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alexilsecco
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16 Gennaio 2019 alle 00:40
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Puglia

alexilsecco

Apprendista Scalatore, Maschio, 34, scrive da Puglia

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alexilsecco è stato visto:
16 Gennaio 2019 alle 00:40
    1. claudiomezzo
      claudiomezzo
      Ciao, grazie per le tabelle di allenamento TACX!
      le ho provate e funzionano tutte, ottimo lavoro!
      GRAZIE!
      1. A alexilsecco piace questo elemento.
    2. acroid
      acroid
      Ciao Alex ho letto la tua discussione sui file tcx da caricare su garmin io pero non riesco a scaricarli dai link Help
      Grazie Ciao
      Marco
    3. luisvertigo
      luisvertigo
      buongiorno alex
      grazie per il bel lavoro che hai svolto riportando le tabelle in formato per il garmin.
      Leggendo il tuo post scrivi che avresti inserito il file per fare il test conconi ma non l'ho trovato, puoi gentilmente dirmi dove posso scaricarlo, inoltre io usi rulli elite mentre le tue tabelle sono per rulli tacx mi puoi spiegarmi come posso riportare la forza dei tacx sui rulli elite. Ti ringrazio anticipatamente per le risposte che mi darai
      ciao
      luigi
    4. tramontana
      tramontana
      Guarda la litoranea che da san cataldo arriva a leuca passando per otranto, santa cesarea, castro è il top con un paio di salite non male..... Quando vuoi possiamo fare base logistica da me e andare..... Se vengo prima a caccia di salite verso Alberobello te lo faccio sapere.
      Ciao
    5. tramontana
      tramontana
      Lecce.... Alle salite di Alberobello vengo ogni tanto........ Si potrebbe organizzare... O qui sulla litoranea per leuca
    6. tramontana
      tramontana
      grazie.....tra pugliesi ci si capisce.
    7. malessandro26
      malessandro26
      Non ho obbiettivi specifici, uscite in gruppo ma niente gare... Quando esco su strada come mi alleno? (cerco sempre di stare sulle 100 Rpm in piana e 80/85 in salita)
    8. malessandro26
      malessandro26
      Ciao Alex scusa il disturbo, mi sto allenando con le tabelle Tacx e su strada di quando posso, con i rulli sto ancora facendo le tab iniziali di BRT alternandole ogni 3 con una BRP, siccome non mi alleno tutti i gg sto indietro visto il periodo?
    9. davidestella
      davidestella
      sono andato a vedere sulla mia vecchia bici e ho verificato che sulla mia vecchia bici le salite le affronto con pignone dietro da 26 e avanti la corona piccola è da 42 e sono sempre salito da pertutto
    10. davidestella
      davidestella
      ciao buon giorno comunque giusto per aggiornarti la guarnitura è 52/39 mi confermi sulla scelta pignone???
    11. ddgracing
      ddgracing
      Grazie della tua opinione sul telaio VeloMarche e complimenti per la tua splendida Bianchi Sempre! :)
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  • Info

    Sesso:
    Maschio
    Compleanno:
    25 Gennaio 1984 (Età: 34)
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    Puglia
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