Ho nuotato da piccolo fino ai 16 anni. Ora ne ho esattamente il doppio (32). A parte qualche nuotata prima delle ferie estive, ho ripreso a nuotare seriamente da inizio mese con due sedute settimanali.
Per quanto riguarda i tempi che facevo quando nuotavo, come scritto nel mio primo post, ho un passato da ranista, con specialità sui 200 mt.
Su prove così lunghe non ho alcun tipo di riferimento se non i tempi che sto facendo ora
Inviato dal mio SM-A510F utilizzando Tapatalk
guarda ti rispondo 'immodestamente' perché mi sembra che la tua situazione ricalchi parecchio la mia iniziale.
pure io 'agonismo' fino ai 14/15, pure io ero competitivo a rana e molto meno altrove. Quando ho re-iniziato di anni ne erano passati più di 20.
Ero convinto di aver una 'solida base' per la roba fatta in tenera età ma nada. eppure dopo qualche sessione autonoma mi ero piazzato su un 1'50 di passo , qualcosa di più su un mille.
Ora per fortuna va molto meglio ma ho 'sprecato' mesi allenandomi da solo. Con l istruttore ho fatto passi da gigante e ovviamente ancora ne ho bisogno ma mi ha dato un po di autonomia negli allenamenti...cosa che all inizio credevo di avere ma nulla di più sbagliato.
Non so come sei organizzato ma investi tempo (e denaro purtroppo) in qualcuno che ti guardi perchè 2'10" di passo denota carenze non di allenamento ma ti tecnica. Meglio ripartir da 0 ora che tra 1 anno.