Preparazione Atletica Via Web: è possibile Con 1 Preparatore Atletico Veramente Bravo

[zirbaf]

La mia avventura con Juri è giunta al secondo anno.
Un dato su tutti 20' in meno dell'anno precedente alla 9colli.
Sempre disponibile e pronto ad ascoltarti e variare all'occorrenza il programma. SODDISFATTO
SPERO DI PROSEGUIRE LA MIA AVVENTURA CON JURI!!!<br />
<br />
GRANDE PROFF!!!

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Prodotti bici scontati

 

[ugo80]

E’ quasi giunta al termine la mia prima stagione con Juri…

Che dire… sono molto soddisfatto!

Oltre ad essere un ottimo biomeccanico (con il suo assetto mi trovo molto bene), Juri è un preparatore atletico senza pari.

Premetto che la mia passione per il ciclismo su strada è abbastanza recente.

Ad aprile dello scorso anno ho acquistato la mia prima bici da corsa e - dopo aver pedalato per un po’“a modo mio”- nel mese di ottobre mi sono rivolto a Juri per un programma di allenamento.

Ebbene, dopo aver valutato il tempo che avrei potuto dedicare alla preparazione nel corso della settimana, gli obiettivi (era mio desiderio prendere parte a qualche granfondo) e la mia disponibilità (non avendo molto tempo a disposizione) ad eseguire allenamenti indoor, Juri ha elaborato, in pochi giorni, un programma dettagliatissimo e pieno di preziosi consigli mirati alla corretta esecuzione e gestione dell’allenamento, delle uscite e della gara (a partire dall’alimentazione).

Che dire… Juri ti offre un metodo (seguendoti costantemente…) e ve lo assicuro… tutto gira in maniera diversa e consapevole!!!

Questo è quello che la preparazione di Juri mi ha regalato in questo primo anno… grazie proff!!!

Juri io sono pronto ad alzare l’asticella… anzi non vedo l’ora.

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[danieletesta79]

La mia avventura con Juri è giunta al secondo anno.
Un dato su tutti 20' in meno dell'anno precedente alla 9colli.
Sempre disponibile e pronto ad ascoltarti e variare all'occorrenza il programma. SODDISFATTO
SPERO DI PROSEGUIRE LA MIA AVVENTURA CON JURI!!!<br />
<br />
GRANDE PROFF!!!

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Si tratta del preparatore-biomeccanico nella zona di Roma? Mi girate il suo sito?
Grazie

 

[Francesco-CI]

Si tratta del preparatore-biomeccanico nella zona di Roma? Mi girate il suo sito?

Grazie

Scrivigli via mail juri.twpATgmail.com

 

[danieletesta79]

Scrivigli via mail juri.twpATgmail.com

Grazie

 

[Stefano_2872]

53 anni (pensavo tanti per migliorarsi), in bici da soli sei anni, una preparazione DIY basata su tabelle costruite leggendo libri e…si, lo scorso anno ho provato a dare una svolta alla mia preparazione andando da Juri (che già conoscevo perché mi aveva messo correttamente in sella)
E con piena soddisfazione.
Non parlo solo di risultati agonistici; non partecipo a GF (solo GF Roma), non esco in gruppo, mi confronto con i miei precedenti limiti e provo a spostarli sempre più in là.
E ogni volta, più in là…trovo Juri, sempre pronto a spronare, complimentarsi e…cazziare &#55357;&#56842;!
Un consiglio sull’alimentazione, una cazziata sulla mancata idratazione, un’indicazione sulla gestione dello sforzo durante l’attività, un complimento per avercela fatta; sempre pronto, disponibile e risolutivo.
Un cambio bici…Juri c’è!
I tuoi primi 200 km…Juri c’è!
I tuoi primi 4000 metri D+…Juri c’è!
Un dolore al piede…Juri c’è!
Hai voglia di pedalare ma sei nei 15 giorni di fermo…Juri (purtroppo [emoji4] &#55357;&#56842;) c’è! “Se devi riposare…riposa!”
Sparisci e non scrivi per un mese…Juri ti scrive!
Tu gli scrivi…Juri ti telefona, perché certi dubbi vanno risolti a voce!
Non è solo preparatore, è consigliere, motivatore, amico e…caro Proff, ci vediamo a breve per la nuova stagione.
Consigliato a chi vuole migliorarsi sotto tutti i punti di vista, anche umani.

 

[300SL]

Da sedentario e sovrappeso ho comperato BDC a 50 anni, giusto 3 anni fa
Neofita e non ricevendo consigli apprezzabili dal mio entourage mi sono recato da Juri per la biomeccanicazione.
Ho chiesto quindi, successivamente, di essere seguito.
Già durante la prima annualità ho rilevato dei progressi che, a mio avviso e a parere dei compagni col quale esco e mi confronto sono stati dirompenti durante la stagione corrente.
Mi appresto quindi a proseguire la preparazione per il 2018 coi consigli e la vicinanza costante di Juri.
Sorvolo nell'elencare le qualità e le innumerevoli doti attribuitegli, tutte veritiere, già riportate in questo thread per soffermarmi sulla faticosità insita di questo sport e che gli sforzi dei vari allenamenti sono calibrati e distribuiti alla perfezione.
E si, è proprio bravo!

 

[Cancello del Roero]

53 anni (pensavo tanti per migliorarsi), in bici da soli sei anni, una preparazione DIY basata su tabelle costruite leggendo libri e…si, lo scorso anno ho provato a dare una svolta alla mia preparazione andando da Juri (che già conoscevo perché mi aveva messo correttamente in sella)
E con piena soddisfazione.
Non parlo solo di risultati agonistici; non partecipo a GF (solo GF Roma), non esco in gruppo, mi confronto con i miei precedenti limiti e provo a spostarli sempre più in là.
E ogni volta, più in là…trovo Juri, sempre pronto a spronare, complimentarsi e…cazziare &#65533;&#65533;!
Un consiglio sull’alimentazione, una cazziata sulla mancata idratazione, un’indicazione sulla gestione dello sforzo durante l’attività, un complimento per avercela fatta; sempre pronto, disponibile e risolutivo.
Un cambio bici…Juri c’è!
I tuoi primi 200 km…Juri c’è!
I tuoi primi 4000 metri D+…Juri c’è!
Un dolore al piede…Juri c’è!
Hai voglia di pedalare ma sei nei 15 giorni di fermo…Juri (purtroppo [emoji4] &#65533;&#65533;) c’è! “Se devi riposare…riposa!”
Sparisci e non scrivi per un mese…Juri ti scrive!
Tu gli scrivi…Juri ti telefona, perché certi dubbi vanno risolti a voce!
Non è solo preparatore, è consigliere, motivatore, amico e…caro Proff, ci vediamo a breve per la nuova stagione.
Consigliato a chi vuole migliorarsi sotto tutti i punti di vista, anche umani.

Non posso che confermare le qualità professionali e umane di Juri
Un grande

 

[Wylla]

All’inizio di un nuovo anno di preparazione anke io voglio dire la mia sul Mio preparatore Juri

Juri ha per me principalmente 2 importanti caratteristiche.
1-ATTENZIONE AL DETTAGLIO: pignolo è pignolo! Ma meno male. Conoscenza applicata con precisione e pazienza.
Pignolo e trasparente, un mix micidiale!
2-ATTENZIONE ALLA PERSONA: credo che alla fine stia tutto racchiuso qui, ormai è da parecchio che lo sento e gli faccio visita e conosce la mia storia, anke quella che in realtà non è direttamente attinente alla preparazione ma alla fine può influire sul tempo da dedicare agli allenamenti. Un preparatore e un amico, questo è quel che percepisco e quando trovo un professionista che abbia a cuore me, come mi sento, come evolvo, e non solo la mia quota, beh: “finalmente!” io ci rimango.

Mi da molta sicurezza avere un preparatore che posso consultare con una telefonata, una mail.
Quando ho fatto di testa mia senza consultarlo ho fatto danni e meno male che si attiva lui se non lo sento.

Ma ormai ho capito il suo segreto: crea dipendenza!
Come la coca cola in frigo.
Non prendetela altrimenti non ne potrete fare a meno.

 

[alex75]

Ciao ragazzi, mi aggiungo anche io alla nutrita schiera di Forumendoli super soddisfatti, ho avuto in passato un'altro paio di esperienze con preparatori online, sono molto metodico negli allenamenti, credo di non aver saltato una sessione in tutto il 2017, be che dire, i risultati sono decisamente positivi, quasi sempre nei 40/50 ai lunghi delle gf, con un bel 26esimo e un 33esimo assoluto bei tempi alla nove colli, una cronoscalata vinta ecc ecc, ma la cosa per cui raccomanderei Juri rispetto ad altri, "magari anche più preparati tecnicamente" è la sua disponibilità e velocità nelle risposte, IMPRESSIONANTE, nessun limite nei contatti e grande umanità, vi accorgerete che avrete un PERSONAL TIFOSO, PIU CHE UN PERSONAL TRAINER, e questo è decisamente incoraggiante, purtroppo o per fortuna quest'anno sto programmando qualche cosa di importante per cui ho deciso di non investire in un preparatore, ma state sicuri che se avrò modo di riprendere JURI sara la mia prima scelta. GRAN BRAVO RAGAZZO. GRAZIE PROFFFFF.

 

[jokerout]

Ciao ragazzi, mi aggiungo anche io alla nutrita schiera di Forumendoli super soddisfatti, ho avuto in passato un'altro paio di esperienze con preparatori online, sono molto metodico negli allenamenti, credo di non aver saltato una sessione in tutto il 2017, be che dire, i risultati sono decisamente positivi, quasi sempre nei 40/50 ai lunghi delle gf, con un bel 26esimo e un 33esimo assoluto bei tempi alla nove colli, una cronoscalata vinta ecc ecc, ma la cosa per cui raccomanderei Juri rispetto ad altri, "magari anche più preparati tecnicamente" è la sua disponibilità e velocità nelle risposte, IMPRESSIONANTE, nessun limite nei contatti e grande umanità, vi accorgerete che avrete un PERSONAL TIFOSO, PIU CHE UN PERSONAL TRAINER, e questo è decisamente incoraggiante, purtroppo o per fortuna quest'anno sto programmando qualche cosa di importante per cui ho deciso di non investire in un preparatore, ma state sicuri che se avrò modo di riprendere JURI sara la mia prima scelta. GRAN BRAVO RAGAZZO. GRAZIE PROFFFFF.

Credo che tra i tanti messaggi di complimenti,il tuo sia molto interessante,sia perché ci vai forte in bici,sia perché hai avuto altri preparatori e quindi puoi fare un confronto,oltre che ormai hai acquisito una certa esperienza.

Volevo chiederti...avete lavorato in watt o bpm?....e questo,sui rulli o anche su strada con un PM?

Poi,quando dici del confronto con altri “magari più preparati tecnicamente”,potresti spiegarmi meglio il concetto?(anche se ho percepito cosa intendi....e magari perché no,fare anche qualche nome se ti va)

Da 4 anni che mi faccio seguire da qualche preparatore e dall’anno prossimo vorrei farmi una stagione con Juri,che naturalmente conosco e mi ha fatto due anni fa il posizionamento.

 

[alex75]

Per quantobriguarda i nomi non credo si necessario è giusto , però ci siamo capiti, basta leggere tra le righe. Noi abbiamo lavorato in watt, io sono un gran sostenitore del misuratore di potenza, meglio un telaio di un anno più vecchio e un bel paio di Ruote insieme ad un misuratore di potenza che tanti fronzoli. Come scritto io sono particolarmente caparbio e la mia preparazione sino alla fine di marzo è stata svolta (infrasettimanalmente) sui rulli Sabato e domenica su strada, a parte il ciclo di fondo che dura 1 Mesetto, quello l&#8217;ho fatto su strada. La cosa bella è che Juri ha costruito un modo di allenarsi compatibile con le necessità di un amatore, lavori specifici in zone z3 z4 infrasettimanali e lunghe uscite di gruppo con anche lavori in z4/z5 il fine settimana, quindi permettendo anche di divertirsi in gruppo. È innegabile che le tabelle portinobrisultati, ma è altrettanto innegabile che tolgano divertimento, fatte con Juri, mooolto meno. Ho visto troppa gente saltare le uscite di gruppo per le tabelle o fare specifici durante l&#8217;uscita di gruppo, fa quasi pena, be se vuoi provare con Juri, te lo consiglio vivamente, avrai un tifoso in più, probabilmente dei bei risultati, e cosa più importante , TI DIVERTIRAI &#55357;&#56397;

 

[jokerout]

Per quantobriguarda i nomi non credo si necessario è giusto , però ci siamo capiti, basta leggere tra le righe. Noi abbiamo lavorato in watt, io sono un gran sostenitore del misuratore di potenza, meglio un telaio di un anno più vecchio e un bel paio di Ruote insieme ad un misuratore di potenza che tanti fronzoli. Come scritto io sono particolarmente caparbio e la mia preparazione sino alla fine di marzo è stata svolta (infrasettimanalmente) sui rulli Sabato e domenica su strada, a parte il ciclo di fondo che dura 1 Mesetto, quello l’ho fatto su strada. La cosa bella è che Juri ha costruito un modo di allenarsi compatibile con le necessità di un amatore, lavori specifici in zone z3 z4 infrasettimanali e lunghe uscite di gruppo con anche lavori in z4/z5 il fine settimana, quindi permettendo anche di divertirsi in gruppo. È innegabile che le tabelle portinobrisultati, ma è altrettanto innegabile che tolgano divertimento, fatte con Juri, mooolto meno. Ho visto troppa gente saltare le uscite di gruppo per le tabelle o fare specifici durante l’uscita di gruppo, fa quasi pena, be se vuoi provare con Juri, te lo consiglio vivamente, avrai un tifoso in più, probabilmente dei bei risultati, e cosa più importante , TI DIVERTIRAI &#55357;&#56397;

Un bell’intervento il tuo.
E praticamente condivido il tutto,anche il fatto che sto racimolando qualche(più di qualche)spicciolo per prendere un PM(che dopo anni di work out ormai reputo indispensabile) e partire l’anno venturo con Juri.
Per quest’anno riprenderò le schede dell’anno scorso di un altro preparatore con cui comunque mi sono trovato bene,divise in watt infrasettimanalmente sui rulli(dove posso visionare appunto i watt),e nel week end su strada in bpm perché la mia bici é priva di PM.

 

[claudiobmc]

Ho già scritto il mio commento su Juri come biomeccanico nella specifica pagina del forum ... bè anche nella preparazione atletica Juri si conferma al TOP, con schede spiegate talmente bene da renderle comprensibili sia a chi si è avvicinato da poco a questo sport, sia, e soprattutto, a chi si dedica all'agonismo da anni. Sempre disponibile a qualsiasi dubbio, Juri risponde a ogni WhatsApp o telefonata. Ho iniziato da un mese il suo piano di allenamento e sono entusiasta. Ancora una volta non posso far altro che dire ... GRAZIE JURI !!

 

[Gioe70]

Buongiorno Juri,
avrei bisogno di contattarla per organizzare una visita con lei
posso chiederle cortesemente un suo contatto telefonico o una mail per scriverle privatamente?
di seguito la mia mail [email protected]

 

[f.moretti]

Come si contatta questo Juri?

 

[never give up!]

Strano, io l'ultima volta l'ho sentito venerdì
La mail che hai postato è corretta

[email protected]

@Gioe70
@f.moretti
date una letta anche alla discussione da cui ho preso il post quotato...

 

[Marco Cinelli]

Quando l'anno scorso ho deciso di partecipare alla Hero Sudtirol Dolomites 2018 mi fu dato il numero di un solo preparatore. Il migliore! Lavoro 10 a volte 12 ore al giorno, vita sedentaria il più del tempo. Uscite poche e alimentazione non particolarmente controllata. Juri mi ha settato bici, stile di vita e allenamento. Un programma completo ed infallibile che mi ha portato a finire la Hero senza neppure grosse fatiche. Un miglioramento della condizione fisica che apprezzavo giorno dopo giorno, allenamento dopo allenamento e gara dopo gara. Un vero preparatore atletico, serio e attento. Cosa dire di più se non infinitamente grazie!

 

[Francesco-CI]

Ciao, dopo un ottima prestazione alla Sportful e un bel rapporto che sicuramente con il tempo cresce e migliora sempre di più non posso che riconsigliarvi di rivolgervi a Juri!
Io non ho molto tempo per allenarmi ma da quando seguo i suoi consigli in quest'ultimo anno e mezzo sono migliorato molto e sopratutto ho imparato ad ottimizzare tempi ed energie senza spremermi inutilmente quando non serve!
Sicuramente continuerò ad affidarmi a lui sperando di crescere ancora!!!
Fidatevi e contattatelo [email protected]

 

[bianco70]

Questo Juri ha un sito? Prima di scrivergli vorrei capire se ciò che propone è compatibile con i miei impegni/esigenze.
Grazie.