Buongiorno ragazzi,
ieri ho fatto il mio primo allenamento sul Drivo II, successivo al test FTP.
Ho iniziato il programma di 8/10 settimane per aumentare la mia FTP, quindi mi faceva pedalare 4' ad un determinato wattaggio e 2' di fase di recupero, questo per 5 volte.
Ho disabilitato la modalità ERG come letto qui, in modo da avere una gestione autonoma dei watt e in modo da avvertire anche le pendenze che il percorso mi dava in pasto (tipo la salita sul Vulcano), io però non ho avvertito alcun cambiamento, continuavo a pedalare con la stessa cadenza, senza avvertire il cambio resistenza. È corretto? Che sia forse una conseguenza del tipo di allenamento che ho scelto?
Per fare una prova,
finito l'allenamento mi son messo a girare per Watopia a caso, e lì ad ogni minimo cambiamento di pendenza, il rullo si adattava ed aumentava la resistenza.
Concludo dicendo che io uso Zwift su AppleTv, quindi sono collegato in Bluetooth con tutti i sensori (AppleTv (rullo)- AppleWatch (cuore) - Polar (Cadenza)).
Grazie