I contenuti più recenti di liviocu

  1. liviocu

    TrainerRoad (sw allenamento indoor)

    Sono un po impedito, come si fa a mandare un messaggio privato? Pensavo di averti scritto ma ho qualche dubbio. Grazie
  2. liviocu

    Sufferfest

    Ma quando verrà pronta la App per Android? Con questo divieto di uscire e obbligo di rulli per allenarsi hanno perso una grande occasione. Io che ho tablet android sono costretto ad usare un PC, e la app è lentissima, e a volte se non funziona o si pianta devo usare un iphone 4 vecchio con...
  3. liviocu

    TrainerRoad (sw allenamento indoor)

    Ciao a tutti, sono un ex utenze di TR, utilizzato per un anno, adesso uso sufferfest da due anni. Vorrei rivalutare TR che leggo essere molto migliorato a livello di programmazione del piano annuale, e avendo il powermeter sia su bdc che su mtb per allenarmi all'esterno (quando si potrà) mi...
  4. liviocu

    Sufferfest

    Io ti consiglierei di fare prima il Test di Trainerroad e poi il 4DP che se ben fatto è devastante, io quando lo faccio raggiungo la mia massima FC. Attenzione che i valori di FTP tra i due programmi sono diversi e non vanno mischiati. 4DP prende come FTP la potenza media dei 20min, Trainerroad...
  5. liviocu

    Wahoo Elemnt ROAM

    Dunque, scusate l'intromissione, io avevo il Bolt, adesso ho il Roam, e anche il Garmin Edge830. Con Garmin nessun problema, colleghi e navighi nelle cartelle. Con Bolt e Roam non ci sono mai riuscito, non è che mi sono affannato a tentare, perchè averle sul Bolt/Roam è solo meno memoria e...
  6. liviocu

    Sufferfest

    Abbonamento annuale però.
  7. liviocu

    Tacx desktop app

    Anche io ho Neo 2T e assioma. Neo -6% rispetto a Assioma, ma è corretto, assioma misura sul pedale, ovvero il punto piu vicino a dove si sviluppa la forza, il piede. Il Neo misura sul mozzo, il punto più periferico dove può essere misurata la forza. La perdita di potenza puo essere da 5 a 7%...
  8. liviocu

    Sufferfest

    In realtà io ho il piano di TP e di Sufferfest che coincidono perfettamente, li ho inseriti in entrambi i calendari e sono uguali, unica cosa, il piano è solo Indoor con Forza e lo avevo già nel database di TP prima che introducessero il nuovo e penoso calendario.
  9. liviocu

    Sufferfest

    Il calendario che hanno aggiunto per me è una schifezza, non serve a nulla se non per far partire l'allenamento direttamente dal calendario e avere i valori delle soglie del profilo 4DP già impostate e personalizzate. Buono solo per chi non ha una bici per pedalare all'aperto e si allena solo ed...
  10. liviocu

    Favero Assioma

    Problemi pure io, pedale morto, il sinistro, i pedali che non vengono più rilevati e uscita senza potenza. Torno a casa, li metto in carica e vengono nuovamente rilevati, e sono carichi. Giorno dopo, uscita in mtb ma provo lo stesso a connettermi con il roam, per vedere se funzionano, un pedale...
  11. liviocu

    Wahoo ELEMNT Bolt

    È un po che non faccio workout e ho cambiato da bolt a roam. Se crei un workout su trainingpeaks da 0 avrai i target di cadenza, target, non valore preciso. Se prendi un workout esistente può essere che non funziona . Tutto da verificare, provate.
  12. liviocu

    Tacx NEO 2

    No, ma puoi tarare altri misuratori affinchè mostrino gli stessi watt del Neo, ad esempio gli assioma.
  13. liviocu

    Tacx NEO 2

    in questo caso devi fare test FTP su neo in modo da avere W/Kg giusti e posizionarti nella categoria zwift corretta.
  14. liviocu

    Tacx NEO 2

    io ho il Neo 2 e gli assioma, come differenza siamo circa 2,5-3%, piu basso il Neo rispetto ad assioma, ma è normale su pmr posizionato sul mozzo rispetto a pm sui pedali. E comunque ho fatto test FTP con il Neo, quindi per gli allenamenti uso il valore ricavato dal Neo, se devo allenarmi fuori...
  15. liviocu

    Favero Assioma

    io uso quelle sue rosse e mi trovo bene, meglio che con le Look che si sganciano troppo facilmente. Con le rosse posso fare scatti spingendo e anche tirando su come un forsennato che non si sganciano.