io penso sempre che fino a meno di 6 mesi fa stavo a galla..non devo diventare un nuotatore perchè non lo sarò mai..ma almeno provarci per migliorare e imparare a stare a galla ( non nuotare) decentemente :)
Non essere pessimista, è vero che non diventerai mai Rosolino, ma col tempo e la costanza nuoterai decentemente e con buoni tempi, inizia con i recuperi che ti hanno già suggerito, consolida la base aerobica e vedrai che più avanti sarà normale lavorare anche a 5" e 10".