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gio89
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19 Luglio 2019 alle 15:26
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gio89

Maglia Rosa, scrive da verona/milano

gio89 è stato visto:
19 Luglio 2019
    1. Matteo82
      Matteo82
      Ciao Gio!
      come va? Ho visto che hai partecipato alla GF Avesani. Complimenti. Dovevo farla pure io ma alla mattina quando ho visto quanto pioveva (ore 6) ho preferito rimanere a letto. Mi sono pentito della scelta perchè quando sono venuto a vedere l'arrivo ho visto che la cosa era abbastanza fattibile, bastava solo essere prudenti nelle varie discese....
      Invece, ho letto che hanno cambiato il percorso della Cunego rendendolo ancora più duro caspita..... speriamo nel meteo perchè 18 Settembre SAN GIORGIO non promette bene :)!!!!!!!
    2. Matteo82
      Matteo82
      ciao! Come va??? ho visto che hai fatto la crono del Pian! Per la forma che dicevi di avere sei andato bene.....
    3. Matteo82
      Matteo82
      Ciao
      per caso ieri eri nel gruppo della Bandini ed avevi la maglia Enjoy team???
    4. Fondista Scalatore
      Fondista Scalatore
      ciao, volevo sapere se hai ancora le powercranks e se le vendi, grazie
      marco garzi
    5. sweeney todd
      sweeney todd
      tu eri via in erasmus con il poli? quanto sei stato via?
      non saprei cos'altro chiederti, sono università diverse, corsi diversi e a quanto ho capito mete diverse
      ma tu li hai studiato? nel senso che hai dato esami in lingua (francese immagino) o hai cazzzeggiato e poi ti rimetti in pari con gli esami qui in italia? perché da quel che ho capito c'è la possibilità di dare esami, ma non sei obbligato..
    6. utah
      utah
      olà bocia oranizza per venare che maicol è calafrica e non riesce a connetersi.
      Ma sei così sfigato da non aver mesg privati? Vabbè che sei ingnnerro!
    7. MIKE SCOTT
      MIKE SCOTT
      gio hai la casella messaggi privati piena liberala!!!!!! ti ho risposto.....................
    8. xfulk
      xfulk
      ciao Gio libera qualche messaggio in pvt.... thanks
    9. NIKOGEO
      NIKOGEO
      Ciao Gio89......ho letto che studi al Poli!!!!!!! al campus Leonardo??? ma arch., ing., o urbanistica???........anch'io studio al Poli!!!! Sono al 2° anno di urbanistica e se tutto va bene l'anno prossimo passo ad architettura!!!! Al massimo qualche giorno possiamo incontraci che ne pensi???? anche perchè io son di Desenzano del garda e vengo su in treno praticamente tutti i giorni da lunedì al giovedì.......... fammi sapere!!!! Ciao!!!
    10. gio89
      gio89
      E' da maggio 2007 che non faccio un test...cmq diciamo che in salita ho una soglia approssimativamente di 178bpm, circa a 320W (su 65.5kg). Riesco comunque a tenere per parecchio tempo la soglia mentre faccio a fatica a salire veramente alto di bpm, mai più di 195, e ora difficilmente 190
    11. marcomori
      marcomori
      Domanda veloce a gio89.Quale è la tua soglia e quando vai in salita con le medie altissime che presumo tu faccia vista la VAM,i tuoi battiti a quanto sono?
    12. csemprebon
      csemprebon
      Io ho un suo filmatino mentre scollina la Bonette quest'estate.
    13. bikerspeedy
      bikerspeedy
      ciao mi chiamo Stefano, ti scrivo da Brescia ed adoro Verona una città stupenda e ci vengo appena posso. ho notato che nelle tue discussioni che partecipi a molte gran fondo. volevo chiederti se ti è mai capitato di fare delle riprese video durante le gf o durante i tuoi allenamenti od uscire con amici o di farti riprendere da amici mentre vai in bici ( compresi anche pre gara e post gara). se si mi dici che riprese video hai o ti hanno fatto?
      grazie e buone pedalate.
      Ste
    14. csemprebon
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    verona/milano
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    alu