Ciao, mi dispiace veramente tanto che ci sei rimasto male sul messaggio della schiena rigida,ma essendo un fisioterapista avevo il dovere di mettere in guardia. Non te la prendere e spero che continuerai a farti sentire, in fondo se rileggi il mio messaggio ci sono dentro alcuni esercizi di quelli che hai postato che vanno benone.Perdonami se ti ho offeso