Puoi spiegarmi meglio l'interpretazione dei miei dati?
Sessione di 60', IF 85%, sono ripetute in Z4 con qualche scatto di 5'' in Z7 durante questi intervalli.
Grazie
Primo punto: i tuoi dati non sono utilizzabili così, vanno riferiti solo agli intervalli ON/isopotenza.
Secondo: anche se tu isolassi e riportassi i dati per i singoli intervalli, potrei solo dirti "è normale" o "è molto strano".
Se è molto strano vuol dire che c'è qualcosa di rotto, o su di te o sul power meter, altrimenti è normale e basta.
Una volta che i tuoi dati sono negli intervalli che ho riportato (e i tuoi lo sono certamente da quel che hai scritto), sono normali e basta, non c'è alcuna analisi da farci sopra.
Se per esempio pedalando ad una certa cadenza/potenza/stanchezza sei all'80% di TE e 23 di PS, significa che il tuo corpo ha deciso che così è il meglio possibile e cercare di modificare qualcosa porta direttamente ad un misurabile peggioramento dell'efficienza metabolica = molto male nel 99.9% delle situazioni.