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  • Si, meglio usare un grasso tenace tipo quelli al litio, o meglio ancora quegli "anti-seize" a base di rame, o il "Ti-prep" di Finish Line. Questi ultimi due sono molto tenaci al dilavamento ed allo "spostamento" causato da pressione/sfregamenti
    MPA significa massima potenza aerobica che è lo sforzo massimo fatto in un salita per 8 minut,i che è molto prossimo al massimo consumo di ossigeno, e soglia a/a sta per soglia anaerobica che è il famoso limite oltre il quale si accumula acido lattico nei muscoli ed è il fattore limitante per poter procedere a quella intensità
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