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Attività Recente di gipsy

  1. gipsy ha risposto alla discussione TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 4).

    per quello che capisco l'infiammazione è dovuta ad uno stato degenerativo (la calcificazione), per cui col riposo risolvi poco o nulla....

    22 Marzo 2019 alle 08:37
  2. gipsy ha risposto alla discussione TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 4).

    le classifiche no, ma gli allenamenti sì. meglio ti alleni, più probabilità hai di migliorare la classifica. su questo spero siamo tutti...

    21 Marzo 2019 alle 17:09
  3. gipsy ha risposto alla discussione TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 4).

    le cose non stanno affato così. in ogni distanza la frazione in bici va affrontata ad una data % della FTP. esempio nell'ironman al 75%,...

    21 Marzo 2019 alle 16:33
  4. gipsy ha risposto alla discussione TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 4).

    mi sfugge il senso di questa affermazione ;nonzo%

    21 Marzo 2019 alle 15:54
  5. gipsy ha risposto alla discussione TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 4).

    per cambiarle calcola circa 1000 ore di utilizzo, e comunque non andare oltre i 3 anni. dopo 6 anni saranno delle ciabatte informi e mi...

    21 Marzo 2019 alle 10:50
  6. gipsy ha risposto alla discussione TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 4).

    "guarda come dondolo / con le gambe ad angolo ecc. ecc." ;pirlùn^

    20 Marzo 2019 alle 16:47
  7. gipsy ha risposto alla discussione TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 4).

    Mi fai venire in mente una vecchia canzone di Edoardo Vianello :== Scherzi a parte, aspettiamo i filmati!

    20 Marzo 2019 alle 16:36
  8. gipsy ha risposto alla discussione TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 4).

    c'è anche la chiave a brugola, le tacchette ed il caricabatterie. usa assolutamente quelle fornite da loro; per metterle nella stessa...

    19 Marzo 2019 alle 17:11
  9. gipsy ha risposto alla discussione TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 4).

    riprendi con una corsa breve, max 20', preceduta da un'altrettanto breve camminata. io mi ero trovato bene con il "gambaletto" di...

    18 Marzo 2019 alle 15:12