La mia posizione in sella: analisi e suggerimenti

[Ozzy82]

Oltre alle soluzioni che ti hanno già dato (aumentare dislivello sella-manubrio o avanzare la sella), aggiungerei anche l'inclinazione della sella....una punta più inclinata in avanti porta a ruotare in avanti il bacino, con conseguente aumento di carico sull'anteriore.

In precedenza, avevo la sella leggermente più alta (quasi 1 cm in più), e in bolla.

Ora ho rimesso l altezza prevista, 2/3 mm più avant ( per compensare ) e 1 grado di inclinazione in avanti..

Sembra andare già meglio, ma devo "spingere" con le mani se ho molto vento.

Prima non lo facevo, ma ero troppo alto.

Mi rimane solo la scelta di uno stem più inclinato

Prodotti bici scontati

 

[golias]

In precedenza, avevo la sella leggermente più alta (quasi 1 cm in più), e in bolla.

Ora ho rimesso l altezza prevista, 2/3 mm più avant ( per compensare ) e 1 grado di inclinazione in avanti..

 

[Ozzy82]

Più dietro, si ho sbagliato.


Cmq penso che il problema, sia a parer mio, la taglia sbagliata del telaio.

Avevo un 50 con la Trek emonda, molto più stabile.

Qui sono con un 52, mi sembra di essere sempre troppo "lontano".

Alto 165 cm e 74 cm di cavallo

Mi toccherà andare da un professionista, vediamo se si risolve...

Il rivenditore mi disse che andava bene, ho i miei dubbi

 

[golias]

Più dietro, si ho sbagliato.


Cmq penso che il problema, sia a parer mio, la taglia sbagliata del telaio.

Avevo un 50 con la Trek emonda, molto più stabile.

Qui sono con un 52, mi sembra di essere sempre troppo "lontano".

Alto 165 cm e 74 cm di cavallo

Mi toccherà andare da un professionista, vediamo se si risolve...

Il rivenditore mi disse che andava bene, ho i miei dubbi

50 o 52 vuol dire tutto e niente.. dipende da come stabiliscono i vari brand le misure, la fanno invece da padrone stack e reach.

 

[Ozzy82]

50 o 52 vuol dire tutto e niente.. dipende da come stabiliscono i vari brand le misure, la fanno invece da padrone stack e reach.

Certo sono dati che ho confrontato.

Tra le due ovviamente le misure sono maggiori sulla Roubaix.
Sulla emonda ero cmq più corto, e più basso.
Sull orizzontale avevo 15 mm in meno, e una pipa da 80 (anziche 90 come sulla Roubaix)

Cmq stasera ho rifatto un giretto con lunga salita e lunga discesa, anche sotto vento.

Per ottenere una stabilità sull anteriore decente mi rendo conto che devo avere le braccia tese, e spingere in avanti..

Ho chiesto per un biomeccanico, capace..ma mi chiedono 150 euro , e un po' mi girano.

Dolori non ne ho..

 

[golias]

Certo sono dati che ho confrontato.

Tra le due ovviamente le misure sono maggiori sulla Roubaix.
Sulla emonda ero cmq più corto, e più basso.
Sull orizzontale avevo 15 mm in meno, e una pipa da 80 (anziche 90 come sulla Roubaix)

Cmq stasera ho rifatto un giretto con lunga salita e lunga discesa, anche sotto vento.

Per ottenere una stabilità sull anteriore decente mi rendo conto che devo avere le braccia tese, e spingere in avanti..

Ho chiesto per un biomeccanico, capace..ma mi chiedono 150 euro , e un po' mi girano.

Dolori non ne ho..

Scegli il male minore.. prendi una pipa da 80 a poco prezzo.

 

[Ozzy82]

Scegli il male minore.. prendi una pipa da 80 a poco prezzo.

Vedrò di farmela prestare, o raccattarla da qualche parte..
Ma sicuramente accorciare la pipa e sintomo di qualcosa che non quadra.
Ok 1 cm....

Grazie

 

[bianco70]

Vedrò di farmela prestare, o raccattarla da qualche parte..
Ma sicuramente accorciare la pipa e sintomo di qualcosa che non quadra.
Ok 1 cm....

Grazie

X curiosità, se avevi un altra bici con cui ti trovavi bene, non sarebbe stato più semplice riportare le misure su quella nuova?

 

[cbr70]

X curiosità, se avevi un altra bici con cui ti trovavi bene, non sarebbe stato più semplice riportare le misure su quella nuova?

o tenere quella.
tra l'altro sbirciando il Reach e l'angolo tubo sella (sui siti di specialized e trek ) non sembrerebbe (condizionale perche' ho guardato le geometrie di modelli recenti) che la 52 roubaix sia piu' lunga della emonda 50 , anzi il contrario poi con lo steam piu' lungo sulla roubaix la distanza si equivale (dipende invero se la trek ha anche degli spessori e/o come e' avanzata la sella).

 

[Ozzy82]

X curiosità, se avevi un altra bici con cui ti trovavi bene, non sarebbe stato più semplice riportare le misure su quella nuova?

Ho venduto la trek.
Sono rimasto senza BDC per un po'.
Poi sono andato in negozio specy, e mi è stata fatta la messa in sella dal negoziante.

Dissi subito che mi sentivo "lungo", e che volevo una pipa più corta..ma lui me lo sconsiglio.

Fino ad oggi non ci ho badato molto...
Mi sono abituato ecco.

Ho ripreso le regolazioni fatte in negozio, e magari ho toccato troppo...
Ora va meglio, nel senso che ho maggiore stabilità, spingo bene in salita e non ho dolori..
Ma.faccio sempre fatica a caricare l anteriore

La sella deve stare in bolla, altrimenti mi trovo male..

 

[Ozzy82]

https://www.bike24.it/prodotti/191288

Manubrio con reach da 65 mm anziché 75, e senza rise rispetto al mio attuale che ha 15 mm

Secondo voi potrei risolvere il problema di sentirmi "lungo"?

Dovrei riuscire a caricare anche meglio l anteriore...(visto che ora devo spingere)

La pipa non vorrei cambiarla ..

 

[maccarello]

Come si fa a caricare più peso all anteriore??

Ricordo che mio padre (primissimi anni 70) teneva un sacco di cemento nel bagagliaio anteriore della sua Renault Dauphine (che aveva il motore posteriore) per migliorare la pessima tenuta di strada dell'avantreno.
Potrebbe essere un'idea per appesantire l'anteriore della bici, no?

 

[Joe_T]

Più dietro, si ho sbagliato.


Cmq penso che il problema, sia a parer mio, la taglia sbagliata del telaio.

Avevo un 50 con la Trek emonda, molto più stabile.

Qui sono con un 52, mi sembra di essere sempre troppo "lontano".

Alto 165 cm e 74 cm di cavallo

Mi toccherà andare da un professionista, vediamo se si risolve...

Il rivenditore mi disse che andava bene, ho i miei dubbi

Abbiamo la stessa altezza, lo stesso cavallo, ed anche io ho avuto una trek misura 50 (emonda) che se non ricordo male, aveva un orizz. Virt. di 52,1 cm.
Ci stavo bene con uno stem da 80 mm..
Ora ho una specy sworks sl6 misura 49 che ha un orizzontale di 50,8 cm con uno stem da 90 mm.. e ci sto perfetto.
Un manubrio con reach e drop ridotti.. ti darà un feeling maggiore nell impugnatura in presa bassa, ad arrivare alle leve freno ,ed in presa sui comandi..
Ma se ti senti lungo...ed hai la 'sensazione' di un anteriore leggero e perchè molto probabilmente lo sei e basta.
E lo capirai solo accorciando lo stem.
Non hai ne altra via, ne altra regolazione da provare.

Edit:
Ma poi scusa, mi sembra di capire che adesso hai una bici taglia 52.. che bici è?? E quanto misura di orizzontale??

 

[Ozzy82]

Abbiamo la stessa altezza, lo stesso cavallo, ed anche io ho avuto una trek misura 50 (emonda) che se non ricordo male, aveva un orizz. Virt. di 52,1 cm.
Ci stavo bene con uno stem da 80 mm..
Ora ho una specy sworks sl6 misura 49 che ha un orizzontale di 50,8 cm con uno stem da 90 mm.. e ci sto perfetto.
Un manubrio con reach e drop ridotti.. ti darà un feeling maggiore nell impugnatura in presa bassa, ad arrivare alle leve freno ,ed in presa sui comandi..
Ma se ti senti lungo...ed hai la 'sensazione' di un anteriore leggero e perchè molto probabilmente lo sei e basta.
E lo capirai solo accorciando lo stem.
Non hai ne altra via, ne altra regolazione da provare.

Edit:
Ma poi scusa, mi sembra di capire che adesso hai una bici taglia 52.. che bici è?? E quanto misura di orizzontale??

Specialized Roubaix 2021. Taglia 52

Ma accorciando la pipa non scarico ulteriormente l anteriore?

Per questo dicevo che già un manubrio flat, normale senza rise.... potrebbe essere una soluzione...
Con il reach piu corto ....

 

[Joe_T]

Specialized Roubaix 2021. Taglia 52

Ma accorciando la pipa non scarico ulteriormente l anteriore?

Per questo dicevo che già un manubrio flat, normale senza rise.... potrebbe essere una soluzione...
Con il reach piu corto ....

Mah... ma tu sei sicuro che questa bici sia della misura giusta per Te???

 

[Ozzy82]

Mah... ma tu sei sicuro che questa bici sia della misura giusta per Te???

Io sicuro??

No...

Probabilmente la 49 era meglio

 

[Ozzy82]

Sostituito il manubrio con Rise 15 mm, con un semplice manubrio senza rise, sempre reach 75 mm, e 400 di larghezza

Ora, ho 2.5 cm di Scarto sella/manubrio

Le differenze sono avvertibili in discesa...appena più stabile.
Avverto meno le vibrazioni dal posteriore (??)

Ma...dopo una lunga discesa....mi è venuto il mal schiena

Altezza sella 66 cm precisi. Cavallo 74 cm

Orizzontale della bici 533 più 90 mm di pipa.

Sella in bolla. Ma spostata almeno 1 cm in avanti rispetto a come la mise il rivenditore (cmq con il piombo sotto il ginocchio sono ok)

Ora....pedalò molto di più con le mani in presa alta ..
Insomma la presa bassa...dopo un po' mi dà noia..

 

[VADABRUT]

@Ozzy82 si può vedere come sei messo su questa bici ?

 

[Ozzy82]

@Ozzy82 si può vedere come sei messo su questa bici ?

Appena posso mi ci metto su

Ho cmq trovato un articolo sul forum, su come regolare l inclinazione della mia sella.

Probabilmente era troppo all ingiù...

Ieri fatto altro giro (passo del Bracco, Liguria)
In discesa meglio...mal di schiena alla fine...ma dopo 4 ore ..

Bici più stabile in presa bassa, ma appena più instabile in presa alta (?)

 

[JamesHunt]

Scusa ma quella sella sarebbe in bolla?

A me viene mal di schiena solo a vederla.