg.
Non ho centrato il bersaglio grosso, ma, comunque mi porto a casa un bel premio di consolazione.
Vediamo se nel 2017 riesco ad arrivarci, senza farmi tante pippe mentali e senza dover rinunciare a qualche sfizio gastronomico.
l'obbiettivo era arrivare a 64 kg entro fine anno partendo dai 70 del febbraio scorso, ballo dai 66 ai 65 kg.
Non ho centrato il bersaglio grosso, ma, comunque mi porto a casa un bel premio di consolazione.
Vediamo se nel 2017 riesco ad arrivarci, senza farmi tante pippe mentali e senza dover rinunciare a qualche sfizio gastronomico.
Quello tutte le mattine,non per scommettere.Tornando IT e tirando le somme di quest'anno, posso essere soddisfatto.
l'obbiettivo era arrivare a 64 kg entro fine anno partendo dai 70 del febbraio scorso, ballo dai 66 ai 65 kg.
Non ho centrato il bersaglio grosso, ma, comunque mi porto a casa un bel premio di consolazione.
Vediamo se nel 2017 riesco ad arrivarci, senza farmi tante pippe mentali e senza dover rinunciare a qualche sfizio gastronomico.
Io ho perso 10kg,sono soddisfatto.
Complimenti a te x l obiettivo centrato
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
allora il tuo amico è più matto del mio
grazie, complimenti anche a te per il calo
Tornando IT e tirando le somme di quest'anno, posso essere soddisfatto.
l'obbiettivo era arrivare a 64 kg entro fine anno partendo dai 70 del febbraio scorso, ballo dai 66 ai 65 kg.
Non ho centrato il bersaglio grosso, ma, comunque mi porto a casa un bel premio di consolazione.
Vediamo se nel 2017 riesco ad arrivarci, senza farmi tante pippe mentali e senza dover rinunciare a qualche sfizio gastronomico.
beh, ce l'hai praticamente fatta....
mancano ancora 3 settimane alla fine dell'anno, se ti dai da fare arrivi senza problemi a 64 kg.
complimenti per l'obiettivo (quasi) raggiunto cmq
beh, ce l'hai praticamente fatta....
mancano ancora 3 settimane alla fine dell'anno, se ti dai da fare arrivi senza problemi a 64 kg.
complimenti per l'obiettivo (quasi) raggiunto cmq
grazie
mah, queste sono le settimane delle varie cene aziendali, con clienti, fornitori ecc. Diciamo più un bollettino di guerra
Cerco di limitare i danni, dopo 5 anni a combattere con la bilancia, ho imparato che le privazioni sulla mia testa hanno l'effetto contrario e mi spingono a sforare. Così quest'anno ho deciso di non seguire più niente, cerco di mangiare il più sano possibile, faccio esami del sangue regolari che sono perfetti, recupero bene, perdo peso senza stressarmi o preoccuparmi di quello che mangio o no (chiaro che tutte le porcate da grande distribuzione le ho eliminate), e se devo bermi un birra ogni tanto e un bicchiere di vino a cena li bevo senza sensi di colpa.
Dopo anni di esperimenti e prove ho trovato la mia strada alimentare
grazie
mah, queste sono le settimane delle varie cene aziendali, con clienti, fornitori ecc. Diciamo più un bollettino di guerra
Cerco di limitare i danni, dopo 5 anni a combattere con la bilancia, ho imparato che le privazioni sulla mia testa hanno l'effetto contrario e mi spingono a sforare. Così quest'anno ho deciso di non seguire più niente, cerco di mangiare il più sano possibile, faccio esami del sangue regolari che sono perfetti, recupero bene, perdo peso senza stressarmi o preoccuparmi di quello che mangio o no (chiaro che tutte le porcate da grande distribuzione le ho eliminate), e se devo bermi un birra ogni tanto e un bicchiere di vino a cena li bevo senza sensi di colpa.
Dopo anni di esperimenti e prove ho trovato la mia strada alimentare
Non ci pensare troppo
Non si ingrassa da Natale all'epifania, ma dall'epifania a Natale. [emoji6]
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Cerco di limitare i danni, dopo 5 anni a combattere con la bilancia, ho imparato che le privazioni sulla mia testa hanno l'effetto contrario e mi spingono a sforare. Così quest'anno ho deciso di non seguire più niente, cerco di mangiare il più sano possibile, faccio esami del sangue regolari che sono perfetti, recupero bene, perdo peso senza stressarmi o preoccuparmi di quello che mangio o no (chiaro che tutte le porcate da grande distribuzione le ho eliminate), e se devo bermi un birra ogni tanto e un bicchiere di vino a cena li bevo senza sensi di colpa.
Dopo anni di esperimenti e prove ho trovato la mia strada alimentare
si ingrassa se si mangia più di quello che si brucia, indipendentemente dal periodo
si ingrassa se si mangia più di quello che si brucia, indipendentemente dal periodo
alla fine la regola d'oro è quella
sisi, avevo capito.....ho commentato solo per avere l'ultima parola
[emoji23][emoji23][emoji23]
Dovevi vedermi quando ancora facevo le cose per bene....
Ferie a fuerte, 15 giorni di all inclusive a minimo 8000 calorie al giorno.
Arrivavo giù al 3/4% e tornavo che ero meglio di prima.
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immagino che dopo la tua presenza gli albergatori hanno aumentato i prezzi dell'offerta ''all-inclusive'' in modo vertiginoso :asd:
vabbè che non sei proprio piccolo e magrolino
pero' 8000 calorie al giorno è una bella botta, niente male 
Ora verro crocifisso e palificato:rosik:
ma un ciclista sarà in conflitto con la bilancia a vita!
senza un filo di muscolatura appena si mollano le redini,
si diventa un gavettone:asd: e qui dentro,da come si legge,
ce ne più di uno che nell'arco dell'anno fa una vita altalenante,
ma come dico sempre...qui siamo su BDC.it e va bene cosi :asd2:
ma un ciclista sarà in conflitto con la bilancia a vita!
senza un filo di muscolatura appena si mollano le redini,
si diventa un gavettone:asd: e qui dentro,da come si legge,
ce ne più di uno che nell'arco dell'anno fa una vita altalenante,
ma come dico sempre...qui siamo su BDC.it e va bene cosi :asd2:
Verissimo,io ho preso 10 kg in tre mesi perché allettato,ma mangiavo come se andassi in bici
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
immagino che dopo la tua presenza gli albergatori hanno aumentato i prezzi dell'offerta ''all-inclusive'' in modo vertiginoso :asd:
vabbè che non sei proprio piccolo e magrolino
ahaha gli albergatori di fuerte sono meravigliosi...
Ovviamente è un calcolo spannometrico, ma per difetto!
Comunque si, ero 190 per 95 scannato e a mangiare facevo veramente schifo anche a mia moglie che mi conosce bene, eppure iniziavo ada appannarmi dopo 10712 giorni
Non è questione di essere ciclista o meno...ci sono persone in conflitto con se stesse, alcuni sono anche ciclisti. Il ciclismo, come qualsiasi fonte di stress può portare a galla alcuni conflitti o esacerbare qualche situazione di disagio, imho
Qui però adesso entriamo in campo filosofico... o sofistico
Battute a parte... che centra lo stress con il ciclismo ??
Quando, per me, grazie a dio... il ciclismo mi porta lontano anni luce dallo stress
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TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...