TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 5)

[salvoemme]

@NormaJean hai visto il percorso? I giri di boa di bici erano fatti come paraboliche. Rispetto a roth dove fece 7h35 transizioni molto più brevi e percorso velocissimo.
Forse la prima volta che lo vedo affaticato, dopo Kona 2019 dove voleva il record ad ogni costo.

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[NormaJean]

@NormaJean hai visto il percorso? I giri di boa di bici erano fatti come paraboliche. Rispetto a roth dove fece 7h35 transizioni molto più brevi e percorso velocissimo.
Forse la prima volta che lo vedo affaticato, dopo Kona 2019 dove voleva il record ad ogni costo.

No non ho visto niente ero solo curioso considerato il tempo mostruoso

 

[Pigia]

Mah, sarebbe come dire che chi corre la maratona in 2h è più forte di un 100metrista

 

[N3bbia]

In questi giorni sta girando dappertutto la notizia della nuova miglior prestazione mondiale di Frodeno in un Im, e la cosa che ho notato sono state le 3h55 sui 180km, posto che sia corretta la distanza si tratta di circa 46km/h di media. Mi sembra tantissimo soprattuto se messo a confronto con le crono dei grandi giri del ciclismo. Sicuramente mi manca qualcosa perché sembra che vada più forte lui che chi è specialista.

Ho guardato a spizzichi la gara e il percorso bike era velocissimo, in un tratto i commentatori parlavano pure di asfalto nuovo/liscio etc etc...

Poi c'è pure un discorso fisico magari ...a quelle velocità passare dai 46 ai 48 o addirittura 50 di media richiede un ammontare di watt ben maggiore dei nostri 36 -> 38 - e più si va veloce e più c'è da sputare sangue per incrementare kmh.

a me impressiona più la rendita, i watt erano spesso visibili (ipotizzando che fossero veri)



non so voi ma io a 300W sto ai 40/41 circa su piatto.. praticamente rispetto a loro pedalo con il poncho.

 

[Fitzcarraldo]

si tratta di circa 46km/h di media. Mi sembra tantissimo soprattuto se messo a confronto con le crono dei grandi giri del ciclismo. Sicuramente mi manca qualcosa perché sembra che vada più forte lui che chi è specialista.

le crono nel ciclismo professionistico sono sempre molto più corte, ma se guardi quelle sui 50-60km fatte su percorsi veloci sono state vinte ben oltre i 50km/h. vedi ad esempio il mondiale 2013 a montecatini, 58km vinto da Tony Martin a 53km/h di media

 

[NormaJean]

le crono nel ciclismo professionistico sono sempre molto più corte, ma se guardi quelle sui 50-60km fatte su percorsi veloci sono state vinte ben oltre i 50km/h. vedi ad esempio il mondiale 2013 a montecatini, 58km vinto da Tony Martin a 53km/h di media

Grazie tutto chiaro, era un pura curiosità perché il tempo che ha fatto è decisamente importante

 

[daniele ultra]

la cosa che mi ha lasciato confortato e che tra frodeno e Sanders c'è un abisso prestazionale . Dal tuffo in acqua in avanti facevano 2 sport differenti .

 

[Darius]

Grandissimo e geniale!

Come ho accennato con la camera d'aria da MTB non l'ho mai fatto, è un'idea alternativa, quando pescavo usavo una fascetta di neoprene ricavata da una muta, analogamente lo puoi fare prendendo l'avanzo di manica o di gamba che solitamente si taglia dalle mute da tri per facilitare la svestizione, oppure trovi un artigiano che ripara le mute e ti fai dare un pezzo da uno o tre mm, in ultimo anche un polsino da tennis potrebbe andare, in ogni caso il principio è lo stesso, vedi tu, al di là dei materiali entra in gioco la fantasia che fa miracoli.

 

[Fitzcarraldo]

la cosa che mi ha lasciato confortato e che tra frodeno e Sanders c'è un abisso prestazionale . Dal tuffo in acqua in avanti facevano 2 sport differenti .

davvero, ho guardato un po' di gara e... non c'era gara tra i due. Frondeno dal tuffo in poi ha salutato e fatto la sua gara contro il tempo. ha solo perso qualcosa (anche parecchio) nelle transizioni, sicuramente migliorabili.

 

[salvoemme]

concordo altro pianeta.
Come avevo detto qualche post indietro, forse gli unici che possono impensierirlo sono Lange (ma la vedo dura fare la stessa bici, per me la sua seconda vittoria è stata scandalosa a Kona) e forse forse Wurf. gli altri sono una spanna sotto

 

[LucLov]

Frodo ad un certo punto è pure caduto a piedi, pioveva e non ha aiutato

 

[LucLov]

Oggi provo un combinato con in mezzo il vaccino. Bici già fatta all’alba (e andavo a cannone) prima dose vaccino fatta, pausa pranzo piscina.. alla peggio prendo il sole..

 

[N3bbia]

io non l ho vista disastrosa per sanders però a piedi ha spinto troppo forse. al 28/29esimo km aveva un passo solo di un secondo al km più lento di frodeno... troppo davvero

Infatti i secondi di differenza son diventati 5/km al 37esimo e 8/km nel finale (sempre stando ai dati a schermo)

mi ha stupito di più vedergli prender 5' in bici , pensavo li potesse far meglio...forse temeva (giustamente visti gli esiti nelle ultime gare Full) la corsa.

tra un po quello che impensierirà Frodeno sarà passar dall altra parte dei 40 (quella sbagliata come dicono alcuni simpaticoni)

 

[Darius]

le crono nel ciclismo professionistico sono sempre molto più corte, ma se guardi quelle sui 50-60km fatte su percorsi veloci sono state vinte ben oltre i 50km/h. vedi ad esempio il mondiale 2013 a montecatini, 58km vinto da Tony Martin a 53km/h di media

Infatti, la brevità dei percorsi e l'assenza della corsa successiva fa la differenza.

Il team Sky in una delle crono di squadra al Tour di due anni fa fece oltre 60 di media con punte di 70, Ganna nelle crono individuali va anche a 66 di media, al giro 2020 ha fatto i 15Km della crono a 58,8 di media spingendo un 60-11 .

Se facciamo le opportune proporzioni una media 46 su 180Km ci sta per un professionista come Frodo, è una prestazione d'eccellenza se ci aggiungiamo che gli sono rimaste le energie per la maratona finale.

 

[N3bbia]

Frodo ad un certo punto è pure caduto a piedi, pioveva e non ha aiutato

subito ho visto la caduta nel video ufficiale e non mi sembrava pericolosa (dolorosa sicuro)

poi l ho vista da un cellulare di uno del pubblico credo: con la testa ha sfiorato il piedistallo in ferro della transenna...poteva finire molto peggio, mi son venuti i brividi

 

[daniele ultra]

frodo in questo momento e ingareggiabile . poi chiaro in una pagliacciata come quella 1 contro 1 ... dove il secondo gli paga troppo in acqua .... la bici e sicuramente meno violenta. Ovvero quando sei a Kona dove si strappa forte x scaricarsi almeno in 20 davanti ....le cose possono cambiare e la gestione dello sforzo cambia cpletamente .

 

[emi wakane]

sto prendendo il Suunto 5 che sostituisce il Suunto Spartan Trainer durato circa 3 anni che ormai da buttare, è entrata acqua per cui irrecueprabile, entrambi sono entry level. Avete esperienze di prima mano su questo Suunto 5, già versione superata credo.

 

[LucLov]

Stiamo valutando (io e gli amici iscritti) di chiedere di spostare iscrizione da klag a Francoforte che sarebbe il 15 agosto ed è quasi certo che si faccia.. klagenfurt puzza di pacco di nuovo temo.. che ansia e che due coglioni (scusate il francesismo)

 

[Pigia]

Francoforte è ancora aperto?

 

[lmattana]

Stiamo valutando (io e gli amici iscritti) di chiedere di spostare iscrizione da klag a Francoforte che sarebbe il 15 agosto ed è quasi certo che si faccia.. klagenfurt puzza di pacco di nuovo temo.. che ansia e che due coglioni (scusate il francesismo)

dici che ci risiamo?
se dovessero annullare o spostare Cervia non so la mia psiche come possa prenderla.....