I contenuti più recenti di Federico-78

  1. Federico-78

    Obiettivo dimagrimento 2021

    Nel week end basta fare giri a buon ritmo da 5 ore o 6 e poi gli sgarri alimentari si "assottigliano"...
  2. Federico-78

    Abbigliamento Invernale!

    Grazie, 2 domande... 1) la giacca pensi possa andare bene anche con qualche grado in più? 2) a che salopette ti riferisci? Corta sulla pancia o pantalone corto? P.S. io ed un mio amico siamo interessati a quella bordeaux...
  3. Federico-78

    Obiettivo dimagrimento 2021

    Che lavoro fai? Sedentario o sgambetti tutto il giorno. Io (purtroppo) mangio il doppio dei grassi consigliati qua ma ho perso e perdo peso con buona soddisfazione. Aggiungo che per 300 volte nel 2020 ho superato gli 8000 passi giornalieri. Aggiungendo allenamenti in bici e la necessità di...
  4. Federico-78

    Abbigliamento Invernale!

    Siamo partiti con -4°C, aimé in discesa perché abitiamo in collina a 550mt slm. Tanto freddo, molta attenzione perché il ghiaccio c'è anche quando non si vede ma poi la giornata migliore, arriva il sole, via il gilet invernale e divertimento e fatica a volontà!! Se stavo a casa mi perdevo questo:
  5. Federico-78

    Abbigliamento Decathlon

    172x65/66kg ho preso tg. S Molto aderente ovunque, come penso sia giusto che sia. Forse la M è per chi pesa intorno ai 70kg....
  6. Federico-78

    abbigliamento su aliexpress

    È arrivata con i loghi contraffatti ma sembra che al primo lavaggio spariscano...
  7. Federico-78

    abbigliamento su aliexpress

    Si, di SPEXCELL ho sempre preso tg S, ma qui mi ha consigliato tg M e mi va benino ma io adoro lo slim super fit. Il fondello è in spugna rosso e comodissimo! Il pantaloncino è più spesso e mi calza bene, le bretelle sono abbastanza lente. Non passa un filo d'aria, non sono felpati e la...
  8. Federico-78

    abbigliamento su aliexpress

    € 26,10 11%OFF | Manga larga impermeabile roupa ciclismo maglia da ciclismo impermeabile manica lunga primavera autunno bici di alta qualità set giacca da pioggia pura https://a.aliexpress.com/_B0Hjqf Arrivati ieri, provato tutto oggi con 5 gradi in pausa pranzo. La maglia in tgM mi sta un po'...
  9. Federico-78

    abbigliamento su aliexpress

    Anche io preferisco più aderenza.... Odio le pieghe..
  10. Federico-78

    Abbigliamento La Passione

    Io volevo ordinali ma sono finiti (Deep Winter)
  11. Federico-78

    Abbigliamento Decathlon

    La 900 asciuga meglio...
  12. Federico-78

    Abbigliamento Invernale!

    Pianura o lunghe discese?
  13. Federico-78

    alimentazione durante le uscite (parte 2)

    Da quando leggo quá la mia alimentazione durante le uscite si è fatta profondamente influenzare, sabato scorso: - Mars avvolto nel pane bianco da tramezzino - datteri da pacco natalizio (75gr di carbo per 100gr di datteri) - fichi secchi da pacco natalizio - Panpepato da pacco natalizio - caffè...
  14. Federico-78

    Abbigliamento Invernale!

    Ho letto oggi che sarà in vendita dal 16/01
  15. Federico-78

    Abbigliamento Invernale!

    2 ordini da quando uyn è in saldo, uno prima di Natale ed uno dopo. 1 ordine uyn ambityon arrivata in 3 giorni. 2 ordine uyn fusyon arrivata in 5 giorni. Per quel che mi riguarda, Addnature consigliato.