I contenuti più recenti di ricki 66

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    cosa avete mangiato? (parte 5)

    :shock::shock::shock::razz::razz::razz::doh::doh::doh::impic::impic::impic:
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    Buongiorno. Vorrei cortesemente sapere se sulle mie T 800 super con corpetto a 11 posso montare...

    Buongiorno. Vorrei cortesemente sapere se sulle mie T 800 super con corpetto a 11 posso montare il pacco pignoni dello SRAM RED a 11 velocità senza alcuna aggiunta di spessori,grazie
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    COLNAGO Club

    Solo agli illuminati e meritevoli acquirenti il mistero verrà,forse, rivelato:rosik::mrgreen::mrgreen:
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    cosa avete mangiato? (parte 5)

    Stamani ho cambiato tipo di colazione(parzialmente). 2 cucchiaini di semi di lino Ciotola con nocepesca,banana,pera a pezzetti con 170 g di fage 0. Cantuccino di pane con olio di canapa:== Tazzona metà latte,metà acqua con 2 cucchiaini di caffè verde solubile e cannella con muesli bio. Durante...
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    Gran fondo stelvio santini 2015

    KronoService.com
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    un, due, Trek...stella (parte terza)

    Dicono che la bellezza è soggettiva,ma anche la bruttezza...:mrgreen::mrgreen:
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    cosa avete mangiato? (parte 5)

    Che senso ha pesarsi 3 volte al giorno;nonzo% E rilassatevi:rosik:, una buona volta! Anche gli sgarri sono figli dello stress....e di un alimentazione sbagliata:bua: Lo so,sono monotono:mrgreen:,pazientateo-o
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    Qualcuno di voi fa il muratore?

    o-oE' fattibile. Le motivazioni sono fondamentali. Dipende dalla "voglia" che hai di andare in bici...più ne hai, meno ti peserà il lavoro
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    Qualcuno di voi fa il muratore?

    Eccomi!! Io riesco a uscire (volendo) tutti i giorni:-x La sveglia suona alle 5.20 e alle 7 sono già al lavoro:bua: Solitamente smonto intorno alle 16, a seconda di come si mette il lavoro, e alle 16-30/ 17 massimo sono in bici. Il sabato,di norma,riposo, quindi nel fine settimana vengono...
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    La mia PINARELLO FP2 carbon!

    Non vorrai mica diventare una passistona?!:rosik::mrgreen::mrgreen:
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    Per chi usa i tubolari ...parte 2

    Confermoo-o
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    Gf mario cipollini 2015

    Ottimo:cassius:o-o
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    Test Rose X-lite Team 2015

    Una sola parola:GRANDE:eek: Ti meriti " tonnellate" di reputazione che,purtroppo,non posso darti,ma ci sarà tempo. Ho (hai:mrgreen:) la fortuna di avere questo stupendo telaio,comprato praticamente a scatola chiusa,basandomi esclusivamente sul gusto estetico,la reputazione di ROSE Bikes, e la...
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    Salita in Garfagnana

    Domani,lavoro permettendo, una sessantina di km non troppo intensi e,martedì festivo minimo un centello:-x
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    Salita in Garfagnana

    Ieri fatto il giro dell'Orecchiella. Massa-Cipollaio-Castelnuovo-Sillano-Orecchiella-Corfino-Castelnuovo-Cipollaio-Massa. 160 km e 2700m di dislivello. Stamani:Massa-Vestito-Arni-Castelnuovo-Poggio-Careggine-Isola Santa-Cipollaio-Massa. 120km e 2200m di dislivello.