I contenuti più recenti di =Duff!=

  1. =Duff!=

    tacchette Friel

    Se nn sbaglio l idea di friel è quella appunto di affaticare meno i polpacci per ottenere vantaggi nella frazione di corsa nel triathlon.. Io con piedi piccoli e basso di statura ho sempre trovato vantaggi (in termini di sensazioni) avanzando le tacchette... altrimenti perdevo completamente il...
  2. =Duff!=

    Garmin Connect e Garmin Express

    in sti giorni mi sto allenando con bigringvr che a fine allenamento mi crea un file piu completo di quello che leggerei sul 520, avendo valori di velocità corretti rispetto alla salita "affrontata" oltre alla traccia ecc... pensavo di caricare poi manualmente il file .tcx su Connect ma...
  3. =Duff!=

    Rotor Inspider vs 2Inpower

    beh io ho avuto prima la rotor power LT ed ora la 2inpower... mi son sempre trovato molto bene. zero problemi, affidabili, con valori sempre costanti e coerenti. non sono dei piu tecnici e nerd, ma ne sono pienamente soddisfatto. della inspider nn so dirti nulla =!=
  4. =Duff!=

    New Elite SUITO

    Ciao avete provato la virtual experience della sanremo? Io con suito e il solo garmin 520 son rimasto parecchio deluso.. il profilo fornito era decisamente troppo frastagliato.. e di colpo passavi da un resistenza a muri impossibili che in un attimo ti bloccavano la cadenza.. al punto che era...
  5. =Duff!=

    Lista di attesa Pettorali GF STRADE BIANCHE 2020

    Scusate ma devo (almeno per il momento) rinunciare.. lista: 1) paolo70 2) anco 3) Andre59 4) Pirata^
  6. =Duff!=

    Lista di attesa Pettorali GF STRADE BIANCHE 2020

    Mi aggiungo anche io.. 1) emi70 2) paolo70 3) husqymax 4) anco 5) =Duff!= [email protected] se possibile avvisarmi x mail.. grazie =!=
  7. =Duff!=

    [Diario] il ciclista mezzofondista

    Beh da quel poco che sto vedendo in questi miei primi 10gg di rulli smart i valori sui 5s nn sono assolutamente paragonabili con quelli su strada. =!= ps.. grazie per la segnalazione di intervals.icu
  8. =Duff!=

    Non sviluppo VO2Max

    ..forse se questa è la tua settimana e la volontà era quella di migliorare quell intensità non ci sono abbastanza lavori di quel tipo. D altronde è una tua debolezza.. è quasi logico che cresca meno o piu lentamente.. nn per niente è quella che ti fa patire di piu e siamo tutti portati a...
  9. =Duff!=

    Coppa Piemonte 2020

    Vedo sempre poche discussioni al riguardo pur essendo un circuito storico e con una grande partecipazione. Dal calendari vedo che sparisce la classica d apertura a Novi.. qualcuno ne sa di piu? Ci sarà ma fuori circuito o è morta? Calendario Coppa Piemonte 2020 29 marzo 2020 Granfondo Nice...
  10. =Duff!=

    Etape du Tour 2020

    Beh mi ritengo fortunato.. ho avuto il tempo per provare a iscrivermi (tutt altro che scontato sul lavoro) e nn ho avuto problemi di connessione ecc.. e ho trovato un posto cosa che a quanto leggo in giro nn era scontato. Forse che chi come me ha spuntato la casella relativa a chi ne ha gia...
  11. =Duff!=

    Granfondo Gavia e Mortirolo Damiano Cunego 23/06/2019

    Scrivo la mia solo perche i giudizi qui mi son sembrati un po troppo duri... io l ho trovata una bella manifestazione. L unica grossa pecca è stata la scarsa comunicazione sul cambio percorso. Sul sito nn c era nulla!!! Ok fb.. ma il tuo sito DEVE segnalare una cosa del genere. O lo devono fare...
  12. =Duff!=

    gf marcello bergamo borgosesia 2019

    Nn posso che unirmi al coro di quelli che si lamentano del passaggio incasinato sull arrivo.. per il resto un gf nella media.. bellina.. ne piu ne meno. Per fortuna che ci sono. Percorso cmq impegnativo.. 120km nn fanno paura a nessuno quindi tutti a full gas fin da subito.. ma cmq poi 4h e...
  13. =Duff!=

    Granfondo Don Guanella 2019

    Si dai nn sarebbe stata una gran giornata.. girano solo un po le balle perche c era voglia di correre.. alla prossima del gs alpi manca ancora un mese e la sfiga ci vedrà bene scegliendo per il recupero una data problematica.. =!=
  14. =Duff!=

    Granfondo Don Guanella 2019

    Sbaglio o guardando una webcam di bellagio nn sta manco piovendo ?? =!=
  15. =Duff!=

    Granfondo Don Guanella 2019

    Palle.... m ero perso Laigueglia a causa dell influenza di mia moglie.. ora questa. Uff sono in astinenza da gare.. =!=