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  • Ciao,

    incontrarvi ieri è stata una piacevolissima sorpresa :-x
    appena possibile vediamo di tenere fede alla promessa fatta, di fare una pedalata tutti insieme o-o

    a presto :eek:

    o-o
    ciao,
    purtroppo non ero io, sono ancora bloccato a riposo forzato, spero di poter salire in sella per fine maggio.
    Grazie per avermi pensato, spero presto di conoscerti di persona, come è già accaduto con il tuo amico Francesco.
    A presto e buone pedalate.
    o-o
    Ciao Vincenzo,
    mi fa piacere sentirti.
    Certo, le belle giornate estive stanno diventando un ricordo, però si può pedalare tranquillamente anche in inverno.
    Se ricapitate da queste parti mi farebbe piacere incontrarvi nuovamente.
    Salutami anche tu tutti i membri del tuo stupendo gruppo, con cui ho passato una mattinata davvero piacevole.
    A presto.
    Ciao,
    quando decidete di venire verso Picinisco va benissimo.
    Aspetto tue notizie.
    A presto, ciao.
    Ciao Dic,
    mi chiamo Fausto e sono di Atina (FR).
    Visto che siamo anche colleghi, magari, se ti fa piacere, prendiamoci un caffè insieme a metà strada tra me e te.
    Io domani mattina penso di passare in zona Isola Liri/Castelliri.
    Ciao.
    Veramente un bel giro. La ciliegina sulla torta è stata la strada dei monasteri benedettini, lunga e faticosissima, ma molto bella.
    Sono rientrato stanco ma appagato. Non ho avuto notizie dei "dispersi"... credo che Paolo avesse i crampi.
    Sulla salita di Alatri ho provato a starti dietro, ma le mie gambe non mi hanno seguito... andavi come un treno.
    Ci sentiamo Martedì.
    Sono rimsto molto sorpreso del tempo che abbiamo recuperato, pensavo di rientrare molto più tardi. Mi è dispiaciuto per Fabio, che aveva retto alla grande fino ai saliscendi finali; sta migliorando molto.
    Mi ha fatto piacere, invece, che quasi tutti, tranne quelli che proprio erano molto stanchi, si sono fatti vedere avanti a tirare con più collaborazione ed efficacia.
    Ci sentiamo per telefono circa la cena da Mario.
    A presto.
    Sono d'accordo, pioggia o sole, oggi avevo quasi la nausea solo a vedere una bicicletta. Come dicevo a Vincenzo, abbiamo fatto una bellissima uscita ad una buonissima media. Vincenzo brillante sulle salite, Gianni la rivelazione, tu che nonostante la stanchezza non mollavi mai ed io mi sono visto meglio con i crampi che senza.
    Alla fontana a Madonna della Neve ho visto dei volti stremati dalla fatica, ma soddisfatti della prestazione. EROICI......
    Si, le ho viste. Il Santuario della Mentorella è veramente bello e, come al solito, io non c'ero.
    Comincia a piacermi il fatto di annotare con le foto i nostri percorsi, ma mi rendo anche conto non viene naturale fermarsi per fare le foto. Forse la domenica, quando ci sono più pause, è il giorno adatto. Ma quando stai in fila, tutti a spingere, è difficile. O quando si esce soli.
    Sabato abbiamo fatto un gran bel giro, ma ero proprio stanco alla fine. Sei andato veramente forte ed è stata dura seguirti.
    Meno male che oggi piove! (Ma non sarei uscito comunque).
    A presto.
    Ma ancora sei sveglio e a gironzolare sul forum?
    Ho scoperto che gli iscritti, per riconoscersi , mettono sulla bici un nastrino azzurro.
    Ti suggerisco poi il topic di Nic Bollettieri (troppo divertente).
    Ciao Vincenzo, dopo aver fatto Patrica, siamo tornati sull'asse, ma non vi abbiamo più trovato. Quando siamo arrivati al bivio non so perchè non c'è stato un rallentamento per decidere dove andare, ho visto Lorenzo sfilare veloce verso i dossi e tutti dietro.
    Io avevo ancora voglia di bici e quando Gianni mi ha chiesto se ero d'accordo ad andar su, ho rallentato ed abbiamo girato a sinistra.
    Spero che questo non alimenti polemiche e che nessuno ci sia rimasto male. Siamo saliti bene forzando un pò solo alla fine... 7 Km di salita dopo più di 70, sono stati un buon allenamento, mi dispiace che eravamo solo in due. Alla fine avevamo un centinaio di Km.
    Il tempo comincia ad essere proprio bello per queste uscite.
    Ciao ed a presto.
    Ciao Vincenzo, stavo navigando un pò nel forum ed ho letto delle "Randonnèe di Abruzzo e Lazio" di Aprile e Maggio. Puoi dargli un occhiata così poi mi dici che ne pensi? Ciao.
    Ho letto,solo oggi il tuo messaggio.
    Io devo fare i complimenti a te, perchè sei sempre stato brillante in tutte la salite, anche sul tratto che poi scende a Casamari, dove invece io ho sofferto un pò, mi bruciavano le gambe;lì Roberto ha spinto veramente.
    Comunque mi sono divertito,è stata una bella uscita.
    Mi piacerebbe però che anche gli altri del gruppo partecipassero di più, faticando davanti e quindi allenandosi meglio.
    P.S. Chi è "chetelodicoafare"?
    Scusami ma oggi avevo proprio bisogno di riposare dopo l'uscita di ieri.
    Sull'asse mi hanno fatto soffrire, andando verso nord si camminava con un forte vento contro tra i 34 ed i 38 km/h. Nell'altro senso vento in poppa 50/52 fissi, ho una massima di 57,1 sul passo.
    Sempre con il gancio al collo, non ti dico oggi le gambe....
    Ciao grande.
    Benvenuto sul sito. Ho visto che hai già preso molta più confidenza di me nel messagiare...io ancora non ho capito bene i meccanismi.
    Martedì sono uscito, nonostante il tempo brutto. Ho incontrato altri 9/10 pazzi come me e sotto una fastidiosa pioggerillina ho fatto più di 70 km.
    Domenica andiamo al mare?
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