I contenuti più recenti di FrankLeone

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    Inizio attività

    io proprio con quel budget 4 anni fa presi una Via nirone 7 usata ma era praticamente nuova, la usai per 6/7 mesi e la cambiai per una in carbonio, ero riuscito a vnederla a 550, questo per dirti che se prendi una nuova del decathlon poi ti rimane sul groppone perche' farai fatica a venderla...
  2. F

    copertoni para

    Devo cambiare copertoni e sarei orientato a qualcosa di retro', quelli con il bordo marrone/beige mi piacciono e dato che ho la bici nera e i cerchi total black ci starebbe molto bene.. avevo addocchiato questi...
  3. F

    prima settimana dopo la quarantena..

    io 420km questa settimana, non vado come prima, in salita vado subito in affanno se aumento un po' il ritmo,in pianura non riesco a tenere un andatura allegra per molto tempo, la cosa positiva e' che riesco ancora stare in sella per 4/5 ore senza tanti acciacchi..
  4. F

    prima settimana dopo la quarantena..

    La settimana e' finita,quanti km avete fatto in questa prima settimana post quarantena e quali sono le vostre impressioni e obiettivi?
  5. F

    Bici budget 2000€

    e' gia' stato detto che non esistono bici da salita? e poi parlare di bici "da salita" puntando su un entry level con i freni a disco mi fa storcere un po' il naso perche' ovviamente pesano di piu'
  6. F

    allenamenti infrasettimanali

    si varia anche in base alle salite, ovviamente se faccio il cippo tra le salite la media cala ancora :) mediamente pero' cerco di fare sempre 1400/1500 di dislivello. In gara sono arrivato anche ai 29 di media ma il perche' facendo i treni si fa presto aumentare e poi cerco sempre di non...
  7. F

    allenamenti infrasettimanali

    Io ho iniziato 5 anni fa,il primo anno e' stato molto blando,andando solo in estate e mi fermavo da ottobre per riprendere in aprile.. ora diciamo che il cicismo e' la mia passione percio' sono 4 anni che non mollo, i primi due anni ho fatto sui 3500 km, 2 anni fa ho concluso l'anno con 10.500km...
  8. F

    allenamenti infrasettimanali

    Ciao a tutti, chiedo consigli su qualche lavoro che potrei fare in mezzo la settimana,premetto che sabato e domenica faccio 2 uscite lunghe,il sabato piu' tranquillo e domenica cerco di mettermi in gioco con quelli del mio gruppo.. In mezzo la settimana dopo il lavoro avrei un paio d'ore a...
  9. F

    Cosa fare in mezzo la settimana

    Ciao a tutti, chiedo consigli su qualche lavoro che potrei fare in mezzo la settimana,premetto che sabato e domenica faccio 2 uscite lunghe,il sabato piu' tranquillo e domenica cerco di mettermi in gioco con quelli del mio gruppo.. In mezzo la settimana dopo il lavoro avrei un paio d'ore a...
  10. F

    Curiosità marchi bici

    Io invece sono passato da Cannondale Synapse (bici puramente endurance) a trek emonda ma differenze non le ho percepite e in salita non ho certo migliorato i tempi grazie alla bici,
  11. F

    Scelta prima Bdc Endurance

    Guarda anche la cannondale synapse.. c'e l'avevo ed era ottima
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    Trek Emonda SL6

    io ho comprato la bici nuova 9 mesi fa con i freni tradizionali, sinceramente mi importa poco dove ci spinge il mercato,questa me la tengo per tanti anni.. Cmq nelle cicloturistiche e nelle gran fondo ancora non se ne vedono tanti con i freni a disco
  13. F

    Vorrei un parere please..

    giusto dimenticavo.. ho 35 anni e vado in bici da 4 anni, prima facevo solo mtb.. ovviamente non sono un ciclista evoluto come dici tu, faccio 4/5 mediofondo all'anno per puro spirito di divertimento
  14. F

    Trek Emonda vs Wilier triestina zero 9

    Lascia perdere ste cose.. io sono passato da una Cannondale synapse ( bici con geometrie endurance) alla trek emonda sl6 (come dici tu,progettata per scalare) la differenza non l'ho sentita in salita, bisogna faticare ugualmente e i miei tempi su strava non sono migliorati certamente grazie alla...
  15. F

    Vorrei un parere please..

    Ciao a tutti,avrei bisogno di qualche parere di voi piu' esperti di me.. 3 anni fa mi sono iscritto in una squadra,ero chiaramente il piu' scarso di tutti,prima andavo in bici qualche mese all'anno e basta, da quando sono in squadra non ho mai saltato una settimana tranne per quando vado in...