Nn è detto che 2 giorni risolvano la situazione
Se io mi sento scarico, faccio una settimana blanda... a me giova piu che nn restare fermo
Sembra di no, ma dai oggi, dai domani... il fisico recupera anche se ci si allena
... usque ad finem ...
concordo, tra l'altro a volte la sensazione di stanchezza è falsa. Ieri per esempio mi sentivo con le gambe stanche eppure dopo 10' di riscaldamento ho incominciato a far girare le gambe e ho chiuso un giro ai 34 di media